原料
優酪乳、木瓜
做法
| 1.如圖所示。木瓜削皮，去籽，切塊。跟優酪乳一起放到果汁機／粉碎機。就可以了^^，當然要打到又滑又稠的狀態 |
小貼士
1.優酪乳一定要選“老優酪乳”。就是很稠，像豆花一樣可以用勺子舀起來的。才是最有營養的喲。 2.喝優酪乳，條件允許的話都用吸管吧。因為優酪乳跟檸檬一樣，也會一定程度損害牙齒。喝完也要記得漱口
相關詞條
-
木瓜優酪乳美容法
優酪乳中的乳酸，有保濕及去角質作用，可讓肌膚快速恢復光澤、嫩滑。木瓜含豐富糖、有機酸、脂肪蛋白質、維他命B、C、G等，未成熟果的乳液中含有兩種生物鹼，分別...
肌膚暗沉的原因 功效 材料 製作步驟 溫馨提示 -
香蕉木瓜優酪乳
原料主料優酪乳、香蕉、木瓜輔料藏靈菇、蜂蜜做法1.將玻璃器皿洗淨，放入藏靈菇，倒入鮮牛奶，放置一天，第二天將做好的優酪乳過濾出，將藏靈菇移至新的乾淨玻璃器皿...
原料 做法 -
木瓜優酪乳西米露
用量 木瓜半個 優酪乳一盒 西米露一把 做法 1. 西米的煮法：西米用水沖一下，將鍋里加水燒開倒入西米，煮開後轉中小火，不停攪拌以免粘鍋，煮到西米中間有小...
主料 輔料 製作步驟 我的感言 -
木瓜優酪乳凍
材料優酪乳、木瓜 做法1.木瓜削皮成塊；2.在網上看到鑑別真假木瓜的方法是：攔腰切開，如果是五角形狀的就是真的，若是六角的就是假的，看到我買的是真的了，哈...
材料 做法 -
木瓜山藥優酪乳
木瓜山藥優酪乳是一道美食，能調補氣血， 豐乳健胸。
材料： 做法： 功效： -
DIY木瓜優酪乳
優酪乳機和所用到的原料準備好，我是完全按照說明書的步驟，超級簡單。 1：消毒，用開水把容器盒、蓋、勺子燙1分鐘。 2：倒入鮮牛奶，然後再倒入酸牛奶攪拌均勻...
原料 製作過程 -
木瓜優酪乳沙冰
原料：編輯 木瓜一個（不喜歡的可以改為其他的漿果類水果）、優酪乳250毫升、冰塊適量 做法：編輯 1、木瓜去皮去核切成小塊。 2、冰塊倒入料理機內攪拌數秒...
原料： 做法： -
優酪乳木瓜沙冰
優酪乳木瓜沙冰--是一道營養價值極高，味道爽口的家常冷飲。該冷飲的主要原材料有木瓜一個（不喜歡的可以改為其他的漿果類水果）、優酪乳250毫升、冰塊適量等，此...
原料： 做法：
