有錢有閒有健康

有錢有閒有健康

《有錢有閒有健康》,王勇編著,出版於中國紡織出版社。本書就是針對現代人目前的生存狀態有感而發,提出了實際可行的方案,同時,還根據現代人的生理特點和生活特徵,設計出了十幾道營養豐富的益智保健食譜,希望大家在閱讀本書時,在收穫精神營養的同時也能收穫物質上的營養,真正讓自己擁有健康的身體,健康的人生。

基本信息

內容提要

有錢有閒有健康是一種完美的人生狀態。保持一種良好的狀態,需要從心理到生理的全程呵護。

編輯推薦

你能一輩子都是窮人嗎 要掙錢就得起早貪黑東奔西跑忙忙碌碌,不忙哪來的錢?想優哉悠哉過日子嗎?如果這樣只有當窮人,因為天上不會掉餡餅。 不要沒有頭緒地忙,要知道自己在忙什麼 我們每天都在忙,我們身邊的人也是如此,大家都很忙,都在和時間賽跑。可是你有沒有思考過,你究竟在忙什麼? 建造自己的財富管道,走出“時間換金錢”的陷阱 一生靠用時間熬出自己的金錢,這種生存狀態是可悲的。應該學會建造自己的財富管道,即使100人每人貢獻1%的力量,也勝過你一個人100%的努力。 窮而不懶,富而不貪 聰明的人用自己的辛勤勞動為社會創造財富,使自己過上富足的生活。但他們不會貪得無厭,不會夢想把世界的錢都掙完,他們有了錢之後會急流勇退做個閒人。 善待自己,跳出“先用健康買金錢,再用金錢買健康”的漩渦 不要說工作太忙,不要說工作太累,不要說我沒有時間,不要說我難有空閒,不要說空閒就是浪費時間,擠點時間,找點空閒,練練身體,陪陪家人,讓自己健康,讓家人幸福。

目錄

第一章 你能一輩子都是窮人嗎

每個人的天賦都是一樣的

天賦不是成功的決定性因素

成功來自積極的心態

你也可以很有錢

你為什麼很貧窮

成為富人的秘訣

成為有錢人並不難

發現財富的眼睛

機會是自己爭取的

科學花錢,合理消費

學會合理消費

做好個人的理財規劃

養成良好的理財習慣

健康加油站

第二章 不要沒有頭緒地忙,要知道自己在忙什麼

明確方向,確定目標

成功等於目標

目標,必須明確

認清事實,找出差距

不要模糊自己的視線

改變,從現在開始

不要一味地努力,要正確地努力

走出人生的枯井

在正確的時間做正確的事

不在錯誤的地方尋找正確的答案

錯了,就立即離開

學會及時調整方向

放棄還是堅持

有時,堅持到底就是失敗

不做懦夫,也不做弱者

看多遠就能走多遠

健康加油站

第三章 建造自己的財富管道,走出“時間換金錢”的陷阱

不要單純依靠自己賺錢

讓別人為你賺錢

讓愛好為你賺錢

智慧選擇勝過忙碌打拚

不要把錢全部存在銀行

讓手中的錢成為生蛋的母雞

讓智慧為你創造財富

學會巧妙投資

整合資源,實現1+1>2

合作讓我們飛得更高、更遠

掌握整合資源的秘訣

勞心者治人,勞力者治於人

你有領導才能嗎

學會正確地思考

給自己關一次“禁閉”

調動所有人的積極性

努力一陣子,享受一輩子

生命,需要享受,而不是揮霍

把握今天,把握生命

健康加油站

第四章 窮而不懶,富而不貪

沒有窮人,只有懶人

機會不鍾情於懶人

機遇偏愛有準備的人

不要成為賺錢的機器

金錢是一柄雙刃劍

知道滿足

有比賺錢更有意義的事

你的心蛇吞不了大象

給自己的心靈洗澡

掌握平和心態的妙招

學會幽默,笑面人生

感受彼此心靈的溫度

性情平和,不把成敗放心頭

擁有一顆平常心

塞翁失馬,焉知非福

不要被自己打敗

健康加油站

第五章 善待自己,跳出“先用健康買金錢,再用金錢買健康”的漩渦

有健康,才有將來

健康是我們最大的財富

呵護自己,呵護健康

好習慣,成就健康人生

習慣的力量

習慣決定成敗

好習慣要培養

科學度假,享受生活

制定完美的旅遊計畫

衣食住行,一個都不能少

旅遊超酷省錢計畫

擺脫旅遊綜合徵

呵護家人,營造幸福家庭

時間是你送給家人的最好禮物

常回家看看

不要遺忘了自己的妻子

孩子需要你的疼愛

隨時調整,掌握幸福的真諦

人無乾日好,花無百日紅

魚和熊掌不可兼得

健康加油站

參考文獻

前言

人生的狀態應該是怎樣的?也許你的第一個回答就是有很多金錢,成為百萬富翁甚至是千萬富翁。其實,這不僅僅是你一個人的心態,同時也是很多人的心態。那么,你有沒有想過,這種狀態對自己是否正常呢?我們夢寐以求的人生狀態真的能夠給我們帶來幸福的感覺嗎?這個答案不需要來問你,只要問問那些成功者,那些百萬富翁就知道了。. 據美國哥倫比亞大學調查表明,在所有的百萬富翁甚至是千萬富翁中,真正有“人生非常幸福”感覺的人很少。這說明了什麼,說明金錢雖然是每個人都不可或缺的,但卻並不是幸福與否的決定性因素。在我們身邊,有很多的人都在為金錢而苦苦掙扎,苦苦奮鬥。每天早上,只要我們站在城市的..

書摘

書摘

你為什麼很貧窮

你為什麼很貧窮?對於這個問題,不知你是否思考過。當然,你的貧窮會有某些大環境因素的影響。但是,你是否考慮到:即使在同一個時代,同一個城市,也有一些人生活得比較好。你知道這是為什麼嗎?

有一位社會學者曾經說過:窮人們碰到困難,往往會選擇一條最容易走的退縮之路。因為他們認為承受生活的煎熬要比退縮艱難得多。當他們看到別人匍匐前進、艱難而行的時候,他們會為自己的退縮而暗自慶幸。可是,當別人最終到達成功頂峰的時候,窮人又會倍感失落。當然,有的時候,窮人並不會一味地退縮,他們也會採取相應的行動,遺憾的是,他們的行動只是一時興起,根本無法堅持恆久。

成功難嗎?對,是很難。但不成功呢?更難!因為內心的煎熬和麻木的心靈會比走在成功道路上要痛苦得多。

還有一部分人會為自己的貧窮尋找這樣的理由:窮人之所以窮,與他們缺乏最初的原始積累也有很大的關係,他們也很想做事,只是苦於沒有資金。這個理由似乎很充分,可是不知道大家有沒有想過,那些創造了轟轟烈烈的事業的人也並不是都有龐大的原始資金作基礎的。比爾·蓋茨,這個在今天已經家喻戶曉的大富翁,其個人資產早已雄踞世界之巔,沒有人能與他媲美。但他在創業的時候也只是一個既沒有錢也沒有名的19歲的孩子,他之所以能夠取得成功,就在於他始終憑藉著對電腦的熱情,對事業的嚮往,抓住那些在別人看來非常渺茫的機會,不斷努力,不斷奮鬥,直至最終取得成功。通過比爾·蓋茨可知,窮人之所以會很窮,一個非常重要的原因是他們目光短淺,缺乏動力,習慣於貧窮。貧窮者中自然也有許多精神富翁,他們常說:“一輩子有吃有穿就行了,錢再多,死了還能帶進棺材裡去?”有道理嗎?有幾分道理。但是,如果所有的人(包括那些大企業家們)都這樣想,我們的生活將會如何呢?是不是又將回到落後的歷史裡去了呢?

P11-12

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