最健康食品與食療方

最健康食品與食療方作者：陳惠中出版社： 2010年02月ISBN: 圖書目錄一、世界衛生組織評出的最健康二、最佳蔬菜和食療方三、最佳水果和食療方四、最佳乾果類食品和食療方五、最佳肉食和食療方六、最佳食用油和食療方七、最佳糧食和食療方……

圖書信息

書 名: 最健康食品與食療方
作　者：陳惠中
出版社： 金盾出版社
出版時間： 2010年02月
ISBN: 9787508259505
開本： 16開
定價: 22.00 元

內容簡介

《最健康食品與食療方》以通俗易懂、深入淺出的語言，對世界衛生組織推薦的最健康食品與食療方進行了系統闡述，詳細介紹了最佳蔬菜、最佳水果、最佳乾果、最佳肉食、最佳食用油和食療方，包括各種食物的特性、營養成分、主要功效、防病治病和注意事項等那內容。其療效確切，實用性強，是家庭防病治病的食療必讀書，也是養身保健的食療參考書，適合廣大讀者閱讀。

圖書目錄

一、世界衛生組織評出的最健康
二、最佳蔬菜和食療方
三、最佳水果和食療方
四、最佳乾果類食品和食療方
五、最佳肉食和食療方
六、最佳食用油和食療方
七、最佳糧食和食療方
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