圖書信息
書 名:最偉大的排毒術
作 者:(美)亞歷山大·榮格著,(美)葛利芬 著,王燕 譯
出 版 社:江西科學技術出版社
出版時間:2011-10-1
版 次:1
頁 數:205
字 數:186000
印刷時間:2011-10-1
開 本:16開
紙 張:膠版紙
印 次:1
I S B N:9787539044552
包 裝:平裝
22517906
內容簡介
亞歷山大·榮格曾經是曼哈頓頂級醫院的心臟病醫生,卻對自己的過敏、水腫、腹瀉、胸痛毫無辦法,甚至患上了抑鬱症。即使世界頂尖的精神病科醫生也無法為他解釋清楚病因,更無法幫他擺脫病症。當他偶然走進印度接觸古代東方醫學,最古老的排毒術在他手中煥發了新的生命。他將古代傳統醫學與現代醫療實踐相結合,獨創了這套只需改變飲食結構便可以排出身心毒素的21天排毒計畫。書中巧妙搭配23種流食和21種固體食物,將幫助您重新激活人體排毒系統,重獲健康與自由。
作者簡介
亞歷山大·榮格,醫學博士,曾任美國關愛有我整體保健中心(We Care HolisticHealth Center)醫學主管,目前執業於美國著名的雙十一健康中心(Eleven Eleven WellnessCenter),兼任紐約萊諾克斯山醫院(LENOX Hill Hospital)中西醫結合部主管。
目錄
序 我是怎么活下來的
引子 排毒前請先回答29個問題
第一章 我中毒了
第二章 “毒”藏在哪裡
第三章 食物會害我們嗎
第四章 毒素怎樣吃掉我們的健康
第五章 跟著你的腸道走
第六章 完善的排毒計畫
第七章 排毒後我們做什麼
第八章 我推薦給大家的排毒食譜
附錄 1 意想不到的常見重金屬來源
附錄 2 處方藥及營養損耗
附錄 3 排毒所需營養素