內容簡介
亞歷山大·榮格曾經是曼哈頓頂級醫院的心臟病醫生，卻對自己的過敏、水腫、腹瀉、胸痛毫無辦法，甚至患上了抑鬱症。即使世界頂尖的精神病科醫生也無法為他解釋清楚病因，更無法幫他擺脫病症。當他偶然走進印度接觸古代東方醫學，最古老的排毒術在他手中煥發了新的生命。他將古代傳統醫學與現代醫療實踐相結合，獨創了這套只需改變飲食結構便可以排出身心毒素的21天排毒計畫。書中巧妙搭配23種流食和21種固體食物，將幫助您重新激活人體排毒系統，重獲健康與自由。
作者簡介
亞歷山大·榮格，醫學博士，曾任美國關愛有我整體保健中心（We Care HolisticHealth Center）醫學主管，目前執業於美國著名的雙十一健康中心(Eleven Eleven WellnessCenter)，兼任紐約萊諾克斯山醫院(LENOX Hill Hospital)中西醫結合部主管。
目錄
序 我是怎么活下來的
引子 排毒前請先回答29個問題
第一章 我中毒了
第二章 “毒”藏在哪裡
第三章 食物會害我們嗎
第四章 毒素怎樣吃掉我們的健康
第五章 跟著你的腸道走
第六章 完善的排毒計畫
第七章 排毒後我們做什麼
第八章 我推薦給大家的排毒食譜
附錄 1 意想不到的常見重金屬來源
附錄 2 處方藥及營養損耗
附錄 3 排毒所需營養素
