| 區和市 | 人口（萬人） | 行政中心 | 行政中民的人口（萬人) |
| 別伊涅烏區 | 2.79 | 別伊涅烏村 | 1.36 |
| 卡拉基揚斯基區 | 3.10 | 庫雷克鎮 | 1.13 |
| 曼吉斯套區 | 2.99 | 舍特凱村 | 1.13 |
| 圖普卡拉乾區 | 1.43 | 舍甫琴柯堡市 | 0.44 |
| 阿克陶市 | 17.63 | 阿克陶市扎 | 15.74 |
| 扎納奧津市 | 6.70 | 納奧津市 | 5.11 |
對於哈薩克人來說，曼吉斯套是片古老的、地理位置獨特的土地，綜位於裏海沿岸低地和烏斯秋爾特高原，瀕臨裏海，與裏海的卡拉搏加茲灣相連。在烏斯秋爾特高原上平行延伸著兩條山脈--卡拉套山和阿克陶山，它們的一些山峰高度在海拔650米以上。該州境內的裏海海岸線不是太零落，岸邊有一些不太大的淺沙灘和半島，還有幾個海灣。該州的地形複雜多樣，既有丘陵地，又有中等高度的山脈；既有丘陵起伏的平原，又有平坦的平原；此外，還有廣闊的窪地和起伏不平的沙漠。該州境內的卡拉吉耶窪地低于海平面132米，比裏海現在的水面低104米。
曼吉斯套州大部分土被是各種稍帶鹹味的灰鈣土，植被屬荒漠植物群，幾乎沒有木本植物（包括栽種的）。該州大部分是荒漠地帶，土壤以褐土和灰鈣土為主。野生動物主要是有蹄類動物（賽加羚羊）、猛獸（狼、狐狸、沙狐）、嚙齒類動物和野禽。裏海中有許多魚類（鱘魚、梭鱸、裏海擬鯉、野鯉等），還棲息著海豹。
曼吉斯套州的水源很少；活水根本沒有，數量不多的湖泊也是鹹水湖。由於土壤濕度不夠且多是鹽鹼土，該州幾乎無法種植農作物，只能發展畜牧業，尤其是養羊業和養駝業。但是1990~1997年牲畜數量不斷減少，羊的數量從65萬隻減少到30萬隻，駱駝的數量從3.4萬峰減少到2.5萬峰。
曼吉斯套州是典型的大陸性氣候，非常乾燥。夏季乾旱高溫，冬季嚴寒逼人。1月份的平均氣溫為-9℃~-4℃，7月份為19℃~22℃。年降水量很少超過100~150毫米。
曼吉斯套州最主要的自然財富是石油、天然氣和鈾礦。其它礦產包括磷鈣土、煤炭、錳礦、各種鹽和介殼灰岩。這裡還有現代化的化工基礎設施。裏海上發展漁業的條件也不錯，但捕魚量卻在減少。
阿克陶市的現代化港口停泊著國家的商業船隊和海軍艦隊，它們寄託著全哈國的未來和希望。阿克陶海港將是哈國最主要的交通樞紐，目前它正在接受現代化技術和工藝改造，今後不僅能停靠大型海船和渡船，還能轉渡火車車廂和汽車。這裡還將建起糧食轉運設施，並且把鐵路修到港口上。
1997年曼吉斯套州生產了全哈薩克斯坦33%的石油、23%的天然氣、21%的硫酸、67%的礦物肥料和所有的聚苯乙烯。曼格什拉克核電站生產的電能達32.27億千瓦時，占哈薩克斯坦發電總量的6.2%，但仍比1990年的發電量少40%。1990~1997年該州的石油開採量從1 615.2萬噸減少到849.6萬噸（47%），天然氣的開採量從27.78億立方米減少到18.85億立方米（32%），礦物肥料的產量從95.3萬噸減少到10.1萬噸，硫酸的產量減少為原來的12.66%，而像乙烯這樣重要的化工產品已經完全停產了。
現在，該州把恢復石油開採和銷售量的希望寄托在中國國家石油天然氣集團公司身上。該公司1997年7月在修復烏津油田項目的國際招標中一舉中標，在當地組建了合資企業，準備通過進一步的勘探、開採和恢復生產，把原油的年開採量從現在的270萬噸增加到800萬噸。該集團公司還在爭取修建總長達3 000千米的中哈輸油管道，這條管道不僅能把曼格什拉克的、還能把整個哈薩克斯坦西部的石油運到巨大的且前景廣闊的中國市場，還可以經中國運向亞太地區市場。據專家預測，21世紀初那裡對石油產品的需求將大增。
全州現有95所全日制普通教育學校（6.8萬名學生）、6所中等專業學校和2所高等院校（有7 000多名學生），還有26家醫療機構（擁有1 200多名各種專業的醫生和3 300多名中級醫療護理人員）。
[譯自哈薩克斯坦統計局出版的《今日哈薩克斯坦》，2000年版]
