圖書信息
出版社: 上海科技教育出版社; 第1版 (2003年8月1日)
平裝: 108頁
開本: 32開
ISBN: 7542830457
條形碼: 9787542830456
尺寸: 20.6 x 14.4 x 0.6 cm
重量: 181 g
作者簡介
盛丹菁，女，1929年生。1951年畢業於上海第一醫學院。現為復旦大學附屬中山醫院婦產科教授。擅長於種類婦科手術。發表學術論文40餘篇，主編和參與編寫《婦產科學新理論與新技術》等專著30餘部。
內容簡介
21世紀我國將全面進入小康社會，在創造、享受富裕生活的同時，健康必將成為人們最為關心的熱點之一。人食五穀，有七情六慾，難免會患有這樣或那樣的疾病。一輩子從來沒有生過病的人是不存在的，關鍵是要少病，生了病後能夠盡快康復。這就提出兩個重要問題，“少生病”要求加強疾病的預防；而“儘快康復”則是臨床治療和康復醫學的任務。上科技教育出版社出版的“常見病的防治與家庭康復”叢書就是圍繞這箇中心展開的其重點是家庭康復。
俗話說得好，是病三分治七分養，這裡說的“養”在意義上等同於“家庭康復”。一般而言，在疾病的急性發作期，主要是以治療為主，病人的治療乃至飲食、作息，都必須在醫生指導下進行。而家庭復則不然，此階段病情已經穩定，各項指標都已正常或接近正常。為恢復健康，此階段除了配合醫生的治療外，尚須合理地進行膳食、心理、運動等方面調養和護理。
病人和病人家屬須樹立起家庭康復的新概念，應把家庭康復作為疾病防治的必要階段，重視家庭康復對疾病恢復的作用。其中，飲食不但是維持生命的物質基礎，而且合理的飲食對身體的康復也有著至關重要作用；調整好心理，有利於改善人體的免疫機制，也有利於建立起對疾病的勝信念；而運動不啻是一種積極的康復手段，適度的運動除了能使生病的機體儘快恢復，還能使你擁有一個強健的體魄。至於音樂療法、有規律的作息等，既必要又簡單可行。
“常見病的防治與家庭康復”叢書邀請了臨床第一線的醫學專家擔任各分冊主編，以俗的文字，深入淺出地把每種常見病的病因、相關知識、預防和治療，特別是家庭康復的各種手段，如心理調整、運動康復、音樂療法、家庭用藥須知等，一一作了介紹，適合病人和病人家屬閱讀。叢書圖文並茂，版式新穎。相信這套叢書的出版會為廣大讀者保持健康帶來幫助！
目錄
病因認知
更年期卵巢組織結構的變化
更年期卵巢功能的變化
更年期下丘腦—垂體 —卵巢軸的變化
更年期雌激素來源及組成的變化
更年期綜合徵的真相
疾病信號
月經紊亂
心理狀態不良
症狀識別
自主神經系統功能紊亂症狀
精神神經症狀
其他常見更年期變化及相應症狀
醫生確診
激素測定
陰道脫落細胞檢查
醫囑治療
心理諮詢
一般治療
激素替補治療
治療誤區
只補雌激素，不加孕激素
擅自用藥、停藥
用藥時間不根據治療目的
為預防冠狀動脈心臟病而套用激素替補治療
常見合併症
功能失調性子宮出血
子宮體癌
乳腺囊性增生病
乳腺癌
家庭調養選單
正確對待，笑迎更年期的到來
消除失落感，體現自身價值
自我調節，戰勝不良情緒
建立新的生活規律
合理營養，養成良好的飲食習慣
以食物攝鈣為主、藥 物補鈣為輔
鈣需要量隨年齡增長而增加
適當進行體育鍛鍊
注意皮膚衛生
講究口腔衛生
一如既往，保持性生活和諧
還得堅持避孕
定期自查乳房不可忘
定期進行健康檢查
