簡介
暖手寶，暖手袋可以通稱，但是有兩種：一種是一次性的，塑膠袋裡面是一些粉末如鐵粉，碳粉，鹽等，使用的時候只要撕破包裝袋，裡面的粉末余空氣中的氧氣接觸反應即發熱，只可以用一次，使用時間為8～14個小時不等；另一種是可以反覆使用的，密封的塑膠袋（PVC）有一些液體及一個小圓形金屬片，只要扳一下這個金屬片，裡面的物質即會從液體狀態轉為晶體狀態，這個物理過程就發熱，完了放開水裡面煮回液體狀態就可以備下次使用，這類看它大小發熱時間可從30分鐘到1個多鐘頭不等，可做熱敷。
取暖原理
外觀：一個密封塑膠袋，裡面充滿透明液體，液體中放有一個金屬片。
1、使用——輕輕彎曲袋內金屬片，袋中液體即出現結晶狀（藍色半透明），變硬成固體。發熱溫度50度左右（約1小時）。
2、備用——使用後，把其放入沸水煮10分鐘，直至結晶體完全恢復成透明液體，冷卻後，可再次使用。
3、產品可依以上方法反覆使用多次。
4、在炎熱的夏天，可以改做冷寶，像冰袋一樣使用、防署降溫冰袋，但使用前需要在冰櫃里冷凍。
要了解“暖手寶”暖手的原理,我們先要知道什麼是過飽和(super saturated)溶液。在某溫度下,溶質 ( solute)在溶劑(solvent)中的可溶性是不變的,例如食鹽(氯化鈉)在水的可溶性在室溫時是36g/100mL水。當溶液中的濃度與其可溶性相等時,這種溶液便稱為飽和(saturated)液;而當溶液的溶度比其可溶性還要高的時候,這種溶液便稱為過飽和溶液。暖手袋裡的液體就是過飽和溶液醋酸鈉(sodium acetate, CH3COONa)。
優點
暖手袋有一個優點,就是可以循環再用。只要把暖手袋放入沸水中加熱約l0分鐘,凝結了的溶質便會再次溶解;這是由於在高溫下,溶質的可溶性增加。在溶解的過程中,溶質進行吸熱反應(endothermic reaction),再次成為過飽和溶液。
據說包裝好像是用PVB材料做的，這種材料常溫下無毒，但是，加熱之後會析出有毒的物質。這種商品，國家質量監督局還沒有檢測過，安全度有待思考。
自製“暖手寶”
1 把175g的醋酸鈉(CH3COONa)放入盛有50mL水的燒杯中：
2 用熱水浴盆把燒杯中的醋酸鈉溶解；
3 把溶液倒進—個保鮮袋裡，並加入一塊可扭曲的金屬
