時蔬烤雞翅

雞翅中6個、胡蘿蔔、土豆、蘑菇適量。 2、將洗淨的胡蘿蔔、蘑菇、土豆切成片。 4、再鋪上醃好的雞翅中以及蘑菇片和胡蘿蔔片,蔬菜和雞翅間隔。

原 料:

雞翅中6個、胡蘿蔔、土豆、蘑菇適量。
醃雞翅料:蚝油1湯匙(15ml)、蜂蜜1湯匙(15ml)、嬰兒有機醬油2茶匙(10ml)、五香粉少量、色拉油1湯匙(15ml)、黑胡椒粉少量、洋蔥絲15克。

操 作:

1、將雞翅中洗淨,瀝乾水分,用醃雞翅料拌勻,密封冷藏醃製4小時以上。
2、將洗淨的胡蘿蔔、蘑菇、土豆切成片。
3、在樂葵料理盒底層先鋪上一層土豆片。
4、再鋪上醃好的雞翅中以及蘑菇片和胡蘿蔔片,蔬菜和雞翅間隔。
5、烤箱預熱210度,蓋上樂葵料理盒放入烤箱,15-20分鐘即可。也可以將雞翅放入烤盤中烤制,用樂葵料理盒做出的烤雞翅水分保持得會更多。

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