日常防曬：
日曬前的準備。日光浴前半小時，塗抹上最合適自己的防曬用品。
經常坐車的女士們，應注意面部、背部和手部的防曬保護。
水上運動時具防水功效的防曬產品十分必要。紫外線甚至在穿透水中半米之深後仍能產生效力。
蔭涼下也可能曬黑。不能高估遮陽傘和樹蔭的防曬功用。即使在一般的多雲天氣里，您也可能被曬黑．
耳朵、嘴唇、膝蓋後，腳面和眼部周圍肌膚，應使用新式的唇膏型設計的防曬產品，令塗抹時更容易控制。
防曬指數愈高的產品愈易引起皮膚過敏反應牞使肌膚有不舒適的感覺。如臉部或手部在日曬後出現色斑、色塊。挑選適當的SPF指數防曬品並且記得重複塗抹。
保養恢復：
如果非常不幸，你恰好屬於黑色素合成較快的人，儘管做了很多防曬工作，但還是事於願違，那就只好退而求其次，做好日曬後的保養和恢復吧。
建議你最好選用具有鎮靜，抗炎之效的保養品呵護日曬後的肌膚。曬傷的肌膚是非常敏感脆弱的，最好完全以清水來清潔，避免用香皂和化妝品，並不時洗冷水浴或用濕毛巾來鎮靜躁熱的肌膚，待曬傷稍有改善的第二天起，可選用富含天然鎮靜舒緩成份的清潔和保養品來補充水分、油份，防止肌膚乾燥而老化，產生皺紋。等到曬傷的情況較為好轉，應使用高效美白修復的精華液，幫助受傷的肌膚儘快恢復健康。這類保養品對皮膚細胞具有促進新陳代謝、活化、再生及清除自由基離子的作用。
曬黑的肌膚想要儘快恢復昔日的白皙，柔潤，就必須藉助美白保養品的幫忙，而且最好就在曬後立即用面膜做深層調理，再配合美白產品保養，更能達到強化新陳代謝機能，促進多餘的黑色素迅速排出的效果。
河北商報
