易太極

簡介

2006年,第一家易太極養生館在上海八萬人體育館內開業,隨著易太極影響力逐步提升,復星集團郭廣昌也成為易太極的忠實冬粉,並於2010年8月2日在世博國民營企業聯合館特設“易太極館日“宣傳太極文化,復星集團與”易太極“正式簽約,成立上海易星體育發展有限公司,正式開拓”易太極"連鎖化經營之路,如今易太極場館(養生館、精粹館)已經分布在上海、北京、杭州、成都、南京等一線城市,未來還將向更多的城市擴展,以太極拳為骨,打造健康養生及文化智慧交流平台,科學養生、以拳悟道、以拳會友。

易太極起源與發展

社會競爭的加劇,工作及生活作息的不規律性,缺乏運動或鍛鍊的不科學性,致使人們的身心壓力與日倍增,亞健康成為人們特別是都市上班族健康的頭號殺手。一方面是人們對自身健康狀況的擔憂,另一方面對如何才能有效改善身體亞健康狀況卻又知之甚少。據世界衛生組織相關調查顯示,抵禦亞健康最好的辦法,是學習中國的太極拳。
易太極是以陳氏太極拳為基礎,博採眾家之長,精研經典拳論,結合易經的陰陽之理,中醫的經絡學說,道家的導引吐納之術,通過繼承和發展,根據現代人的身體狀況和習練條件,以人體生理特點為依據重新規範每個動作,制定標準,將以往太極拳動作缺少準確性,無法驗證轉變為可檢驗的標準化教學。
2011年8月23日,由易太極制定的太極拳行業規範標準通過了“國家職業資格社會體育指導員(太極拳教練)專家評審會”評審。2014年4月,《國家太極拳教練職業資格認證考試》在上海體育職業學院進行,國家首批持有職業資格認證的太極拳教練出爐。易太極作為太極拳職業資格的教學體系制定人,將承擔社會各界太極拳愛好者和教練從業者的國家職業資格認證培訓和考核工作。

易太極的太極哲學

創始人黃忠達

太極拳是中國的,也是世界的。易太極創始人黃忠達老師深深地認識到太極拳需要在繼承的基礎上發展,大膽破局探索,傳承創新。由他創立的“易太極”運用科學化的標準為繁雜的太極拳做一次減法。以太極陰陽之理為根本,人體生理特點為依據,建立了科學化、標準化、系統化的太極拳學習體系。通過科學的體系與規範標準的練習,使得太極拳“易學易練,易懂易悟”,讓太極拳的學習不再靠虛無縹緲的“悟性”及“資質”才能練好,而是按照規範的標準練習就能感受到太極拳“節節貫穿、虛實變化、以柔克剛”的特點以及“差之毫厘,謬以千里”的神奇,獲得巨大收穫。
易太極提出“太極拳是需要檢驗”,制定了《國家太極拳教練行業資格認證》標準,系統定義了太極拳理論以及每個動作,統一了太極拳習練標準。黃老師內心有個心愿:讓“人人都是太極大師”成為可能。

投資人郭廣昌

動靜之間,暗藏活力。
易太極養生館內,郭廣昌身著太極服,少頃,綿綿不斷的太極拳隨身影舞動開來。熟悉郭廣昌的人知道,這樣的狀態已經成為郭廣昌的常態。
郭廣昌,上海復星集團董事長,被媒體稱為“中國最可能像巴菲特的人”,亦是老祖宗文化的愛好者。郭廣昌的健身時間表雖然不固定,但一周總會去兩三次太極館。工作間隙,叫上司機去打上一套拳,調整一下緊張的心態已經成為習慣。
就算出差去北京,他也會去太極館。如果出差的城市沒有場館,他就會早上起來在酒店的空地上打一套。“做投資的人,壓力難免很大。做些運動,比如太極,人會平靜很多,心情好很多。我沒有能力預測每一筆投資的波動,那是神仙才能做的事。我只是堅持價值投資,只投資那些看得懂、有市場的項目,時間自然會證明那些項目的價值,所以保持心態很重要。”
郭坦言,練習太極後,打高爾夫的時間明顯少了。他笑稱:“想要改變世界,最簡單的就是改變生活方式。高爾夫是一個很好的運動,但有局限性。打太極不占用很大的地方,也不需要很多裝備,更低碳,對鍛鍊身體也非常好。我們可以同時擁有好的生活品質和低碳的生活方式。”
在郭廣昌的帶領下,復星的高層與員工也開始熱愛這項運動,成為易太極的忠實冬粉。

易太極產品及特色

場館會員服務
易太極為太極愛好者提供人性化學拳的環境,通過會員機制,專業教練糾偏指導學拳,同時為會員提供優厚的增值服務,如企業文化交流、媒體採訪、國學分享等,達到太極的三重境界:養生、悟道、交友。
其他服務
易太極除了在場館為個人提供會員服務之外,針對企業的需求也開發了相關的產品,包括企業太極課程、太極表演及特殊定製服務。
企業太極課程
上門教學服務
場館內企業團訓
教練外包服務
太極表演
由易太極教練及學員共同組建的易太極表演團隊,表演精湛,多次登上各種大舞台,包括世博大舞台(世博會中國民營企業聯合館特設“易太極館日”)、美國首秀走進華爾街等等。
企業定製服務
易太極還推出針對企業客戶的太極文化培訓服務課程,包括太極文化解析、太極拳招式學習等。
其他機構的相關服務
為了弘揚太極文化,易太極黃忠達師傅經常受邀到高校、機關、學員等組織機構開辦講座及授課。

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