詠春拳簡介
詠春拳是一門中國傳統武術，是一門制止侵襲的技術，是一個積極、精簡的正當防衛系統、合法使用武力的拳術。較其它中國傳統武術、更專注於儘快制服對手、以此將當事人的損害降至最低。
詠春拳是以“中線理論”等理論基礎為內容、而頗具特色的南拳拳術，強調使用正確的觀念、意識及思維方式，來導出肢體的靈活套用；其內容主要包括“小念頭”“尋橋”和“標指”等，主要練習方式為雙人對練的“黐手”“黐腳”等；輔助器材有貼牆沙包、三星樁等；訓練器械有木人樁、刀、棍等。
書法簡介
書法是中國及深受中國文化影響過的周邊國家和地區特有的一種文字美的藝術表現形式。包括漢字書法、蒙古文書法、阿拉伯書法和英文書法等。其“中國書法”，是中國漢字特有的一種傳統藝術。從廣義講，書法是指文字元號的書寫法則。換言之，書法是指按照文字特點及其含義，以其書體筆法、結構和章法書寫，使之成為富有美感的藝術作品。漢字書法為漢族獨創的表現藝術，被譽為：無言的詩，無行的舞；無圖的畫，無聲的樂等。
詠春拳課程
講解言簡意賅，運用物理學、幾何學知識闡述拳理，互動性強，一對一指導因材施教，學習和健身同步展開。通過掌握詠春拳基本技法，鍛鍊左右手協調能力和肢體靈活度，體會獨特的發勁技巧，增強自信，增加傳統文化內涵。教授拳、掌、枕、攤、伏、膀六個基本手法運用，腿法步法，散式對練，套路（小念頭，尋橋，標指），木人樁，單黐手攻防，雙黐手攻防，反關節、脫擒拿、自衛術，拳理解析。
書法課程
一對一示範教學，根據個人接受程度調整練習方案，邊臨摹邊學習，尊重個人喜好有針對性學習字型。通過掌握正確書寫姿勢，了解書法相關知識，端正平日書寫的字形結構，提升學習和公文書寫時的美感，鍛鍊耐心和毅力。著重訓練運筆技巧，楷書筆畫、間架結構學習，隸書學習，名家字帖臨摹練習（字型自選），行書訓練，規範化標準草書學習，指導獨立創作。
