【定義】
性交抽動不足十五下或者三分鐘以下就射精【病因症狀】
早泄是指性交活動中，男子性器官尚未接觸或者剛接觸時，便發生射精，以致影響 雙方滿足感，甚至影響生育。早泄一般有幾種類型：其一是習慣早泄，症狀有性慾旺盛，陰莖勃起有力，交媾迫不及待，大多見於青壯年人；其二是年老性早泄，是由性功能減退引起；其三是偶見早泄，大多在身心疲憊，情緒波動時發生。 中醫認為，早泄以虛證為多。陰虛火亢症表現為：手足心煩熱、腰膝酸軟、陰莖易 勃、交媾迫切、夜寐易醒等；腎氣不固症表現為：體弱畏寒、小便清長、夜尿多、 陰莖勃起不堅等。治療方法
（1）積極參加體育鍛鍊，特別是氣功的操練，以提高身心素質，增強意念控制能 力。
（2）戒除手淫，避免發生婚前性行為。
（3）調整情緒，消除因擔心女方懷孕，或擔心性器官過小、性能力不強等而產生 的緊張、自卑和恐懼心理。性生活時要做到放鬆。
（4）勿縱慾，勿疲勞後行房，勿勉強交媾。
（5）男方患有早泄，女方切勿埋怨責怪，以免加重男方的心理壓力。
（6）多食一些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實、栗子、甲魚、 文蛤、鴿蛋、豬腰等。
（7）陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過於辛熱的食品，如羊肉、狗肉、麻雀、 牛羊鞭等，以免加重病情。
國際上對早泄的新認識和方法
在以往的生活當中，男性無意識地編寫了不良的射精反射程式，造成了不良的射精習慣，最後導致，隨著時間的推移，在自己的無意識中，這種不良的射精習慣被默默地承認，並且錯誤的認為不可改變。但是既然自己能編寫出不良的射精反射程式，同樣也可以通過有效的方法，來修改這種不良的射精反射程式，最後重新建立一套新的良性的射精程式，達到自主控制射精，達到克服早泄的目的，當然在克服早泄時，這也是華夏早泄網 中的技術目的所在。不良的或者良好的射精反射程式，就像電腦程式一樣，可以編寫，也可以修改，關鍵在於通過何種方法去修改。
漸進式延時訓練法
“漸進式延時訓練法”的主要技術手段，就是通過改變不良的射精反射程式，重新編寫良好的射精反射程式，使早泄的男性有良好的射精機制，從而達到自主控制射精，到達完全克服早泄的目的。正如華夏早泄網中所提到的，漸進式延時訓練法，是一套不打針、不吃藥、不動手術的方法，沒有任何副作用，只要在自己家就可以訓練。只是一套沒有任何副作用的方法，一旦學會了，就不會忘記。漸進式延時訓練法，最關鍵的一點是必須要專家指導，才能達到理想的效果。
如何判斷自己的早泄程度？
1、輕度：陰莖插入陰道後時間在5分鐘以上不足10分鐘、以正常幅度抽動不足120次。2、中度：陰莖插入陰道後時間在3分鐘以上，不足5分鐘，以正常幅度抽動不足60次就射精。
3、重度:陰莖為插入陰道或剛插入陰道就射精。
1、重度早泄：重度早泄是指男性的陰莖沒有插入陰道或剛插入陰道就射精，陰莖插入陰道後時間不足2分鐘，以正常幅度抽動不足15次就射精，在和伴侶的性愛過程中，10次性愛過程中有10次不能配合伴侶控制射精。
2、中度早泄：指陰莖插入陰道後時間在2分鐘以上，不足6分鐘、以正常幅度抽動不足60次就射精，在和伴侶的性愛過程中10次性愛過程中有7-8次不能配合伴侶控制射精。
3、輕度早泄：陰莖插入陰道後時間在6分鐘以上不足12分鐘、以正常幅度抽動不足120次，在和伴侶的性愛過程中，10次性愛過程中有5-6次不能配合伴侶控制射精。
4、正常：陰莖插入陰道後時間在12分鐘以上、以正常幅度抽動200次以上，在和伴侶的性愛過程中，10次性愛過程中有8次能夠配合伴侶控制射精。以上為任何一項達標均可視為正常
