我問：你感覺到自己有什麼不舒服的嗎？先生說：早上醒來覺得面部肌肉很累，酸痛，別的沒什麼。我又問，最近有沒有什麼事情引起情緒緊張或心情不佳？想了一會，太太說：不知道有沒有關係，他三個月前開始炒股，並且很投入，而近段股市又波動明顯，他買的那隻股被套牢了，我要他別買這個，他偏要買……
醫學 上把 睡眠 時習慣性磨牙或白晝無意識地緊咬牙稱為磨牙症。據文獻報導，人群中有5%-15%患有此病，有些學者統計更高，男女比例無明顯差別。它是咀嚼系統的一種功能異常運動。由於上下頜牙齒接觸時間長，用力大，因此對周圍組織可引起較嚴重的損害。臨床上，磨牙症分為三種類型：以上這位朋友在夜間睡眠時出現的磨牙現象叫夜磨牙，磨牙時多有嘎嘎聲響，本人並不知曉，常影響他人，特別是配偶。還有人常在白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊，但沒有上下磨動的現象，稱為緊咬型。第三種為混合型，即兼有夜磨牙和白晝緊咬型。夜磨牙患者晨起面部肌肉有酸痛感。較長時間可出現牙齒嚴重磨損，牙齒變短，前牙比後牙更明顯，嚴重者甚至磨損至只剩牙根。有些出現牙齒 過敏 ，遇冷熱刺激酸痛，牙齒鬆動，食物嵌塞，甚至較嚴重的炎症。有的還引起關節功能異常，下頜開閉受限，另外面容也可受到影響。
從臨床看，心理因素是最常見原因，懼怕、憤怒、牴觸及其它各種緊張情緒使患者難以及時發泄時，這些情緒便被隱藏在下意識中，但能周期性地通過各種方式表現出來，磨牙症就是這種表現方式之一。象這位朋友在股市波動較大時情緒跟著波動，從而引發較頻繁的夜磨牙，害苦了枕邊人。平時注意力高度集中的司機朋友、運動員、鐘錶工等較多發生。當然，那些在商海中拼搏的朋友也常咬牙切齒。
另一個較重要的因素就是下下牙咬合關係不協調，如有些矯牙(也叫箍牙)的病人在治療過程中可出現，這是矯牙過程中上下牙齒咬合關係改變，暫時不協調引起的。還有一些資料表明磨牙症同寄生蟲、血壓改變、缺鈣及胃腸功能紊亂等全身疾病有關。
說到治療方面，首先我們要注意消除心理因素，減少緊張情緒，施行自我暗示，進行放鬆肌肉的 鍛鍊 。另外，應到口腔科就診，由有經驗的醫生給予處理，除了治療因磨損出現不適症狀的牙齒外，有時會給您做一中叫牙合墊的塑膠板，它可以調整上下牙咬合關係，降低肌肉的張力，另外還可以保護牙齒以免被磨損，尤其有一種軟彈性材料製作的效果較好。一般夜間戴用，白天摘除。當然牙齒嚴重磨損者可以做成活動假牙的形式，白天戴用，以利於咀嚼食物，保持面容。另外有些由於上下牙齒咬合關係不協調引起的，醫生也會根據情況調磨單個或少數牙齒。
我給這位男青年進行了檢查，發現較多牙齒磨損比一般人嚴重一些，但尚未出現過敏症狀(即冷熱及機械刺激酸痛感)，上下牙齒咬合關係並無明顯異常。面部咀嚼肌有輕度壓痛，關節未發現異常。我向他講清心理因素對於該病的重要性，請他對股市的情況關心少一些，另外給他製作了一副軟彈性材料的牙合墊，堅持夜間戴用。一個月後複診時他高興地告訴我，他夜磨牙的次數明顯減少了，偶爾磨牙時聲音也較輕柔，這樣太太少有怨言了。
