內容簡介
本書共分8個部分,依次介紹了高等職業院校體育課及課外延伸所需內容。其中,第1部分分別介紹了體育與健康、體育與人文素質、體育與高等職業教育、體育衛生與生命安全等內容,第2部分-第8部分依次介紹了籃球、排球、足球等大球運動,桌球、羽毛球、網球等小球運動,健美操、體育舞蹈與瑜伽等塑身運動,武術與太極拳等傳統體育運動,滑冰與滑雪等冰雪運動,體能訓練與運動處方,定向越野和拓展訓練等。此外,附錄中介紹了國家學生體質健康標準.
本書視角新穎,信息量大,內容翔實,是集理論性、實用性和科學性為一體的教材,可作為各高等職業院校的體育教材。
目錄
項目一 體育——人類發展進程的基石
一 體育與健康
(一)健康的概念
(二)衡量健康的標準
(三)體育對健康的促進
二 體育與人文素質
(一)人文素質的內容
(二)關於人文教育
(三)現代社會對人的需求
(四)體育對人文素質的促進
三 體育與高等職業教育
(一)學校體育的目的和任務
(二)學校體育的組織形式
四 體育衛生與生命安全
(一)注意做好準備活動和整理活動