產品介紹
Stella全矽膠縮陰球(也稱凱格爾運動按摩球)是由美國婦產科協會推薦，輔助女性通過鍛鍊使盆骨底肌和陰道環肌更加柔韌的健康用品。
logo產品參數
材質無毒安全矽膠
stella寶石藍球40g×2
球體尺寸29mm
產品特性
●精選柔滑親膚的安全矽膠材質
·專為私處幼嫩肌膚設計，降低女性使用時的異物感，更舒適;
·安全矽膠全麵包覆，取代傳統ABS塑膠等材質，安全性能進一步提升，更安全;
·矽膠一體拉環，耐久性強，保證多次重複使用，不變形;
·與其它材質拉環相比，更易清洗，有效降低細菌滋生。
●專為亞洲女性升級改良
·StellaS球體直徑為29mm,更符合亞洲女性人體工學。
適用人群
•未生育女性
·剖宮產女性
·性生活不多的女性
·陰道不是特別寬鬆的女性
·有使用縮陰球(直徑≥33mm)鍛鍊經驗的女性
使用入門
歡迎您加入Stella凱格爾運動女性俱樂部，想為自己量身定做一套加強盆骨底肌群韌性的訓練計畫嗎?根據您的陰道和盆骨底肌的健康程度，
使用入門從選擇StellaS縮陰單球或多球開始。
找到PC肌(中文稱為盆骨底肌)
在享受鍛鍊之前，您需要找到自己的PC肌。這只需您在上洗手間時努力忍住小便，此時陰部收縮的肌肉就是您的PC肌。找到之後，您可以使用StellaS享受許多不同的鍛鍊計畫了。
放入Stella
若您初次使用StellaS，可在球體前端塗抹少量水溶性潤滑劑，避免劑量過多以致球體過於潤滑無法在您陰道內固定。
請您平躺身體，放鬆精神，(若稍許緊張，可深吸一口氣)稍稍用力將StellaS推入體內。如果有些困難，嘗試將盆骨輕輕抬起後再次溫柔地推入。
鍛鍊小貼士
•將StellaS輕柔地推入陰道內，球體內置的輕盈滾珠可在球體內滾動。
小貼士•無論是單球還是雙球，靠近體外的球體最外端到陰道口至少要保持2cm以上的距離，否則StellaS容易滑出。同時，確保底部球體完全被推到盆骨底肌上方。
•矽膠拉環應留在體外，以便將StellaS拉出，產品經過拉力測試，毋須擔心。
•初次使用，您可以根據自己的情況和身體承受能力選擇適合的球體，首次鍛鍊您的身體對球體存有“警惕性”，開始運動時，您也許覺得球體向外滑出，請無須擔心，堅持每天使用，肌肉會越來越緊實，您能感覺到身體控制球體越來越輕鬆。
•初次使用者，請首次試用10分鐘，以後每天增加3分鐘，一直到30分鐘為止。鍛鍊需要循序漸進才有成效。
•若首次使用時間過長，第二天會出現小腹肌肉疼痛的現象，這是自然生理現象，主要因肌肉長期未鍛鍊後進行大強度鍛鍊所致。如在身體解除“警惕性”後仍感到不適，請立即停止使用並及時諮詢專業醫生。
訓練階段
第一周：使用30g單個粉色球開始鍛鍊;
第二周：使用40g單個藍色球進行鍛鍊;
第三至四周：將兩個粉色球(30g+30g)通過矽膠雙環帶連線起來鍛鍊;
第五至六周：將單個粉球和單個藍球(30g+40g)通過矽膠雙環帶連線起來鍛鍊;
第七至八周：將兩個藍色球(80g)通過矽膠雙環帶連線起來鍛鍊;
八周后您的陰道緊實度將進一步升級，如同未被開發的少女時期。
每天鍛鍊30分鐘，請勿靜坐或靜躺，請與站立、散步、小跑、游泳、跳舞、做家務同時進行，此類運動能引起體內球體發生移動，產生微妙的動能刺激陰道環肌運動，縮陰效果明顯。
注意事項
斯蒂娜Stella縮陰球能有效增強盆骨底肌群韌性，為女性受孕做好充分準備。您一旦確診懷孕，請立即停止使用斯蒂娜Stella，避免增加妊娠風險。建議您在人流手術30天后或分娩3個月後使用縮陰球，其他特殊情況請您諮詢專業醫生。有嚴重婦科炎症的女性請在治癒後使用，如陰道炎、外陰炎、盆腔炎等。
