整夜主義

“整夜主義”是歐美一些時尚女性的自稱，是形容一群年齡超過25歲的有共同愛好的，年輕有活力的女人，喜歡晚上活動

“整夜主義”是 剛剛流行在歐美一些時尚女性的自稱，是一群年齡超過25歲，有著共同的嗜好，上網、聊天、熬夜，購物、美容、保養，是一群不在乎年齡永遠年輕而又時尚的女人，是一群從不見面卻又無話不談的親密好友。更是一群可以制約男人有著自己個性的女人。
“整夜主義”（Nightism）， 最早的倡導者是19世紀德國著名生理學家 、化學家，阿爾布雷希特·科塞爾Albrecht Kossel（1853-1927），他主要進行組織和細胞的研究，1910年他因細胞化學的研究（特別是蛋白質和核酸）獲得諾貝爾生理學或醫學獎。1879年通過大量實驗證明：人在25歲之前白天勞累所造成的機體細胞疲勞可以通過一整夜的睡眠就能完全恢復。但25歲以後，由於細胞活力和組織代謝能力的降低，則需要適當延長睡眠時間方可充分恢復，否則，細胞就會加速衰老。倡導人們要加強“整夜主義”，加強夜間的睡眠與保養。
直到19世紀初，在歐美等已開發國家，女人們為了年輕才意識到夜間保養的重要性，只有加強夜間的護膚保養和睡眠才能讓自己更年輕，更有活力。
100多年後的今天，歐美一些時尚女性又重新撿回“整夜主義”的概念，並賦予她新的時尚內涵。
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