圖書簡介：
作/譯者：葉偉出版社：人民體育出版社
出版日期：2004年10月
頁數：292 重約：0.394KG
定價：￥28.00
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內容提要：
本教材力求從一般理論層次總結和歸納散打運動訓練和競賽實踐中的新經驗,力求充分而準確的吸收和反映最新的相關科研成果和訓練理論。在理論體系上,這本教材初步具備了散打專項訓練學的理論體系框架;在實踐上,本教材力爭為從事散打運動訓練一線的教練員和運動員提供切實可行的參考和借鑑,因此,可作為體育院校民族傳統體育專業研究生和散打專項本科生的必修課教材,也適用於本、專科函授和電大等普通師範院校民族傳統體育專業和運動訓練專業的教學。此外,還可作業在職教練員和體育教師,以及廣大武術館校師生的培訓用書和數學參考書。
圖書目錄：
第一章 散打運動發展概述
第一節 散打運動的特點
第二節 散打運動持歷史回顧
第三節 散打運動競賽規則的發展變化
第四節 散打運動競賽規則的發展變化
第五節 散打運動訓練的基本特點
第二章 散打運動訓練的基本原則
第一節 從實踐出發及原則
第二節 發動激勵原則
第三節 直觀性原則
第四節 系統性原則
第五節 周期性原則
第六節 適宜負荷原則
第七節 適時恢復原則
第八節 區別對待原則
第九節 有效控制原則
第三章 散打運動訓練的基本方法... [顯示全部]
