攻克10大學習問題的136個好方法

攻克10大學習問題的136個好方法

《攻克10大學習問題的136個好方法》是2010年01月大眾文藝出版社出版的書。

基本信息

內容簡介

攻克10大學習問題的136個好方法 攻克10大學習問題的136個好方法
《攻克10大學習問題的136個好方法》內容簡介:特級教師余蕾老師用他幾十年的教學經驗告訴我們:很多中學生成績不理想,主要不是不夠聰明、不夠上進、不夠努力。而是因為在學習心理、學習方法和學習過程這三方面上做得不夠好,能力有所缺陷,從而暴露出了各色各樣的弱點和不足。《攻克10大學習問題的136個好方法》就為我們準確指出了中學生在平時學習中最容易犯的、也最難以克服的十類問題,它們是:
問題一:基礎不牢,一步慢導致步步慢
問題二:效率低下,花了時間卻不見效果
問題三:一做就錯,缺乏解題的思路與技巧
問題四:過目就忘,學到的知識總是記不住
問題五:恐懼考試,平時都會一考就砸
問題六:缺乏思考,只會埋頭苦學不會靈活用腦
問題七:缺乏熱情,對學習提不起興趣
問題八:態度散漫,三天打魚兩天曬網
問題九:不善合作,只知道學而不知道問
問題十:破罐破摔,對學習喪失了信心
中學生成績不理想,正是與這十大問題息息相關。《攻克10大學習問題的136個好方法》除了說明這十大關鍵問題,更列舉出中學生在每一個問題上的具體表現,並針對這些學習中的錯誤和欠缺,總結和歸納了136種高效的學習方法,為他們取得好成績掃清所有障礙,從而輕鬆走進自己心儀的高中、大學!

作者簡介

余蕾,1966年畢業於華中師範大學外語系。中學特級教師,人教版國中《語文》教材編委。湖北省宜昌市教研中心原語文教研員,1993年倡導“課內外銜接語文教學實驗”,2001年倡導並實施中考語文開卷考試。2001年被評為宜昌市十大新聞人物。主編有《語文教學與生活》,專著有語文教育隨筆《語文不是1+1》。

圖書目錄

問題一:基礎薄弱,一步慢導致步步慢
解決方法1:學會預習,變被動為主動
用預習來還學習上的“欠賬”
高效預習的具體方法
名師點津:提高預習效率的三個關鍵
解決方法2:善於聽課,向“開小差”說再見
如何做好課前準備
專心聽講的七個步驟
聽講要一針見血,抓重點
名師點津:在課堂上要與老師的思路合拍
解決方法3:及時複習,把知識鞏固住
趁熱打鐵,上完課後及時複習
六種高效的複習方法
養成隨時進行自我檢測的好習慣
名師點津:如何從舊知識中找到新感覺
解決方法4:認真作業,溫故知新的關鍵一步
高效率完成作業的五個步驟
“題海戰術”要不得
名師點津:認真對待老師布置的每一次作業
解決方法5:利用工具,給學習找一個好助手
把教科書讀懂看透
選擇適合自己的參考書
學會整理筆記
名師點津:讓每一份試卷都發揮最大的效用
問題二:效率低下,花了時問卻不見效果
解決方法1:制訂計畫,讓學習時問有章可循
一個好計畫應該包含的三方面內容
長計畫與短安排相結合最有效
學習計畫要因科制宜
名師點津:制訂學習計畫要統籌兼顧
解決方法2:統籌兼顧,高效率地利用時間
細分時間單位來安排學習
一周時間巧安排
擬訂一份具體的時間表
名師點津:雙休日怎樣安排時間
解決方法3:形成規律,把學習時間固定下來
按規律學習效果好
在固定的時間學習固定的科目
建立穩定的生物鐘
名師點津:將學習時間記錄下來
解決方法4:重點最佳化,把握住學習的黃金時間
尋找最佳時間段
分清主次與輕重
最佳化程式,統籌安排
名師點津:不要平均使用力量
解決方法5:爭分奪秒,不放棄任何學習的機會
學會充分利用零散時間
巧用中午和晚飯前的時間
利用睡前醒後的時間記單詞
名師點津:有效利用零散時間的技巧
解決方法6:勞逸結合,休息是為了更好地學習
靈活學習,不打疲勞戰
適度的鍛鍊可以調節大腦
名師點津:課間要適當休息
問題三:一做就錯,缺乏解題的思路與技巧
解決方法1:認真仔細,重視做題的每一步
不只要數量,更要質量
以準確率為做題的最終要求
名師點津:培養做題的好習慣
解決方法2:打開思路,找到解題的突破點
主動尋求解題思路
把思路一步步寫出來
名師點津:不要死鑽牛角尖
解決方法3:掌握方法,提高自己的解題能力
首先要關注普通解題法
觸類旁通,提高綜合解題能力
一題多解,找到解題的最佳途徑
名師點津:要跳出定式思維
解決方法4:重視過程,不要只關注答案
時刻關註解題過程
重視運算過程
名師點津:不要提前看答案
解決方法5:吸取教訓,避免一錯再錯
及時分析出錯的原因
善用難題筆記與錯題筆記
名師點津:高效的錯題索引法
問題四:過目就忘,學到的知識總是記不住
解決方法1:找到規律,記憶是有跡可循的
學會降低知識的遺忘率
利用記憶規律的普遍性和重複性
名師點津:如何爭取最佳記憶效果
解決方法2:掌握技巧,尋找適合自己的記憶方法
“壓縮餅乾”記憶法
“多通道”記憶法
“吃甘蔗”記憶法
形象記憶法
名師點津:利用卡片來幫助記憶
解決方法3:比較歸納,在思考的基礎上進行記憶
通過比較來加深記憶
分組歸類,各個擊破
“減肥”記憶法
名師點津:記憶要有目的性
問題五:恐懼考試,平時都會一考就砸
解決方法1:釋放壓力,考試並不可怕
如何擁有一顆平常心?
穩定情緒最關鍵
名師點津:考前不要輕易許諾
解決方法2:注意調整,用最佳狀態迎接考試
四招快速恢復身體疲勞
考前根據自身特點調節生物鐘
名師點津:如何避免考前綜合症
解決方法3:細心冷靜,不無謂丟分
動筆之前審好題
規範答題不丟分
不要忽視細枝末節
名師點津:越感覺容易越要警惕
解決方法4:把握節奏,時間就是分數
合理分配答題時間
高效利用檢查的時間
名師點津:不要死磕難題
解決方法5:輕鬆答題,靈活運用應試技巧
相信自己的第一感覺
如何提高答題的準確率?
名師點津:巧妙利用草稿紙
解決方法6:遇變不驚,沉著應對考場意外
記憶堵塞怎么辦
遇到陌生題目別泄氣
時間不夠要鎮靜
名師點津:不要給試卷留“尾巴”
問題六:缺乏思考,只會埋頭苦學不會靈活用腦
解決方法1:主動思考,腦子越用越聰明
獨立思考從兩方面人手
把思考貫穿於學習的各個環節中
“聽”與“思”要相結合
名師點津:給自己一個獨立思考的空間
解決方法2:敢於質疑,多問幾個為什麼
學習中要有懷疑精神
多問幾個為什麼
名師點津:勇於自我質疑
解決方法3:靈活思維,掌握不同的思考方式
發展形象思維
培養抽象思維
提高直覺思維
名師點津:堅持寫好“思維日記”
解決方法4:大膽創新。提升自己的創造力
打破常規,改變固定思維方式
用發散思維解放你的頭腦
逆向思維的妙用
開發神奇的想像力
名師點津:在實踐中培養想像力
問題七:缺乏熱情,對學習提不起興趣
問題八:態度散漫,三天打魚兩天曬網
問題九:不善合作,只知道學而不知道問
問題十:破罐破摔,對學習喪失了信心
……

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