相關詞條
-
返還功
也隨之升降。陰囊搓擦法陰囊搓擦是“提睪丸”的輔助動作,但相當重要。其方法是以手心搓擦陰囊,一手將陰莖上翻,並將兩隻睪丸推向上面腹股溝內;再以另一...神旺者,尚不能提動睪丸時,可多做陰囊搓擦法。如有條件做搓擦法後再練提睪功...
基本介紹 練功方法 練功說明 練功要領 注意事項 -
自然門
,意想氣從下背部衝出。 8、襠部功 恢復起式,呼氣上提睪丸。從腿部就開始... 摩腹二十四圈,反之摩腹十二圈。 四、揉命門、腎俞 以雙手擦揉命門、腎俞...
溯源 換氣法 自然門內功 大力神功 插打法 -
自然門[10]
,意想氣從下背部衝出。 8、襠部功 恢復起式,呼氣上提睪丸。從腿部就開始... 摩腹二十四圈,反之摩腹十二圈。 四、揉命門、腎俞 以雙手擦揉命門、腎俞...
溯源 換氣法 自然門內功 大力神功 插打法 -
自然門[中國武術流派]
波浪式呼氣,意想氣從下背部衝出。8.襠部功恢復起式,呼氣上提睪丸。從腿部...由小到大摩腹二十四圈,反之摩腹十二圈。四.揉命門、腎俞以雙手擦揉命門、腎俞...
溯源 練習方法 自然門內功 大力神功 插打法 -
南少林八寶門強腎固精功
一般取臥式或坐式,意守丹田,右手兜陰囊、睪丸,左手從左肚角平臍處,向下斜擦至右側腹股溝處,行九九八十一次。然後換左手兜,右手擦,亦要八十一次。...守住;抵,是吸的同時舌舐上齶;提,在意念吸過尾閭時收提肛門、會陰和睪丸;閉...
功法 一意守丹田 二意守會陰 三意守命門 四練精化氣 -
暖腎養生法
放在小腹陰毛處,兩手齊用力向上擦兜睪丸、陰莖等100次左右;易手同樣再擦兜...的“兩顆梨”即睪丸。睪丸古稱“腎囊”,故古人稱此功偉兜腎囊功”,又名“鐵襠功”。現代醫學認為,對睪丸的按摩可增加局部血液循環,促進睪丸內分泌功能...
概述 具體做法是: -
附姜煨狗肉
配方 附姜煨狗肉熟附片6克,生薑150克(煨熟切片),狗肉150克(切塊)。 製法 先以蒜頭及花生油熗鍋,放入狗肉微炒,待皮...
配方 製法 功效 用法 附子 -
歸芪墨魚片
;或搗汁。外用:搗敷,擦患處或炒熱熨。【宜忌】陰虛內熱者忌服。①《綱目...。(《海上方》)⒆治赤白癜風:生薑頻擦之良。(《易簡方》)⒇治猘犬咬人,重發...末,擦疼處。(《海上方》赴筵散,又名晉礬散)(24)治百蟲入耳:薑汁少許...
配方 製法 功效 用法 生薑 -
紅糖薑湯
,擦患處或炒熱熨。【宜忌】陰虛內熱者忌服。①《綱目》:"食姜久,積熱患目...白癜風:生薑頻擦之良。(《易簡方》)⒇治猘犬咬人,重發:搗姜根汁飲之...:老生薑切片,安瓦上,用炭火,卻將白礬摻姜上,候焦為末,擦疼處。(《海上方...
菜品特色 營養價值 做法 主要成分 -
養梨操
精索,用拇指和食指輕捻生殖器根部的左右精索各50次;3、用手兜住睪丸,雙手用力向上兜擦100次;4、用手握住一側睪丸,輕輕揉捏50次,換另一側...。力度按摩睪丸時,力量一定要輕柔。效果武漢油料專家趙合句,從2002年開始...
方法 時間 力度 效果 依據