名詞含義
擋拆擋拆是英文“pick and roll”由張衛平張指導翻譯過來的，pick是籃球中進攻隊員給持球隊員做
牆掩護的英文。因此最基本的擋拆必須要有兩個人參與，其中包括一名控球隊員。擋拆時控球隊員朝著即將做牆的球員方向運球前進，與此同時，做牆球員原地站住不動準備用胸抵擋住盯防運球球員的防守球員肩部的衝撞，這就是“擋”，英文叫做“pick”。
一旦防守球員和做牆球員發生身體接觸，運球球員繞過做牆球員，實施上籃，這就是“拆”，英文叫做“roll”。
當然了，運球球員繞過做牆隊員之後也可以許多選擇。如果兩名防守球員交換了防守對象，做牆球員這時在兩名防守球員的後面，運球球員這時只要將球傳給做牆球員，做牆球員就能獲得一個上籃機會。如果防守運球球員繞過了牆，運球球員還可以利用這短暫的無人防守的機會,實施跳投。
總之，擋拆的原理，就是通過人的運動和球的傳接，為持球者或者做牆者提供錯位進攻（Miss Match）的機會。在Miss Match這種情況下，往往投籃的命中率和進攻的效率非常高，從而為球隊製造得分。
戰術方法
一些人打球做擋拆時，一般只能做到擋，而沒有拆。這樣，擋拆的威力基本上只發揮了3成左右。
擋拆一般是一名大個內線選手與一名外線控球優良的選手做。
擋拆擋拆的正確方法是，控球選手儘量控球靠前，使防守隊員退到3分線上，這樣可以便於內線選手快速過來擋。內線選手採用面對外線防守隊員的方法擋拆，而控球手要果斷的貼著內線選
手身後突破進去。當控球手一經過內線選手身後，內線選手應當立即以靠近籃板的那隻腳做後轉身，將盯防控球手的防守隊員卡在自己身後，並向籃板移動，隨時準備接到傳球。這時如果一開始盯內線選手的防守隊員跑去補防控球隊員，則控球隊員應立即將球傳回到內線選手手中，因為內線選手已經向著籃框移動了，而且這時離他最近的防守隊員已經在自己身後了，他就可以輕鬆的上籃得分了，而如果那名防守隊員沒有上前補防的話，控球手則可以選擇投籃，或自己上籃。
這說的是最基本的無球掩護。
這是一個3人之間的無球掩護。如果3人能將它運用流暢，在比賽時會占很大優勢。尤其是在3 VS 3鬥牛時，你會發現他們的防守形同虛設。
方法是，一名控球隊員在三分線外運球，在三秒區兩側站兩位進攻球員。三名防守球員一般都會是貼身的防守。這時，與控球隊員同側的內線進攻球員，繞過防守隊員，跑到防另一名內線球員的球員與控球球員之間，並緊貼此防守球員。當這名進攻球員占住位置時。他身旁的另一進攻球員，去給控球隊員做擋拆。下面的進攻方式就要看防守球員做改變,體會到奧妙了!
戰術精髓
擋拆擋拆戰術的精髓更多的是在拆，也就是拆球.把對方的防守拆開，
拆散。前面說到了擋，那么拆就是從擋開始的。在隊友為我擋人，背人的時候，我選擇另一個方向的帶球。那么要是在一防一的狀態下，對手的另一名隊員勢必會跟上來進行補防。而我方的隊員是處於靜止不動狀態的，因為籃球規則里擋拆的時候。掩護球員是不能夠移動的。那么如果是我在控球，我就會面對兩個的防守，或者造成包夾，而在我吸引兩個防守隊員防守的時候，我方的隊員通過快速移動和跑位，就能夠獲得空位投籃的機會.在這個時候我就及時的把球分給他,使其投籃命中。這就是拆球，在NBA聯盟里，很多情況都是採用一對一防守.聯防基本沒有,所以擋拆的戰術是經常使用的。而擋拆戰術發揮的好壞，那就直接取決於控球隊員的能力和水平問題。一般控球隊員都是屬於聯盟頂級水平的.比如納什，德隆等等。
經典組合
菲尼克斯太陽隊
在2004-2005賽季太陽隊里,納什和小斯的經典擋拆已經被人熟記於心，而他們的擋拆戰術，最後的戰術終結者基本上都是小斯。這就是把擋和拆都充分的利用了。而至於看湖人隊的比賽，科比和布朗也做擋拆配合。但是更多的時候依靠科比的超人能力，閃開一條縫就猛突上籃或者是直接投籃命中。布朗獲得的機會很少，這樣的擋拆就是在業餘籃球比賽里經常用的，不完全擋拆。
休斯頓火箭
火箭隊在2004-2005賽季里，麥迪的助攻比較多。當然在姚明受傷的日子裡，玄明二老的表現非常不錯，大叔籃板和二叔的內線跳投得分。霍二叔為什麼能夠突然煥發出能量呢？其實不是他的水平恢復了，而是他曾經作為優秀籃球運動員具備的籃球智商幫助了他。也就是他的經驗，他和麥迪直接做的擋拆配合也相當的精彩，加上霍二叔的中投非常穩定。所以那段時間他打得非常好，這也是火箭用擋拆戰術最成功的一段時間。
猶他爵士隊
擋拆NBA歷史上最成功的擋拆配合那還是爵士隊的馬龍&斯托克頓。
兩人把擋拆戰術演繹到了極致。2005-2006賽季爵士隊的德隆和布澤爾就很有馬龍&斯托克頓的影子在裡面，這也讓爵士隊的主教練傑里-斯隆看到了希望，決定以兩人成為球隊的核心來打造目前的爵士隊，為此球隊的前頭號球星基里連科就非常的老火。斯隆在10年前幾乎要走到了頂峰，但是最終還是失敗了，不知道現在的爵士隊命運會如何，但是感覺2005-2006賽季的爵士被人忽視了。其實他們才是真正的狠角色，時隔10年後，再次進入西部決賽，也證明了斯隆復辟的決心和對過去的懷念。
紐奧良黃蜂隊
保羅的控球能力和持球攻的能力絕對是這個位置上的高手，但是保羅跟錢德勒的擋拆質量要比前兩組遜色不少。一方面是保羅的原因，保羅是個更傾向於個人攻擊的球員，在籃下高人林立的狹窄空間裡閃轉騰挪，最終不是造對方犯規，就是輕易的將球用不可思議的方式送進籃筐。另一方面，錢德勒的確是沒有多少進攻的本事，這樣一來在擋完之後的拆的過程中，通常都會遭到對方的捨棄而對保羅實施二加一，因此比賽中經常能夠看到錢德勒從天而降大力灌籃。其實保羅給錢德勒的傳球都是擋完以後切進籃下向空中一拋找天外來客的，擋拆戰術單一，威力稍遜！
聖安東尼奧馬刺隊
帕克和鄧肯的組合威力遠沒有兩個人名氣聽起來那么大，首先帕克並不是把傳球為第一位的球員，他更多的時候也是跟保羅一樣，利用他不可思議的靈活腳步和速度攻擊對方的籃下，或者直接擋完之後進行中遠投的攻擊。其次是在馬刺隊的戰術打法中，鄧肯的作用更多的時候是在四十五度的位置低位要球單打對方，要么直接45度打板，要么運球抹進籃下近籃筐得分，因此帕克跟鄧肯的組合很大程度上決定於他們並不依賴他們的擋拆配合，並不是能力的問題，或許是球隊戰術的需要。
邁阿密熱火隊
詹姆斯和查莫斯或者若里斯-科爾的擋拆讓熱火隊有了一個獨特的戰術，由於詹姆斯的危險性太大，對手們經常把主要精力集中在詹姆斯身上，這樣給了查莫斯或者科爾很好的得分機會。一旦防守人員集中突分人身上，詹姆斯又可以空切和打錯位，威力十分大。
戰術分類
高（低）位擋拆
擋拆控球選手儘量控球靠前，使防守隊員退到3分線上，這樣可以便於內線選手
快速過來擋。內線選手採用面對外線防守隊員的方法擋拆，而控球手要果斷的貼著內線選手身後突破進去。當控球手一經過內線選手身後，內線選手應當立即已靠近籃板的那隻腳做後轉身，將盯防控球手的防守隊員卡在自己身後，並向籃板移動，隨時準備接到傳球。這時如果一開始盯內線選手的防守隊員跑去補防控球隊員，擇控球隊員應立即將球傳回到內線選手手中，因為內線選手已經相著藍框移動了，而且這時離他最近的防守隊員已經在自己身後了，你就可以輕鬆的上籃得分了，而如果那名防守隊員沒有上前補防的話。控球手則可以選擇投籃，或自己上籃。
最後高位就是遠離籃筐的擋拆配合，低位就是靠近籃筐的擋拆配合
掩護擋拆
得分後衛和小前鋒會在大前鋒和中鋒的掩護下跑到空當，這是你傳球給空當的人就OK了。
擋切戰術
擋拆一些教練在傳切戰術(passing game)與擋切戰術(motion offense)之間有所迷惑
，誤認為他們執行的是擋切戰術(motionoffense)，並且在區隔擋切和傳切的重點上有些誤解；大概有八個列舉給各位參考：
一、擋切是儘量不對持球者做掩護，而傳切很多時候是需要持球者替空手走位者掩護；可是你看不論是中國隊或者裕隆，他們都經常以持球者替空手走位者做掩護，這是傳切戰術體系下的高位中鋒進攻法的精華處。
二、擋切進攻重點在空手與空手掩護下，兩位進攻者各因空檔得球的攻擊，傳切則則注重在內線球員替外圍球員掩護後的外圍球員攻擊；而且擋切比較偏重在內線所謂「越靠近籃框」的內線攻擊(inside play)，因為擋切重點是在設立掩護者掩護後的切走或切出、甚至隱藏，進而得球攻擊，像NBA三年前的國王隊或六年前的爵士隊。傳切重點則是，因應內線球員不夠強悍、內線球員單打能力欠缺之下，所以規劃以外圍攻擊為主；諸如你看達欣或現在中華隊，包括內線球員都跑到外圍投籃，而不像擋切強調內線攻擊。
三、擋切非常強調布陣平衡，而傳切則強調不擇手段得分；因此你看打擋切幾乎不會做雙擋或單邊布陣四位球員；可是傳切就相當在意可不可能得分的事，為此，儘量以擋人、甚至雙擋來製造得分契機。
四、擋切原文motion offense里的motion 是不斷的「移動」意思，而且是空手走位移動後不斷的去「擋人」進而製造空檔；但是傳切則是不斷的「傳與切」，進而製造單打與外圍空檔(wide open)，並且不在意球員的移動，也不要求空手走位後要去替另一隊友做空手和空手掩護。因此你看，中華男籃或者達欣，基本上是持球者切入移動，其它球員並不移動，所以這是傳切戰術而不是擋切戰術。
五、擋切戰術只是一個進攻的模式，它是因應防守者的位置與體能或身材等的不同，進攻者採取不同的走位搭配；而傳切戰術則很多時候是以固定的走位模式「路線」，在防守者因應的結果下繼續做路線的移動。為此你看現在的中華男籃，在很多時候被對手「視破」路線與作戰方針後，空檔就相對減少。
擋拆六，擋切戰術里的橫擋(cross screens)主要是因應對手對內線球員的在前防守，並要求主打內線的因應戰術；所以，才會有很多時候以有球邊的內線球員去替沒有球邊的內線球員做空手
和空手掩護，進而衍生出低位空檔與高位掩護後的切出內線空檔。但是，你看過達欣或現在的中華男籃做過所謂橫擋這戰術嗎？沒有，所以，他們根本不叫做擋切戰術。 七，擋切戰術里有個原則是，持球這球員要等待隊友設立掩護、掩護後切走或切出後才進行傳球選擇；所以，大部分要求持球在2-3秒。可是你看達欣或中國男籃，持球者絕大多數，在接獲傳球後不是馬上切入，就是接球馬上處理，為此，這根本和擋切戰術有所違背；是以，這根本不叫擋切戰術。
八，擋切戰術很強調空手與空手掩護時，被掩護者在走位之前的V字形(V cut)動作，因為，由此才來決定空手走位者要「走去那裡」；但是傳切戰術不在意這裡，它(指傳切)只在意空手走位者，如何利用本身速度切出，以及空手走位者利用隊友掩護的切出時機，和傳球者的傳球時機等三要件；因此這也是兩者迥然不同的地方。
