編輯推薦
吳舒欣在文中說：“不知足的人擁有一切卻享受不到。知福的人看似一無所有，卻是樣樣都有。”得到，並不代表是真正會得到什麼。而失去，也不代表真正會失去什麼，吳舒欣不停地剖析自己，透過細緻的分析，你能看到她對待事物的透徹，對生活的深刻理解。
內容簡介
我們常常會因為“擁有”而快樂，為“失去”而悲傷；一段感情、一份工作、美好的家庭、成就感、人際關係……其實仔細想想，失去，真有那么可怕嗎？非得用痛苦、折磨、生不如死來抵抗！而擁有，的確百般美好？值得拿健康、尊嚴、千金來換得？要不要？舍不捨？往往都在一個念頭的轉換之間……
作者簡介
吳舒欣：台北人，父親是知名木雕藝術家，童年喜愛繪畫，從事設計工作多年。畢業於國立雲林科技大學視覺傳達設計系，曾拍攝記錄短片入圍《南方影展》，受邀《點燈》節目專訪。多年來藉由寫作、影片創作“自我療愈”，內在經歷相當程度的轉變。一生都在思考難以想通的事，處理難以平息的情緒。喜愛觀看真誠、深刻的藝術電影，閱讀抽象、精煉的哲學文字，聆聽幾近無聲的細微音符，藏身於簡單、美好的人事物之中。
目錄
推薦序 滄海桑田下的探針/吳九箴 008
作者序 當你擁有的時候，其實也是失去的開始 011
01看似平淡的每一刻，都是生命中的美好記憶 018
02生命就像一棵不斷生長，也不斷凋零的樹 024
03“抱怨”的背後，隱藏著太多的夢 032
04面對挫折，就像讀一份報紙 038
05你所見到的別人，其實都是自己的投射 044
06錯誤的際遇，往往是為了讓你找尋對的路 050
07人生可以不要成功，可是一定要平衡 058
08沒有無私的特里薩，只有難保的泥菩薩 064
09挑剔人群，就無法真正了解世界 072
10其實，誰也不曾真正了解過誰 078
11如我不能投射出陰影，我就不是實體 086
12或許下一秒不存在，這一秒要記得快樂 092
13愛你不完美的家人，就像他們守著不完美的你 098
14再成熟的人遇到逆境，也可能變成“刺蝟” 108
15快樂只是一個念頭，痛苦則來自你的執著 116
16有時放了愛情，反而擁有了全世界 124
17你不能決定你的身世，但你可以決定自己的人生 132
18死亡不是人生最大苦難，失去勇氣才是 138
19擁有，其實是另一種失去 144
20感謝老天，給我一位既堅強又脆弱的老公 150
21過度友善和打擾，只是一線之隔 156
22所有的傷害，都是最好的安排 160
23你掉著眼淚所咒罵的一切，其實都包含著“深刻” 164
24人生最大的風險就是跟別人一樣 172
25每一刻皆是實相，也是幻覺 180
26活著，不過是努力對得起自己 188
27溝通，其實是為了改變自己 196
28虛榮的背後，被犧牲掉的往往是善良的靈魂 204
29除了生命，一切皆是“身外物” 214
30若不懂“修正自己”，走到哪裡都會是困境 220
31溫柔比大聲嘶吼，更容易被聽見 228
32疼愛你的天使，也能成為撕碎你的惡魔 234
後記 “陪伴”讓生命里每個缺口再度癒合 244
