內容簡介
每個人都希望自己擁有燦爛陽光的人生，但真正能夠活得精彩無限，有滋有味，卻是那些始終以積極的方式回應生活的人。生活就是一種態度，你能駕馭自己的心態，其實就開始了你的精彩人生。
本書用一個個生動的的故事娓娓道出這樣一個道理：擁有陽光心態，成就美好人生。
圖書目錄
一 常給心情放個假
打開心靈的天空
給心靈開一個存摺
給心靈放個假
休憩心靈
幽默會給你帶來快樂
具備一個贏家的態度
態度決定成敗
快樂來源於心中
看淡一切才快樂
擁有清澈的心靈
時常“打掃”內心
笑對人生的心態
讓自我的心靈解放
別給心靈上鎖
抓住時光機會常在
積極並持之以恆
學會對自己說“沒關係”
別給自己的心靈施壓
放下心靈的包袱
放下，你就擁有快樂
讓快樂成為一種習慣
二 解開心“結”，快樂自己
快樂就是一塊黑麵包
快樂心態靠自己
放下就是快樂
給自己松鬆綁
快樂需要有困難來襯托
快樂的煎漢堡的人
快樂的人生離不開微笑
擺脫內心的羈絆
快樂生活靠自己選擇
在工作中尋找樂趣
品味生活的真諦
成功取決於人生態度
心境淡然才會快樂
做個簡單快樂的人
跳出心靈的牢籠
尋找自己的快樂
拭去心靈的浮躁
快樂也能“傳染”
三 欣賞是另一種陽光
放飛心情的自然之旅
如花的心情勝過一切
心靈富足的人必定會給予
給心靈的火焰加把柴
愛是心靈的窗戶
心靈的聲音
一顆感恩的心
誰說身邊沒有風景
心靈多一份平靜與豁達
心中要有陽光
微笑著說“不”
購買快樂
努力過精緻的生活
守住心靈的寧靜
要熱愛生活熱愛生命
別丟了快樂的鑰匙
固執是一個死胡同
彩虹總現風雨後
在挫折中選擇開朗與快樂
學會發現和欣賞生活的美
學會享受“此刻的生活”
四 再苦也要笑一笑
笑對生活中的磨難
面對痛苦，勇敢爭取快樂
要懂得心懷感激
從生活的點滴中尋求美感
日子難過也要好好過
有時缺憾也是一種美
快樂是每一個人的權利
擁有一顆童心
苦難中也需要微笑
永遠保持一顆平常心
在逆境中絕不放棄
笑著活下去就能創造奇蹟
給自己一面心情的旗幟
不要自尋煩惱
讓自己活得輕鬆一些
跌倒了就再爬起來
以笑聲面對殘酷的命運
不要把殘疾當缺陷
隨時隨地放鬆自己
讓自己生活在亮色中
笑對人生的挫折與苦難
五 放下心靈的包袱
放下包袱才能輕裝前進
掙脫心靈的枷鎖
清理心靈的垃圾
學會放棄懂得選擇
換一種形式生活
快樂其實是如此簡單
放下是一種覺悟
操縱好自己情緒的“轉換器”
發掘自己的潛能
莫讓財富主宰心靈
沒有解決不了的問題
對自己說“我能行”
六 分一點陽光給你
樂觀是心靈的陽光
換一種方式思考
別打擾我的快樂
留一隻眼睛給自己
快樂地工作
學會釋放壓力
把心情放輕鬆
掙脫壓力的枷鎖
選擇放棄，學會灑脫
笑容是穿過烏雲的陽光
做樂於忘懷的人
放下壞心情，活出新自我
豁達是一種人生態度
放棄並不等於失去
快樂不快樂，完全取決於你
讓心靈漫步
七 對人寬容，對己寬容
寬容才能避免誤會
寬容不等於軟弱
寬容需要一顆博大的心
寬容能獲得巨大的財富
從容地看待這個世界的沉浮
學會難得糊塗
辯證看待得與失
想得開，過得好
從一個痛點重新開始
寬容冒犯你的人
八 平淡從容自信的心態
金錢之外的財富
給自己一盞心燈
生活需要一種平和態度
擁有一顆平常心
把不幸當做新的起點
保持“我是最好的”感覺
相信自己的能力
不要自尋煩惱
把煩惱驅除心外
成也心態，敗也心態
用平和的心態對待生活
知足者才能常樂
萬事不可太貪
活在當下，學會放下
適時放棄才會有收穫
把“不”字拋到腦後
信念能拓寬勝利之路
站穩腳步，邁向成功
適時選擇放棄
九 在處世中擁有好心態
心態沉穩是關鍵
要有用心做事的心態
要快樂就拒絕攀比
珍惜當前的幸福”
只要心靈選擇堅強
知足和感恩是快樂的源泉
比上不足比下有餘
太追求完美就不快樂
別抱怨命運不公平
別把事情想得太複雜
快樂要與人分享
成功屬於積極心態的人
