摺疊擺腿

“摺疊擺腿”也稱“後擺”。田徑運動術語。

摺疊擺腿是指走或跑時，當蹬地腿完成後蹬動作後，小腿順著蹬地的慣性向後上方擺動，形成與大腿摺疊靠近姿式，直至膝關節角度達到最小程度。擺動腿的膝關節角大小與項目距離長短有關。短距離跑膝關節角度要小，長距離跑和竟走要大些。