摔跤形式分為：古典式摔跤和自由式摔跤。
古典式摔跤又稱古典式角力。18世紀末19世紀初法國盛行摔跤。後國際奧委會認為法國摔跤就是古希臘和古羅馬時期的摔跤，故將法國摔跤命名為希臘羅馬式摔跤。比賽時不許抓衣服、不準用手和腿進攻對方的下肢，只許用手臂抱頭、頸、軀幹和上肢。將對方摔倒後使其雙肩觸及墊子者為勝，如在規定的時間內未出現這種情況，則按兩個回合中得分的多少判定名次。
自由式摔跤又稱自由式角力。始於18世紀末19世紀初的歐美國家。比賽時可以手足並用，可以抱頭、頸、軀幹、上下肢、纏腿、勾足、挑腿等，但不許抓衣服，不許使用反關節和窒息動作。將對手摔倒後使其雙肩觸及墊子者為勝，如在規定的時間內未出現這種情況，則按兩個回合中得分的多少判定名次
