排毒木耳豆腐羹

排毒木耳豆腐羹

排毒木耳豆腐羹排毒木耳豆腐羹

主料

黑木耳30g火腿腸1根豆腐1塊

輔料

蔥適量生薑適量植物油適量鹽適量濕澱粉適量雞精適量

製作步驟

1豆腐沖洗一下,切小塊。
2火腿切小丁。
3木耳泡發,切小塊。(木耳用煮熟的米湯泡發,口感最好)
4坐鍋燒開水,下入豆腐焯一下即可撈出,以去除豆腥味。
5鍋內水不用倒掉,繼續下入木耳焯燙片刻,即可撈出。
6下入火腿丁,焯燙一下即可撈出,放入少量火腿丁,起到提味、促進食慾的作用。
7炒鍋燒熱,倒入適量油,放入蔥薑末煸炒。
8下入木耳、火腿翻炒幾下。
9鍋中倒入適量清水。
10下入豆腐,燒開鍋。
11開鍋後,加適量鹽、雞精,調味。
12再用濕澱粉勾薄芡兒,撒少許香油、香蔥,即可出鍋。

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