口味:甜味 工藝:拔絲
製作材料
主料:山慈姑400克
輔料:芝麻10克,雞蛋清80克
調料:白砂糖100克,植物油40克,澱粉(豌豆)20克教您拔絲山慈姑怎么做,如何做拔絲山慈姑才好吃 1. 山慈姑去皮,切塊。
2. 雞蛋清放入適量乾澱粉和水做糊,將山慈姑放入糊中掛芡,再逐塊蘸上乾澱粉後待用。
3. 將山慈姑塊放入油鍋中炸至金黃色時,用漏勺撈出,油鍋仍用小火保溫。
4. 另一淨鍋內加少量油、白糖及清水,用文火熬至糖水將要拔出絲時,迅速把山慈姑再投入原保溫油鍋內復炸,隨即用漏勺撈起,倒入熬糖水的鍋內,迅速翻拌,邊翻拌邊均勻地撒上芝麻,即可裝入塗過油的盤子內。
製作要訣
因有過油炸制過程,需準備植物油750克。
小帖士-健康提示:
拔絲山慈姑具有養陰潤肺,清熱止血的功效。適用於治療咳咯血、潮熱盜汗。
小帖士-食物相剋:
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。