原料/調料
涼粉條30公克、雞胸肉30公克、豌豆嬰20公克、紅甜椒20公克、紅蘿蔔20公克、洋蔥1/4個、醬油1大匙、蚝油1小匙、蕃茄醬1小匙、水20cc、橄欖油1小匙
製作流程
1.紅甜椒、洋蔥洗淨切細條狀;紅蘿蔔洗淨切小片狀;雞胸肉洗淨切絲;豌豆嬰洗淨,再分別以加了1/2小匙鹽的沸水中汆燙後撈起,沖冷水放涼備用。2.涼粉條用熱水煮3分鐘,再熄火燜10分鐘後撈起瀝乾備用。
3.熱鍋,燒熱橄欖油,爆香洋蔥,加入作法1的紅甜椒、紅蘿蔔及醬油、蚝油、水拌炒入味後,放入其餘材料和蕃茄醬拌炒均勻即可。