基本信息
配音語言:國語
字幕語言:中文
音頻格式:國語(杜比數字2.0)
螢幕比例:1.33:1
地 區:大陸
碟 片 數:1
介 質:DVD
ISRC:CND030800360
條 形 碼:9787883529170
外 文 名:Hot Latin Dancing:rumba
出 版 社:大連音像出版社
市 場 價:¥15.40
編輯推薦
Rumba歷史最悠久,Rumba舞型最成熟的“拉丁舞之王”,Rumba浪漫柔情的“愛情之舞”,纏綿悱惻的音樂,優美舒緩的節奏,婀娜款擺的動作,柔美無比的舞態,充滿了濃郁的異國情調,身體如水般的律動……讓你贏得完美身段,一展性感風情!
內容簡介
《拉丁秀身舞:魅力倫巴》是性感迷人的浪漫倫巴,舞姿曼妙,舞態柔媚,步法婀娜,演繹若即若離的纏綿情意,席捲全球的纖體塑身風暴。
解說者簡介:
徐冰國際標準舞A級教師,北京國際舞學院拉丁舞碩士,深造於西
班牙馬德里皇家舞蹈學院,中國國際標準舞大賽冠軍,英國國際舞蹈教師協會(IDTA)會員,英國皇家舞蹈教師協會(ISTD)會員,澳大利亞皇家舞蹈教師協會(UKA)會員,香港標準舞蹈總會會員(HKBDC)會員,香港多所大學舞蹈教師及形體顧問。
目錄
一、窈窕瘦身的前奏,5招熱身準備
01 第一招:消除蝴蝶袖的手臂運動
02 第二招:堅挺托高的胸部運動
03 第三招:雕塑曲線的腰部運動
04 第四招:結實嬌翹的展部運動
05 第五招:纖細腿部運動
二、魅力倫巴——基本舞步
01 基本舞步
02 基本前進步
03 基本後退步
04 基本方形步
05 半重心移動步
06 軸心轉
三、與性感倫巴的甜蜜約會——舞蹈組合
01 浪漫優雅舞蹈組合 拉丁舞后扭動纖細的蠻腰,邀你品味浪漫異國風情
02 激情性感舞蹈組合 動感的節奏驚醒沉睡的細胞,拉丁的魅力點燃如火的激情
四、時尚拉丁有氧健身操
不必百分百正確,只要百分百投入!結合倫巴的造型、動作、舞步、儀態,充分調動全身肌肉,激速燃脂,在輕鬆快樂中塑形,跳出風情萬種拉丁味!