基本信息
出版社:四川大學出版社; 第1版 (2009年8月1日) 叢書名: 世界華人心理學家協會推薦教材 平裝: 108頁 正文語種: 中文 開本: 32 ISBN: 7561445075
內容簡介
《打開生命的窗戶》內容簡介：七個受益終生的經典故事。十三堂輕鬆喜悅的幸福課程。一生中隨處可用的心理學技巧。只要十分鐘，讓你從沮喪中調整思維。只要十分鐘，讓你從無聊中認識自我。只要十分鐘，讓你從迷茫中看到目標。只要十分鐘，讓你從鬱悶中轉換情緒。只要十分鐘，讓你從誤會中學習傾聽。只要十分鐘。
編輯推薦
《打開生命的窗戶》：世界華人心理學家協會推薦教材
作者簡介
格桑澤仁，四川大學學生工作部副部長，四川大學心理健康教育中心主任，四川大學實用心理與人才發展研究中心主任，知名心理學專家中國催眠大師，中圈超常人才協會理事，中國心理學家大會特邀專家，世界華人心理學家協會心理健康專業委員會主任委員，中國科學院心理研究所中國心理諮詢師精英工程特聘專家，中央電視《科技博覽》、《心理訪談》、《走進科學》特聘專家，格桑老師取百家之長融於一身，在催眠療法、醫學心理、宗教心理、教育心理，等領域有著獨到的見解和深入的研究，形成了具有特色的“得覺理論”，廣泛套用於心理調適、自我保健、潛能開發、企業管理、銷售等方面
目錄信息
上篇
你準備好了嗎
做快樂的得覺人
失落與發展
做自己吧
等待與突破
全然的快樂
在路上
下篇
自我
學習
目標
行動
角色
情緒
格桑思維
接納
溝通
傾聽
讚美
系統
得覺人生
序言
多年前，當我年輕的時候，特別希望能有一個閱歷豐富的過來人，告訴我怎樣獲得成功和快樂。那時候的我，背負著貧困的壓力，心中卻充滿著夢想的畫面。為了擺脫貧困、實現理想，除了做好醫生、臨床醫學老師的本職工作，我又先後學習了27個本領：木工、油漆工、書法、吹薩克斯……這些本領換回的收入，雖然已經可以保證我的生活，但離實現夢想依然很遙遠。
究竟怎樣才能稱得上是成功並為之快樂呢？帶著這個問題，我繼續進行著艱辛的摸索。直到34歲，我才明白——成功，一定要做天分里的事情！那時，我才剛剛接觸心理學。當確定這就是我一生要從事的事業後，我便對自己的人生進行了規劃，抓住所有的機會，全力以赴地學習。而十年後的今天，我終於被心理學界認可，當初的目標也已經全部提前實現。更為重要的是，在忙碌與奮鬥中，我感受到的是快樂與激情，持續多年不曾改變，並且這樣的快樂還在感染著越來越多的人。
現在，每當看到和我當年一樣迷茫的學生和年輕人，我特別願意將自己的一些經驗分享給他們，幫助他們走過迷茫，提前進入人生的清晰期。為此，我連續多年在四川大學開設套用心理學公選課，以及潛能訓練課程、目標課程等。作為一個老師，我的目標不僅是讓學生學懂，更重要的是要讓他們學會，因為學懂只是知道了某個知識，並沒有用到生活、行動中，這樣的知識可以說是無效的。
