內容簡介
截拳道雖然進入中國市場較早，至今差不多已有20年了，但發展的狀況並不令人樂觀。究其原因，並不是截拳道這種完整的武道體系或武術精髓本身存在著什麼問題，而是因為政府部門的推動不夠，以及民間的截拳道教學與訓練體系不夠規範化，例如嚴重缺乏合格的截拳道教練以及沒有更規範的教材等。事實上，在中國各地，真正接觸過正宗的截拳道的人很少，基本上來說不會超過十個人，況且這些曾跟李小龍的真傳弟子修習過的師傅們又有一部分並不直接從事截拳道的教學工作。另外，目前國內還缺乏真正符合李小龍武學思想的訓練教材，所以希望這本自修教材的推出，能對推動中國截拳道運動的發展盡一點微薄之力。
目錄
第一章 真實的截拳道
第二章 截拳道基本格鬥技能訓練
第一節 截拳道戒備勢與步法訓練
第二節 截拳道上肢攻擊武器訓練
第三節 截拳道下肢攻擊武器訓練
第三章 截拳道防禦技術訓練
第一節 閃避類的防禦技巧訓練
第二節 拍擋類的防禦技巧訓練
第三節 截擊類防禦技巧訓練
第四節 其他防禦技巧訓練
第四章 截拳道防封手攻擊法訓練
第一節 拍手攻擊法
第二節 拉手攻擊法
第三節 摟手攻擊法
第五章 截拳道高級組合攻擊法與截擒摔技術
