內容介紹
本叢書共13種。書中以簡潔生動的文字,頗富想像力和誇張的漫畫,展示了辦公室生存狀態和戒菸者的種種幽默之處。馬丁·巴森戴爾是英國最著名的漫畫家之一,出版漫畫作品20餘部。
他的書已被譯為12種語言,暢銷20多個國家。其中最著名的作品——《你的寶寶——主人手冊》,在英國銷量高達25萬冊,在世界各地銷售50萬冊之多。
馬丁現居英國,已婚並有3個孩子。
戒菸者生存
作品目錄
戒菸者生存指南簡介
準備戒菸
戒菸的理由
提前計畫
逐漸少抽菸
獎勵自己
選好時機
戒菸!堅持戒菸!
輔助方法
改變習慣
讓自己忙碌起來
無煙區
看電視
“一次無傷大礙”的誤區
省下煙錢