內容簡介
HELLO，我是免包。
“我瘦夠了”這本書在2009年5月在台灣地區發行，沒想到也可以在中國內地跟大家見面！我真的很開心！
我的父母都認為“小孩子一定要胖胖的才可愛。”所以從小時候開始，我想吃什麼就吃什麼。我的食量就像洪水爆發一樣一發不可收拾。直到我的青春期到了，知道要打扮，越來越愛漂亮時，我的體重已攀升到了72.5kg，腰圍也有二尺五！！變成了名副其實的“胖子”。
同學的嘲笑，受到的差別待遇和受傷的自尊心，讓我下定決心要減肥！！只要是聽說了某種減肥方法有效，我一定會去嘗試！為了瘦下來，我很樂意當只白老鼠，雖然我愛吃朱古力、蛋糕、鹽酥雞、薯條等高熱量的食物，又很懶惰！但是經過了多年的努力，試了N種方法之後！！也深深地體會到胖子＆瘦子的待遇，有著天壤之別啊——！！
希望大家能夠跟我一樣，告別胖子一族喔！！
同志們，一起努力吧！！
作者簡介
兔包，3月13日生，怕老所以不太喜歡過生日，個性膽小怕生又很沒種，不說話的時候很文靜，一開口就破功。話很多，笑話很冷，肢體動作很大。 喜歡玩線上遊戲、收集發票（奇怪的愛好）、上網閒逛、玩頭髮（這也算愛好？）、看電影和數鈔票。最怕西紅柿、蟑螂、鬼和牛仔褲變緊。最常說的一句話是：“我要減肥啦！” 住過香港、廣州、美國和日本，目前在台灣過著清寒的生活。
目錄
Chapter 1 怎么吃就怎么肥？
Chapter 2 胖子一族歡迎您
Chapter 3 胖子的不平等待遇
小小心靈受傷害
胖子綽號多
戀愛絕緣體
夏天的悲哀
欺負人的眼神
減肥之路mini game
Qiet 1 第1次減肥
Qiet 1 視覺刺激減肥法
Qiet 1 慢跑的好夥伴？
Qiet 1 優酪乳斷食減肥法
優酪乳減肥番外篇
Qiet 1游泳減肥法
游泳減肥番外篇
Qiet 1 食慾＆意志力的戰爭
番外篇：增加自己減肥意志力的方法
Qiet 1 便秘＆減肥的親密關係
Qiet 1 自虐蘋果減肥法
後記
