內容簡介
一本真正與眾不同的蔬果汁書,只要你能堅持,它就能讓你恢復健康。
58種簡單蔬果汁,選對組合就能對症改善你的健康狀況。
著者真實經歷、親身體驗、在歐美家喻戶曉。
作者簡介
切麗·卡伯 Cherie Calbom
美國巴斯蒂爾大學營養學碩士,通過自創的新鮮蔬果汁療法和基礎飲食食譜戰勝了慢性疲勞綜合徵和纖維肌痛綜合徵。在巴斯蒂爾大學讀書期間,切麗為一家果汁飲品公司撰寫了關於果汁的小冊子,這也是使她成為風靡歐美的果汁女士的契機。切麗的第一本著作——《Juicing forLife》至今仍是全球暢銷書。
目錄
簡介
關於果汁
讓果汁幫你康復
過敏症
阿爾茨海默爾氏痴呆及痴呆症
貧血
憂慮症與恐慌症
哮喘
注意力缺陷障礙和注意力缺陷多動障礙
膀胱感染
淤傷
滑囊炎和肌腱炎
癌症
念珠菌病
口腔潰瘍
心血管疾病
腕骨神經綜合徵
慢性疲勞綜合徵
感冒
結腸炎、腸易激綜合徵和其他腸道疾病
便秘
嗜食癖
抑鬱症
糖尿病
憩室病和憩室炎
濕疹(異位性皮炎)
癲癇病及非驚厥性癲癇
眼疾
乳腺增生
纖維肌痛綜合徵
膽結石與肝膽淤滯
痛風
皰疹
高血壓症
低血糖症
消化不良
炎症
流行性感冒
失眠和時差
更年期
月經失調
偏頭痛
多發性硬化症
骨關節炎
骨質疏鬆症
寄生蟲感染
良性前列腺增生
牛皮癬
呼吸系統疾病
風濕性關節炎和其他自身免疫性疾病
壓力
肺結核
潰瘍
靜脈曲張和痔瘡
水分瀦留
減肥
果汁女士的健康治療飲食基礎指南
排除飲食法
排毒方法
蔬果汁配方