圖書信息
出版社: 新世界出版社; 第1版 (2011年6月1日)
平裝: 180頁
正文語種: 簡體中文
開本: 24
ISBN: 9787510418358, 7510418356
條形碼: 9787510418358
尺寸: 20.8 x 18.6 x 1.8 cm
重量: 581 g
作者簡介
高秀勤，北京中日友好醫院婦產科教授，主任醫師，畢業於中國科技大學醫療系，曾到英國牛津大學、愛丁堡大學和女王大學訪問考察，中日友好醫院國際醫療部婦產科專家門診出診醫師，擅長處理婦產科常見病及各種疑難雜症，1993年起享受國務院政府特殊津貼至今。
內容簡介
《我懷孕了?怎樣做胎教》向即將為人父母的您，精心推介科學胎教最佳方案，詳細講解音樂、語言、撫摸、運動、光照等胎教法，提示您在胎寶寶成長發育各階段實施胎教的不同重點和注意事項，匯集能有效提高胎教效果的小貼士，幫助您全面掌握科學胎教方法，讓您的寶寶贏在起跑線上。科學胎教，助力成長。愛在起點，贏在未來。
目錄
PART1 胎教——肚皮里的小課堂
1.好習慣從媽媽的肚子裡開始
2.錯過胎教時機=錯過天才寶寶
3.胎教的兩個黃金時段
4.胎教,準爸爸一起來
5.提高胎教效果的訣竅
PART2 情緒胎教唱主角
1.情緒胎教,傳遞母嬰信息的使者
2.快樂就是最好的胎教
3.情緒胎教和準爸爸也有關
4.孕媽咪“臭美”也是情緒胎教
5.孕媽咪情緒波動受季節的影響
6.孕媽咪情緒不穩定如何調整
7.家庭其他成員在胎教中的作用是什麼
8.如何幫助孕媽咪做好情緒胎教
9.色彩在胎教中的意義
10.賞心悅目利胎教
PART3 營養胎教做輔助
1.值得強調的營養胎教
2.營養胎教,帶給寶寶一生健康
3.營養胎教,影響寶寶出生後的飲食習慣
4.蛋白質,胎寶寶生命的基礎物質
5.脂肪,胎寶寶大腦發育的必需營養
6.量小作用大的神奇營養素
7.善吃水果能孕育聰明水靈寶寶
8.有利於胎寶寶大腦發育的食物
9.讓胎寶寶聰明的飲食提案
10.孕期聰明食譜三原則
PART4 音樂胎教陶性情
1.不同孕期胎教音樂的選用
2.音樂胎教的四個種類
3.推薦幾首好聽的胎教名曲
4.孕媽咪與胎寶寶一起唱兒歌
5.音樂胎教的誤區
PART5 撫摸胎教傳愛意
1.親子胎教,從撫摸開始
2.胎寶寶需要孕媽咪愛撫
3.輕拍肚皮,曬曬太陽
4.撫摸胎教的小步驟
5.撫摸胎教,讓寶寶學會愛
6.撫摸胎教有技巧
PART6 語言胎教學溝通
1.早期溝通,語言胎教
2.如何建立和胎寶寶說話的模式
3.孕媽咪和胎寶寶一起讀美文
4.講給胎寶寶的胎教故事
5.孕媽咪和胎寶寶猜猜猜
6.孕媽咪和胎寶寶樂開花
7.做胎教時胎寶寶會與爸爸媽媽回響嗎
PART7 藝術胎教養情操
1.欣賞名畫
2.欣賞名著
3.欣賞書法
4.巧做手工
5.和胎寶寶一起畫簡筆畫
PART8 運動胎教強筋骨
1.運動胎教:讓胎寶寶動起來
2.孕期體操有益於胎教
3.如何與胎寶寶一起做“胎教操”
4.簡單的瑜伽動作
5.運動胎教可提高胎寶寶智力
PART9 光照胎教練感應
1.胎寶寶和光的遊戲
2.光照胎教如何做.
3.光照胎教面面觀
4.光照胎教,讓胎寶寶沐浴陽光
5.胎寶寶也能感受到明暗變化
6.光照胎教的科學依據
PART10 聯想胎教真有趣
1.用想像來塑造理想中的寶寶
2.給寶寶畫像
PART11 閱讀胎教好處多
1.閱讀胎教的益處
2.閱讀胎教的書籍選擇
3.閱讀胎教的注意事項
4.閱讀胎教的每日安排
PART12 千奇百怪的另類胎教
1.外語胎教
2.性格胎教
3.觸壓、拍打胎教
4.心理胎教
5.旅行胎教
PART13 生活細節與胎教
1.準爸媽的微笑也是一種胎教
2.胎寶寶也需要環境美
3.孕媽咪飲食偏好影響寶寶的口味
4.溫暖織物,孕媽咪獻給胎寶寶的最好禮物
5.孕媽咪的哪些壞習慣會“傳”給胎寶寶
6.過度胎教對胎寶寶有害無益
PART14 孕媽咪如何制訂屬於自己胎寶寶的胎教計畫
1.胎教計畫很重要
2.教你如何制訂屬於自己胎寶寶的胎教計畫
3.孕媽咪的每日胎教計畫
PART15 孕媽咪分享胎教經
1.胎教可以防止產後抑鬱
2.孕媽咪不可不知的幾個小秘密
3.胎教時要注意防輻射
4.帶著胎寶寶去大自然
5.不要為了胎教而胎教
6.重複呼喚胎寶寶能增強其記憶力
7.和胎寶寶打撲克牌
PART16 常見胎教疑問解答
1.胎寶寶真能感知到來自母體內外的各種信息嗎
2.孕媽咪須知的胎教重點
3.經過胎教的胎寶寶是否以後學習會特別好
4.森林浴對胎寶寶有益處
5.胎養與胎教是並行的嗎
6.有意胎教好還是無意胎教好
