基本介紹
內容簡介
人生，就是一場馬拉松，不在於你跑得多快，而在於你跑得多遠。在漫長的人生征途中，持久瞄準目標的專注力將會起到決定性的作用。
專注可以帶來看似不可能的結果，並引領你實現自己彌足珍貴的志向。擁有無限專注力的人，能夠讓世界適應自己。
將自己置身於專注、沉著、機敏的思想境界是取得成就的先決條件。這樣的人之所以能夠取得成就，其實只有一個秘訣，那就是專心致志地做好他必須做好的事情。
作者簡介
瑟倫·杜蒙特
原名威廉·沃克·阿特金森，美國著名的勵志作家，具有傳奇色彩的心靈導師，同時他還是一位律師、商人和出版商。他倡導了20世紀美國歷史上最偉大的一次心理學浪潮——“新思想運動”，影響了一大批企業家、作家和成功學大師，如《世界上最神奇的24堂課》的作者查爾斯·哈奈爾、《秘密》的作者朗達·拜恩等。
圖書目錄
第01講 積極地改變自己
第02講 培養自控的能力
第03講 讓願望刻在自己的心上
第04講 專注給我們力量
第05講 改變消極的情緒
第06講 一切皆有可能
第07講 意志的力量
第08講 真正的專注只著眼於有意義的事
第09講 良好的習慣需要專注力
第10講 成功並不是運氣的結果
第11講 做一個內心充滿勇氣的人
第12講 追求財富是一個人的天職
第13講 人人都有專注力
第14講 訓練專注的方法
第15講 提高記憶力的途徑
第16講 自己的命運自己做主
第17講 未來決定於現在
第18講 把精神力量傳遞給每個人
第19講 訓練堅韌意志力的方法
第20講 結語：專注才能成功
