懶人涼湯

懶人涼湯

懶人涼湯是一款以西紅柿為主要食材,生菜、青豆為輔料的一道美味菜湯。

所需食材

洋蔥、西紅柿、土豆、青豆、午餐肉、黃油、胡椒、番茄醬、生菜;

製作方法

1、洋蔥熗鍋,加水成湯;

2、加入生菜、西紅柿、土豆、青豆、洋蔥、午餐肉,蓋蓋燉十分鐘;

3、加入雞精、鹽、番茄醬、胡椒適量;

4、盛出後加入少量黃油即可食用。

食用須知

具有滋陰潤燥,養心安神,養血安胎,延年益壽之功

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