《懂和愛》是2011年10月1日由人民出版社出版的圖書，作者是中央國家機關團工委。
懂和愛“司局長談培養青年”由中央國家機關團工委和人民網聯合推出的大型互動視頻線上直播訪談。國務委員兼國務院秘書長、中央國家機關工委書記馬凱為活動題字——“對青年幹部要講懂和愛”。
“司局長談培養青年”一方面在人民網線上直播訪談，一方面中央國家機關團工委創辦了《懂和愛》專刊。本書稿收錄了自“司局長談培養青年”訪談欄目開展以來所邀請的中央機關各部委領導關於青年人培養問題的專訪、《懂和愛》專刊的所有文章，以及生動的線上訪談。
第一部分是副部長級的領導同志的專訪和文章，第二部分是司局長的文章，第三部分是線上訪談內容。
序
領導寄語
第一部分
對青年人要講“懂”和“愛”
中央國家機關工委副書記俞貴麟
充分信任關心理解 引導幫助
國家體育總局黨組書記、局長 劉 鵬
要做政治過硬、業務過硬、作風過硬的青年幹部
國家發展和改革委員會黨組成員、副主任、委直屬機關黨委書記解振華
關於青年幹部的成長、成熟和成功之路
中國人民銀行黨委委員、副行長、機關黨委書記 馬德倫
知善知義知理
中國殘聯黨組書記、理事長王新憲
與青年談三點感悟
中國宋慶齡基金會黨組書記、常務副主席 常榮軍
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