慧心自在

《慧心自在》是由海南出版社出版的一部教育作品,作者是康菲爾徳。

基本信息

簡介

慧心自在慧心自在
阿姜·查的禪修療愈之道,當代西方最具影響力的禪修大師與心理學家最新力作

書籍作者:(美)康菲爾徳 著

圖書出版社:海南出版社

圖書品相:10成品相

庫 存 量:10 本

圖書售價:24.70元 圖書原價:38.00

圖書類別:綜合類、其他類

圖書標籤:海南出版社

上書時間:2011-07-01

出版時間:2011-06

開本:16開 頁數:357頁

裝訂:平裝 ISBN:9787544336772

目錄

目錄

導讀

第一部分 你到底是誰?

1神聖性

2用慈愛擁抱世界

3誰在鏡中看?

4意識的染著

5自我的神秘幻象

6從整體到個人

第二部分正念觀照…

7正念的釋放力

8人身難得

9情感之河

10敘事之心

11遠古潛意識

第三部分 轉變苦因

試讀

第一部分 你到底是誰?

1神聖性

在泰國古都素可泰(Sukotai)北邊的一座大寺廟裡,曾聳立著一座巨大古老的泥塑佛像。雖然不是泰國佛教藝術中最精美的作品,但它已經被關注了五百多年,它的長久不衰可敬可佩。猛烈的暴風,政府的變遷,以及入侵的軍隊來而復去,可是佛陀塑像常在。

然而,看護寺廟的僧人發現塑像有一處開始裂了,需要修理和重新油漆。遭受一系列酷熱乾燥氣候以後,有一條裂縫變寬了,一個好奇的

僧人用手電筒照窺縫內。結果反射到他身上的是閃閃金光!在這個樸素古老的塑像內,寺廟僧眾發現丁東南亞最大、最輝煌的金身佛像之一。

自從被人們發現後,這尊塑像吸引了泰國各地大量的虔誠信徒。

寺廟僧眾相信,人們在這件輝煌的藝術品上覆以陶土,是要在紛爭動盪的年代保護它。同樣的道理,我們每個人都遭受到威脅而使得我們掩蓋住自己的內在神聖性。正如素可泰的人忘記了金身佛像一樣,我們也忘記了我們的本性。大多數時間我們都在保護層下行事為人。佛法心理療愈學的基本目的是幫助我們看清盔甲下面的原初善性,也就是我們的佛性。

佛法心理療愈的第一項原則:

1觀看眾人的內在神聖性和美善。

著名的榮格心理分析學家羅伯特.詹森承認,對於我們許多人而言,信賴自己的善良是非常困難的事。我們很容易把自己最糟糕的恐懼和念頭當做自己的真實面貌,即榮格所稱的“暗區”。詹森寫道:“奇怪,人們對其暗區的高貴面的抵制要強於他們對黑暗面的掩蓋……發現自己具備深邃高貴的特性比發現自己是個庸碌之輩更加麻煩困難。”

我們執著於局限和貧乏的自我認同,將它化為強烈的習性,以至於擔心一旦沒有認同我們會無所適從。如果完全了解我們的神聖性,就會導致根本的生命變化,它可能要求我們承擔大事。而且我們的某部分會知道,恐懼和受損的那個自我並不是真我。我們每人都需要找到讓自己通向完滿和自由的道路。

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