慢跑-健康神話

內容介紹

《慢跑:健康神話》主要內容：跑步雇札覺上給人一股向上的話力。很多年前日本影片《排球女將》中女主角小鹿純子跑步的身姿，給我留下了很深的印象。60年代中期我參加了一次民眾性的首屆萬半長跑。擁嗜健康時對健康禾重札，以後我的跑步申止了50年。為主計？為理想？唯獨沒有為白己的健康。
你如果慢跑，會遇到許多問題。但是你如果不慢跑，還是會出現更多的問題。
作者之觀念、動機、衝動以及情感，如梁啓超在“學問之趣味”一文中所言：
“古書說的故事‘野人獻曝’；我是嘗冬天曬太陽的滋味嘗得舒服透了，不忍一人獨享，特一恭恭敬敬地來告訴諸君。諸君或者會欣然採納吧？但我還有一句話：太陽雖好，總要諸君親自去曬，旁人卻替你曬不來。”