起源
宋 玉 悲 秋(影響)
自蘭台子淵(宋玉)賦《九辯》以來,自古文人便有悲秋一說。 悲哉!!秋之為氣也。 蕭瑟兮,草木搖落而變衰。潦栗兮若在遠行,登山臨水兮送將歸。穴寥兮天高而氣清,寂寥兮收潦而水清…… 文人悲秋始於宋玉。宋玉把秋景秋物、秋聲秋色,與自己的悲慘命運緊密的結合在一起,以表現詩人的抑鬱哀怨、感傷憂憤。情與景融、思與境偕,從而構成一個和諧的藝術整體。
秋氣之可悲。宋玉悲秋是對夏的憧憬,是對楚國興旺的回憶。“收恢台之孟夏兮,然坎傺而深藏……”夏季樹木蔥蘢,花草繁茂,那種熱烈而蒸蒸日上的景象,正如楚國“帶甲百萬,車千乘,騎萬匹,栗之十年”的繁榮強盛之過去。然而好景不長秋風起,宋玉以無限的懷念之情回顧以逝的日子,緬懷強楚的風采。 秋之為氣也。一是社會背景的寫照,楚國日益衰退,滅亡之勢不可挽回,如秋風吹百草殺,國之將亡豈不悲?二是詩人自我命運的縮影:“歲忽忽而遒盡兮,恐余壽之弗將。悼餘生之不時兮,逢此世而狂攘。”他悲嘆自己老而無成,終無建樹,此時又因失職而流落他鄉。正如秋風之落葉,不知將飄零何方。是秋天驚然喚醒了詩人,他認識到“四時遞來而卒歲兮,陰陽不可與儷偕。”他擔心“無衣裘以御冬兮,恐溘死而不得見乎陽春。”詩人在對時間的憂慮中包蘊著一種生命意識,一種對死的畏懼與對生命的珍視。一年四季,秋只有一次,人的生命也只有一次,但永恆時間中的季節是循環不息的。 透過一片肅殺之氣,讓我們看到了一籌莫展的宋玉、看到了胸中懷有一腔宏志的宋玉、看到了憂國憂民窮困潦倒的宋玉…… 宋玉之悲秋,不僅是貧士失職而志不平的哀怨,而且是代表著萬千正直的文人憂國憂民的文化精神和憂患意識;宋玉之悲秋,不只是一曲在往復不已的悲秋鏇律中低吟哀唱,綿綿憂傷中飽含著他對慘澹人生和衰敗國度的怨憤;它不僅是一幅蕭瑟的秋景,更是詩人自己沉重的對國家和民眾的責任感和歷史使命感。 正是因為詩人的這種文化精神和憂患意識存在於華夏民族的大 文化之中,宋玉之奇才、宋玉之高潔、宋玉之悲壯才令歷代文人大夫所讚嘆、所頌揚。 詩仙李白本想“大鵬一日同風起,扶搖直上九萬里”。然而時運不濟,最終落得“飛流直下三千尺,疑是銀河落九天”。他由自己的身世聯想到悲苦一生的宋玉,便感慨萬千:“宋玉事楚王,立身本高潔。巫山賦彩雲,郢路歌白雪。舉國莫能知,巴人皆捲舌。一惑登徒子,恩情遂中絕。”又說:“昨夜巫山下,猿聲夢裡長。桃花飛綠水,三月下瞿塘。雨色風吹去,南行拂楚王。高丘懷宋玉,訪古一沾裳。”這位至死不肯“摧眉折腰事權貴”的狂人,深深的為宋玉所折服。 詩聖杜甫一生也是悲愁多病,報國無路,最後死在一葉扁舟上,此情此景與宋玉何等相似。他面對蕭蕭秋風,思念起先賢宋玉:“搖落深知宋玉悲,風流儒雅亦吾師,悵望千秋一灑淚,蕭條異代不同時。江山故宅空文藻,雲雨荒台豈夢思。最是楚宮俱泯滅,舟人指點道今疑。” 不管是宋玉的縱橫才氣,還是他的風流逸志,抑或他的儒雅氣質,杜甫都奉為楷模稱為老師而以尊崇。 唐人薛濤詩中云:“宋玉亭前悲暮秋,陽台路上雨初收。應緣此處人多別,松竹蕭蕭也帶愁。” 戴叔倫寫到:“沅湘流不盡,屈子怨何深。日暮秋煙起,蕭蕭楓樹林。” 吳融《楚事》一詩中道:“悲秋亦應抵傷春,屈宋當年並楚臣。何事從來好時節,只將惆悵付詞人。”
“悲秋”情緒
情緒疲軟
天氣涼爽了,但許多人卻犯困、精神疲乏,這是為什麼呢?醫學專家介紹,這種現象稱之為“情緒疲軟”。立秋前後,隨著天氣漸漸涼快,人也從過激情緒中調整過來,這時就容易因身體能量消耗過多,而出現疲軟、睏乏等狀況,嚴重者會影響正常生活。
祖國醫學認為,人體的五臟六腑、七情六慾與五行學說和四季變化存在著相應的聯繫。以五行學說中“金、木、水、火、土”的“金”為例:五臟中的“肺”屬金,七情中的“悲”屬金,四季中的“秋”也屬金。因此在秋天,尤其是秋雨連綿的日子裡,人們除了容易“秋燥”,有時也容易產生傷感的情緒。
此外,“一場秋雨一場寒”。氣溫的驟然下降,會使人體新陳代謝和生理機能均受到抑制,導致內分泌功能紊亂,進而使情緒低落,注意力難以集中,甚至還會出現心慌、多夢、失眠等一系列症狀,即人們通常所說的“低溫抑鬱症”。預防“悲秋”最有效的方法是心理調節,保持樂觀情緒,切莫“秋雨晴時淚不晴”地自尋煩惱。
秋天,乃“不是春光,勝似春光”的大好季節,是收穫的季節,大可不必自尋煩惱,失意傷感地“悲秋”。飲食滋養好心情早餐一定要吃,儘可能食用牛奶、蛋、水果,補充蛋白質與鈣質的攝取量,以增強耐力與意志力,經常不吃早餐的人,不但無精打采而且意志力也較薄弱。注重養心和養肝,多喝玫瑰花或菊花茶、蓮子茶,因為它們有清肝解郁的作用,長期喝對於抑鬱很有幫助。多吃蓮藕、蓮子、小麥、甘草、紅棗、龍眼等,這些食物有養心安神的作用,對焦慮、抑鬱很有幫助。核桃、魚類等含有較多磷質,也會幫人們消除抑鬱。
克服方法
1、參加鍛鍊:體育鍛鍊能使人體產生一系列的化學變化和心理變化,較適宜的運動項目有慢跑、戶外散步、跳舞、游泳、練太極拳等。
2、改善營養:維生素B有助於改善情緒,這樣的食品有全麥麵包、蔬菜、雞蛋等。
3、走親訪友:找知心的、明白事理的親友,向其傾吐心裡話。
4、樂觀幻想,有些人遭受了一點挫折,凡事總往壞處想。克服的方法是,寧作樂觀的幻想,不作消極的猜度。
5、奮發工作,一旦潛心事業,把精力集中到工作上,便能使人忘記憂傷和愁苦。
6、旅遊和外出:心情煩悶時,看看青山綠水,看看裊裊炊煙,疲勞、苦悶之感頓消。
7、看電影:抑鬱時,看個喜劇片,這種移情效應是很明顯的。
詩詞
1、【標題】:悲秋
【年代】:唐
【作者】:盧殷
【體載】:七絕
【內容】:--------------------
秋空雁度青天遠,疏樹蟬嘶白露寒。
階下敗蘭猶有氣,手中團扇漸無端。
2、【標題】:悲秋
【年代】:唐
【作者】:杜甫
【體載】:五律
【內容】:--------------------
涼風動萬里,群盜尚縱橫。家遠傳書日,秋來為客情。
愁窺高鳥過,老逐眾人行。始欲投三峽,何由見兩京。
3、【標題】:悲秋
【年代】:南宋
【作者】:陸游
【內容】:--------------------
秋燈如孤螢,熠熠耿窗戶;秋雨如漏壼,點滴連早暮。
我豈楚逐臣,慘愴出怨句?逢秋未免悲,直以憂國故。
三軍老不戰,比屋困征賦。
可使江淮間,歲歲常列戍?
4、【標題】:子夜秋歌
【年代】:南北
【作者】:南北無名
【內容】:--------------------
秋風入窗里,羅帳起飄揚。
仰頭看明月,寄情千里光。
5、【標題】:蝶戀花
【作者】:蘇軾
【體載】:詞
【內容】:--------------------
昨夜秋風來萬里。月上屏幃,冷透人衣袂。有客抱衾愁不寐。那堪玉漏長如歲。羈舍留連歸計未。夢斷魂銷,一枕相思淚。衣帶漸寬無別意。新書報我添憔悴。
6、【標題】:秋
【年代】:宋
【作者】:程顥
【體載】:七絕
【類別】:記時
【內容】:--------------------
洗滌炎埃宿雨晴,井梧一葉報秋聲。
氣從緹室葭莩起,風向白苹洲渚生。
7、【標題】:秋
【年代】:唐
【作者】:高蟾
【體載】:七絕
【內容】:--------------------
陽羨溪聲冷駭人,洞庭山翠晚凝神。
天將金玉為風露,曾為高秋幾度貧。
8、【標題】:秋
【年代】:唐
【作者】:李山甫
【體載】:七律
【內容】:--------------------
傍雨依風冷漸勻,更憑青女事精神。來時將得幾多雁,
到處愁他無限人。能被綠楊深懊惱,謾偎黃菊送殷勤。
鄒家不用偏吹律,到底榮枯也自均。
9、【標題】:秋
【年代】:唐
【作者】:王睿
【內容】:--------------------
蟬噪古槐疏葉下,樹銜斜日映孤城。
欲知潘鬢愁多少,一夜新添白數莖。
10、【標題】:秋
【年代】:唐
【作者】:無名氏
【體載】:七古
【內容】:--------------------
月色驅秋下穹昊,梁間燕語辭巢早。古苔凝紫貼瑤階,
露槿啼紅墮江草。越客羈魂掛長道,西風欲揭南山倒。
粉娥恨骨不勝衣,映門楚碧蟬聲老。
11、【標題】:秋
【年代】:唐
【作者】:韋應物
【內容】:--------------------
束帶自衡門,奉命宰王畿。君侯枉高鑒,舉善掩瑕疵。
斯民本已安,工拙兩無施。何以酬明德,歲晏不磷緇。
時節乃來集,欣懷方載馳。平明大府開,一得拜光輝。
溫如春風至,肅若嚴霜威。群屬所載瞻,而忘倦與飢。
公堂燕華筵,禮罷復言辭。將從平門道,憩車灃水湄。
山川降嘉歲,草木蒙潤滋。孰雲還本邑,懷戀獨遲遲。
12、【標題】:秋
【年代】:唐
【作者】:翁洮
【體載】:七律
【內容】:--------------------
宋玉高吟思萬重,澄澄寰宇振金風。雲閒日月浮虛白,
木落山川疊碎紅。寥泬雁多宮漏永,河渠煙斂塞天空。
侯門處處槐花□,獻賦何時遇至公?
13、【標題】:秋
【年代】:唐
【作者】:劉長卿
【內容】:--------------------
晚節逢君趣道深,結茅栽樹近東林。吾師幾度曾摩頂,
高士何年遂發心。北渚三更聞過雁,西城萬里動寒砧。
不見支公與玄度,相思擁膝坐長吟。
不過也有喜秋的,比如說這一首劉禹錫的【秋詞】
【原文】
自古逢秋悲寂寥,
我言秋日勝春朝。
晴空一鶴排雲上,
便引詩情到碧霄。
【譯文】
自古以來每逢秋天都會感到悲涼寂寥,
我卻認為秋天要勝過春天。
萬里晴空,一隻鶴凌雲而飛起,
就引發我的詩興到了藍天上了。
【賞析】
“詩言志”。這首詩是作者第一次被貶郎州(今湖南常德)時寫的,但他雖被貶謫,卻不悲觀消沉,在這首詩中,詩人通過歌頌秋天的壯美,表達了他的樂觀情緒和昂揚奮發的進取精神。這首詩的可貴,在於詩人對秋的感受與眾不同,一反歷來他人悲秋的情調,以奔放的熱情、生動的畫面,熱情讚美秋日風光的美好,唱出了一首昂揚奮發的勵志之歌。
【悲秋】
黃公度
萬里西風入晚扉,高齋悵望獨移時。迢迢別浦帆雙去,漠漠平蕪天四垂。
雨意欲晴山鳥樂,寒聲初到井梧知。丈夫感慨關時事,不學楚人兒女悲。
【 翻譯】
秋天的黃昏,遠來的西風吹打著門窗;我獨自佇立樓頭,悵然凝望。蜿蜒的河流,隨帆船匯入秋江;荒草離離的原野,消失於天邊四方。天色由陰轉晴,山鳥快樂地歡唱;院落中的梧桐,在西風中瑟瑟作響。啊!大丈夫的感慨悲秋,原是為國家興亡;豈能像那多愁善感的楚人,兒女情長。
【賞析】
秋天,草木黃落,原野蕭條。蒼涼淒清的景象,最易觸動離人遊子的傷感,勾起羈旅行役的鄉愁。宋玉《九辯》:“悲哉,秋之為氣也”首開其端,古往今來,多少騷人墨客,從各自的經歷,以“悲秋”,“秋興”為題,抒發了思鄉懷人的感慨。這首《悲秋》詩,並未憑秋色以訴離情,托秋意以寫別恨,而是借秋景表達他的憂國之心,格調高致。
詩一開始,即緊扣題目,以“西風”點秋,以“悵望”點悲,展現出詩人在西風蕭瑟中,獨立書齋悵然想望的畫面。首句在“扉”前著一“晚”字,交代了時間,又渲染了冷寂的氣氛。次句在“齋”前著一“高”字,標明了立足點,為所見愈遠作了鋪墊。李白《折荷有贈》詩:“相思無因見,悵望涼風前。”情景與之略相似,但此處寫得較為含蓄深沉。詩人沒有明說悵望什麼,而是留下懸念,徑直引著讀者把目光投向遠處的別浦。
“別浦”是通大江的小河汊。南朝宋代謝莊《山夜憂》詩:“凌別浦兮值泉躍,經喬林兮遇猿驚。”唐人鄭谷《登杭州城》詩中,也有“潮來無別浦,木落見他山”的佳句。遙看別浦,雙雙行舟揚帆而去,漸漸隱沒;極目凝望,廣漠而靜謐的荒野伸向遠方;荒野盡頭,天似穹廬,邊際四垂,寥廓蒼茫。蕭瑟落寞的景象,映襯出詩人抑鬱孤寂的心境。
詩名《悲秋》,作者不寫一個“秋”字,而是通過“西風”、“寒聲”、“井梧”等事物的典型特徵,刻畫出秋的意境。全詩氣韻生動,時人稱其“詩效杜甫古律格,句法逼真”(見《宋詩鈔·知稼翁集序》)。作者托景抒情,把複雜的思想感情,用簡潔的形象表達出來,寓悲壯於閒淡之中,的確耐人咀嚼,引人涵詠尋味。
【標題】:悲秋
【年代】:南宋
【作者】:陸游
病後支離不自持,湖邊蕭瑟早寒時。
已驚白髮馮唐老,又起清秋宋玉悲。
枕上數聲新到雁,燈前一局欲殘棋。
丈夫幾許襟懷事,天地無情似不知。
【標題】:悲秋
【年代】:南宋
【作者】:陸游
菸草淒迷八月秋,荒村絡緯戒衣裘。
道人大欠修行力,平地閒生爾許愁。
【標題】:悲秋
【年代】:南宋
【作者】:陸游
一拋蓑笠雪溪舟,八載梁州復益州。
才破繁華海棠夢,又驚搖落井梧秋。
曉班無復趨行殿,晚境惟思老寢丘。
病肺經旬疏酒盞,愁來惟是上南樓。
【標題】:悲秋
【年代】:南宋
【作者】:陸游
形骸枯槁病侵陵,少睡長飢一老僧。
霜夜羈愁更無賴,莫收書策且留燈。
【標題】:悲秋
【年代】:南宋
【作者】:陸游
蕭蕭衰鬢點新霜,人靜房櫳易斷腸。
等是閉門愁里過,任教風雨壞重陽。
【標題】:悲秋
【年代】:南宋
【作者】:陸游
殘年孤寂不禁秋,醉自淒涼醒更愁。
富貴空成守錢虜,吾今何止百宜休。
【標題】:悲秋
【年代】:南宋
【作者】:陸游
小雨簾櫳慘澹天,醉中偏藉亂書眠。
夢回有恨無人會,枕伴橙香似昔年。
【標題】:悲秋歌
【年代】:漢
【作者】:劉細君
吾家嫁我兮天一方,
遠托異國兮烏孫王。
穹廬為室兮氈為牆,
以肉為食兮酪為漿。
居常土思兮心內傷,
願為黃鵠兮歸故鄉。
典故運用
典故 宋玉傷懷 宋玉含淒 宋玉怨 宋玉悲 宋玉悲秋 宋玉登山 悲同楚大夫 悲秋
相關人物 宋玉
出處 《楚辭》卷八《九辯》
悲哉秋之為氣也!蕭瑟兮草木搖落而變衰,憭栗兮若在遠行,登山臨水兮送將歸,……皇天平分四時兮,竊獨悲此廩秋。……靚杪秋之遙夜兮,心繚悷而有哀。
作者 | 詩題 | 詩句 |
崔峒 | 寄上禮部李侍郎 | 貴來君卻少,秋至老偏悲。 |
暢當 | 別盧綸 | 我有新秋淚,非關宋玉悲。 |
李嘉祐 | 暮秋遷客增思寄京華 | 宋玉怨三秋,張衡復四愁。 |
李白 | 贈易秀才 | 地遠虞翻老,秋深宋玉悲。 |
李端 | 贈岐山姜明府 | 馬卿兼病老,宋玉對秋悲。 |
李端 | 送司空文明歸江上舊居 | 江風正搖落,宋玉莫登山。 |
李群玉 | 九日 | 年年羞見菊花開,十度悲秋上楚台。 |
李群玉 | 九日 | 行雲永絕襄王夢,野水偏傷宋玉懷。 |
李郢 | 早秋書懷 | 高梧一葉墜涼天,宋玉悲秋淚洒然。 |
杜牧 | 歙州盧中丞見惠名醞 | 猶念悲秋更分賜,夾溪紅蓼映風蒲。 |
杜牧 | 江南送左師 | 江南為客正悲秋,更送吾師古渡頭。 |
杜牧 | 聞角 | 城角為秋悲更遠,護霜雲破海天遙。 |
杜甫 | 九日藍田崔氏莊 | 老去悲秋強自寬,興來今日盡君歡。 |
杜甫 | 垂白 | 垂白馮唐老,清秋宋玉悲。 |
杜甫 | 奉漢中王手札 | 悲秋宋玉宅,失路武陵源。 |
杜甫 | 送裴五赴東川 | 凜凜悲秋意,非君誰與論。 |
杜甫 | 雨 | 直覺巫山暮,兼催宋玉悲。 |
楊巨源 | 登寧州城樓 | 宋玉本悲秋,今朝更上樓。 |
楊巨源 | 秋日登亭贈薛侍御 | 梁王舊客皆能賦,今日因何獨怨秋。 |
武元衡 | 酬嚴維秋夜見寄 | 騎省潘郎思,衡闈宋玉愁。 |
溫庭筠 | 寄岳州李外郎遠 | 含嚬不語坐持頤,天遠樓高宋玉悲。 |
王維 | 賦得秋日懸清光 | 宋玉登高怨,張衡望遠愁。 |
盧綸 | 和太常李主簿秋中山下別墅即事 | 清秋來幾時,宋玉已先知。 |
盧綸 | 和太常王卿立秋日即事 | 遙仰憑軒夕,惟應喜宋生。 |
羅隱 | 杜陵秋思 | 只聞斥逐張公子,不覺悲同楚大夫。 |
羊士諤 | 暇日適值澄霽江亭 | 振臥淮陽病,悲秋宋玉文。 |
翁洮 | 秋 | 宋玉高吟思萬重,澄澄寰宇振金風。 |
許渾 | 早秋韶陽夜雨 | 宋玉含淒夢亦驚,芙蓉山響一猿聲。 |
許渾 | 聞兩河用兵因貽友人 | 秋悲憐宋玉,夜舞笑劉琨。 |
許渾 | 送李文明下第鄜州覲兄 | 寧歌還夜苦,宋賦更秋悲。 |
賈至 | 巴陵早秋寄荊州崔司馬吏部閻功曹舍人 | 帝子去永久,楚詞尚悲秋。 |
趙嘏 | 寄裴瀾 | 宋玉逢秋正高臥,一篇吟盡奈情何。 |
趙嘏 | 題崇聖寺簡雲端僧錄 | 宋玉逢秋空雪涕,淨名無地可容床。 |
郎士元 | 盩厔縣鄭礒宅送錢大 | 共是悲秋客,那知此路分。 |
鄭史 | 永州送侄歸宜春 | 宋玉正秋悲,那堪更別離。 |
鄭史 | 秋日零陵與幕下諸賓遊河夜飲 | 新秋宋玉能為賦,永夕袁安好共吟。 |
顏粲 | 白露為霜 | 悲秋將歲晚,繁露已成霜。 |
魏朴 | 和皮日休悼鶴 | 經秋宋玉已悲傷,況報胎禽昨夜亡。 |