作者
高華
分類：哲學
出版社：中國紡織出版社
作者簡介
高華
書籍簡介
感嘆自己不幸的人，幸福之神不是從未光顧過你，而是因為你心靈的空間擠滿了物慾，感受不到擁有的幸福。其實，幸福本來 就是“現在”。只有一個個“現在”串成的幸福，才有一生一世的幸福。
目 錄
第一章 欲望蠱惑人心
林語堂說:追求權勢使人淪為禽獸。權勢欲是人類最卑下的欲求，因為這種欲 望傷人最深。 哲人說，欲望太盛，傷心、傷神、傷身、傷事。
孔方兄:你悠著點 金錢買不到幸福
慾令智昏，勞心傷身(1) 慾令智昏，勞心傷身(2)
清理心的垃圾 身外物，不奢戀
真實的開心滋味 功名皆為身後事
淡泊處事，悠閒度日 幽默小貼士：屬蟒
第二章 正視我們的疲勞
《易》曰:需者，飲食之道也。 哲人說:你早起，你會擁有朝陽;你晚睡，你會擁有月亮。
太勞累，彩色人生變黑白 那么勞累，為什麼
因為疲勞，你戴上了近視眼鏡 疲勞會讓感冒藥暢銷
疲勞在提升你的血糖(1) 疲勞在提升你的血糖(2)
成功，一定要犧牲健康嗎(1) 成功，一定要犧牲健康嗎(2)
掌握節奏，輕鬆生活(1) 掌握節奏，輕鬆生活(2)
掌握節奏，輕鬆生活(3) 掌握節奏，輕鬆生活(4)
掌握節奏，輕鬆生活(5) 悠哉，人生(1)
悠哉，人生(2) 悠哉，人生(3)
悠哉，人生(4) 悠哉，人生(5)
悠哉，人生(6) 幽默小貼士：戒指
第三章 別讓壞情緒傷身
如果我們不讓自己產生消極情緒，任何外界的因素都不會讓我們悲觀消極。 正是因為我們允許自己消極，認為它理所當然，並且拿外界因素作藉口，這種情緒 才能夠存在。
心情好壞操之在己 對情緒的錯誤認識(1)
對情緒的錯誤認識(2) 為情緒尋找出口
讓心情亮起來 學會放鬆，學會超越(1)
學會放鬆，學會超越(2) 學會放鬆，學會超越(3)
你在“忙、盲、茫”什麼(1) 你在“忙、盲、茫”什麼(2)
你在“忙、盲、茫”什麼(3) 你在“忙、盲、茫”什麼(4)
要求別人，不如改變自己(1) 要求別人，不如改變自己(2)
要求別人，不如改變自己(3) 讓心靈放鬆的15種方法
幽默小貼士：偷懶的工人
第四章 祛除心累的觀念
哲人說:我因為乾，所以我充實;因為我乾，所以我不用仰視。 古人說:臨淵羨魚，不如退而結網。 易曰:君子以祿及下，居德則忌。
關於競爭的認知誤區(1) 關於競爭的認知誤區(2)
為啥爭逐，為啥忙 別為小事累死自己(1)
別為小事累死自己(2) 別為小事累死自己(3)
別為小事累死自己(4) 別為小事累死自己(5)
別為小事累死自己(6) 自在生活最重要
“父親”的告誡 當過總統的花匠
忍與爭 得與失
幽默小貼士：賺錢做啥
第五章 當個悠閒的快樂人
在某種程度上，生活的意義就是要能夠完全地發揮自己的能力，尋找自己在社 會中的位置，讓自己和社會共同發展，並找到實現個人價值和社會價值之間的最佳 平衡。 那些活得太累的人，就是因為他們總是把生活問題複雜化，不明白大道至簡的 道理，才會疲累抑鬱，煩惱叢生。
拋開消極的心態(1) 拋開消極的心態(2)
拋開消極的心態(3) 簡樸人生多自在
放棄吧!完美主義 錯誤也值錢
放下憂煩找樂去 打造美麗人生
誰說命運不能掌握(1) 誰說命運不能掌握(2)
誰說命運不能掌握(3) 安貧也樂道(1)
安貧也樂道(2) 幽默小貼士：下一個考生
第六章 知福與惜福
哲人說:幸福是心安理得，是舒坦著一顆心睡覺，是親情濃郁，是順理成章，甚 至說白了，要少一點錢，要少幾分富貴。幸福是平凡，平凡是福。
幸福是一種智慧(1) 幸福是一種智慧(2)
人生不會永遠順意 對待不幸的建議
別怕挫折來叩門(1) 別怕挫折來叩門(2)
克服情緒低潮 你是哪一種人
我的人生，操之在我(1) 我的人生，操之在我(2)
召喚幸福，享受人生(1) 召喚幸福，享受人生(2)
幽默小貼士：不要什麼 後 記
