基本介紹
首次出現於pokemon遊戲GBA寶石版。中國大陸官譯恰雷姆。屬性超能力+格鬥類。此外另有民譯瑜伽王等。
借有學習瑜伽而學會使用精神的力量，可以與自然融為一體隱藏自己存在的氣息。
遊戲設定
進化鏈
瑪沙那-- LV.37 -->恰雷姆
種族值
（總和：410）
體力：60
攻擊：60
防禦：75
特攻：60
特防：75
速度：80
最大能力值（零努力/滿努力/極限值）
體力：261 / 324
攻擊：156 / 219 / 240
防禦：186 / 249 / 273
特攻：156 / 219 / 240
特防：186 / 249 / 273
速度：196 / 259 / 284
圖鑑介紹
綠寶石：經過艱苦的瑜伽修煉後，具備了能事先預測對手行動的力量。以宛如跳舞般的優雅動作來戰鬥。
火紅、葉綠：用像舞蹈一樣優雅的動作躲避攻擊並發出強力一擊來使對手暈眩。
鑽石：因為瑜伽的修行，第六感非常發達，動作優雅得就像在跳舞。
珍珠：因為每天都進行冥想，具有超常的超能力，能讀取對手的想法。
白金：不吃任何食物，只要專心一志，集中精神，就能看見對手的靈氣。
心金、魂銀：靠瑜伽修行鍛鍊出的精神力能夠預測對手的行動。
黑、白：不吃任何食物，只要專心一志，集中精神，就能看見對手的靈氣。
黑2、白2：不吃任何食物，只要專心一志，集中精神，就能看見對手的靈氣。
Mega進化
 恰雷姆 | 【屬性】格鬥·超能力 【特性】瑜伽之力 【身高】1.3m 【體重】31.5kg |
獲得情況
| 版本 | 地點 | 方式 | 備註 |
| 紅寶石、藍寶石 | 冠軍之路B1F、B2F | 野生 | |
| 鑽石、珍珠 | 217號道路，天冠山，睿智湖畔，冠軍之路 | 野生 | |
| 白金 | 天冠山 | 野生 | |
| 心金、魂銀 | 野生原野區 | 野生 | |
| 其他途徑包括生蛋或進化獲得，以及通過其他遊戲版本或外部途徑傳入。 | |||
習得技能
第六世代
| XY等級 | ΩRαS等級 | 技能名 | 屬性 | 分類 | 威力 | 命中 | PP |
| — | — | 意念頭錘 | 超能力 | 物理 | 80 | 90% | 15 |
| — | — | 火焰拳 | 火 | 物理 | 75 | 100% | 15 |
| — | — | 雷電拳 | 電 | 物理 | 75 | 100% | 15 |
| — | — | 冰凍拳 | 冰 | 物理 | 75 | 100% | 15 |
| — | — | 忍耐 | 一般 | 物理 | 變化 | —% | 10 |
| — | — | 瑜伽姿勢 | 超能力 | 變化 | — | —% | 40 |
| — | — | 念力 | 超能力 | 特殊 | 50 | 100% | 25 |
| — | — | 先決 | 格鬥 | 變化 | — | —% | 5 |
| 4 | 4 | 瑜伽姿勢 | 超能力 | 變化 | — | —% | 40 |
| 8 | 7 | 念力 | 超能力 | 特殊 | 50 | 100% | 25 |
| 11 | 9 | 先決 | 格鬥 | 變化 | — | —% | 5 |
| 無 | 12 | 挺住 | 一般 | 變化 | — | —% | 10 |
| 22 | 15 | 佯攻 | 一般 | 物理 | 30 | 100% | 10 |
| 29 | 17 | 發勁 | 格鬥 | 物理 | 60 | 100% | 10 |
| 15 | 20 | 覺醒力量 | 一般 | 特殊 | 60 | 100% | 15 |
| 25 | 23 | 冥想 | 超能力 | 變化 | — | —% | 20 |
| 18 | 25 | 心眼 | 一般 | 變化 | — | —% | 5 |
| 32 | 28 | 飛膝撞 | 格鬥 | 物理 | 130 | 90% | 10 |
| 36 | 31 | 自我暗示 | 一般 | 變化 | — | —% | 10 |
| 42 | 33 | 點穴 | 一般 | 變化 | — | —% | 30 |
| 49 | 36 | 能量騙術 | 超能力 | 變化 | — | —% | 10 |
| 55 | 42 | 起死回生 | 格鬥 | 物理 | 變化 | 100% | 15 |
| 62 | 47 | 自我復元 | 一般 | 變化 | — | —% | 10 |
| 無 | 53 | 雙倍奉還 | 格鬥 | 物理 | 變化 | 100% | 20 |
| 編號 | 技能名 | 屬性 | 分類 | 威力 | 命中 | PP |
| TM03 | 精神衝擊 | 超能力 | 特殊 | 80 | 100% | 10 |
| TM04 | 冥想 | 超能力 | 變化 | — | —% | 20 |
| TM06 | 猛毒素 | 毒 | 變化 | — | 90% | 10 |
| TM08 | 健美 | 格鬥 | 變化 | — | —% | 20 |
| TM10 | 覺醒力量 | 一般 | 特殊 | 60 | 100% | 15 |
| TM11 | 大晴天 | 火 | 變化 | — | —% | 5 |
| TM15 | 破壞死光 | 一般 | 特殊 | 150 | 90% | 5 |
| TM16 | 光牆 | 超能力 | 變化 | — | —% | 30 |
| TM17 | 守住 | 一般 | 變化 | — | —% | 10 |
| TM18 | 乞雨 | 水 | 變化 | — | —% | 5 |
| TM21 | 牽連 | 一般 | 物理 | — | 100% | 20 |
| TM27 | 報恩 | 一般 | 物理 | — | 100% | 20 |
| TM29 | 精神強念 | 超能力 | 特殊 | 90 | 100% | 10 |
| TM30 | 影子球 | 幽靈 | 特殊 | 80 | 100% | 15 |
| TM31 | 劈瓦 | 格鬥 | 物理 | 75 | 100% | 15 |
| TM32 | 影子分身 | 一般 | 變化 | — | —% | 15 |
| TM33 | 減半反射 | 超能力 | 變化 | — | —% | 20 |
| TM39 | 岩石封鎖 | 岩石 | 物理 | 60 | 95% | 15 |
| TM42 | 假勇敢 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 20 |
| TM44 | 睡覺 | 超能力 | 變化 | — | —% | 10 |
| TM45 | 迷人 | 一般 | 變化 | — | 100% | 15 |
| TM47 | 下盤踢 | 格鬥 | 物理 | 65 | 100% | 20 |
| TM48 | 輪唱 | 一般 | 特殊 | 60 | 100% | 15 |
| TM52 | 真氣彈 | 格鬥 | 特殊 | 120 | 70% | 5 |
| TM53 | 能源球 | 草 | 特殊 | 90 | 100% | 10 |
| TM56 | 投擲 | 惡 | 物理 | — | 100% | 10 |
| TM67 | 報仇 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 5 |
| TM68 | 終極衝擊 | 一般 | 物理 | 150 | 90% | 5 |
| TM70 | 閃光 | 一般 | 變化 | — | 100% | 20 |
| TM77 | 自我暗示 | 一般 | 變化 | — | —% | 10 |
| TM80 | 山崩地裂 | 岩石 | 物理 | 75 | 90% | 10 |
| TM84 | 毒刺 | 毒 | 物理 | 80 | 100% | 20 |
| TM85 | 食夢 | 超能力 | 特殊 | 100 | 100% | 15 |
| TM86 | 打草結 | 草 | 特殊 | — | 100% | 20 |
| TM87 | 裝腔作勢 | 一般 | 變化 | — | 90% | 15 |
| TM88 | 夢話 | 一般 | 變化 | — | —% | 10 |
| TM90 | 替身 | 一般 | 變化 | — | —% | 10 |
| TM94 | 碎岩XY | 格鬥 | 物理 | 40 | 100% | 15 |
| TM94 | 神秘力量ΩRαS | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 20 |
| TM98 | 增強拳 | 格鬥 | 物理 | 40 | 100% | 20 |
| TM100 | 密語 | 一般 | 變化 | — | —% | 20 |
| HM04 | 勁力 | 一般 | 物理 | 80 | 100% | 15 |
| HM06 | 碎岩ΩRαS | 格鬥 | 物理 | 40 | 100% | 15 |
第五世代
| 等級 | 技能名 | 屬性 | 分類 | 威力 | 命中 | PP |
| — | 火焰拳 | 火 | 物理 | 75 | 100% | 15 |
| — | 雷電拳 | 電 | 物理 | 75 | 100% | 15 |
| — | 冰凍拳 | 冰 | 物理 | 75 | 100% | 15 |
| — | 忍耐 | 一般 | 物理 | 變化 | —% | 10 |
| — | 瑜伽姿勢 | 超能力 | 變化 | — | —% | 40 |
| — | 念力 | 超能力 | 特殊 | 50 | 100% | 25 |
| — | 先決 | 格鬥 | 變化 | — | —% | 5 |
| 4 | 瑜伽姿勢 | 超能力 | 變化 | — | —% | 40 |
| 8 | 念力 | 超能力 | 特殊 | 50 | 100% | 25 |
| 11 | 先決 | 格鬥 | 變化 | — | —% | 5 |
| 15 | 覺醒力量 | 一般 | 特殊 | 變化 | 100% | 15 |
| 18 | 心眼 | 一般 | 變化 | — | —% | 5 |
| 22 | 佯攻 | 一般 | 物理 | 30 | 100% | 10 |
| 25 | 冥想 | 超能力 | 變化 | — | —% | 20 |
| 29 | 發勁 | 格鬥 | 物理 | 60 | 100% | 10 |
| 32 | 飛膝撞 | 格鬥 | 物理 | 130 | 90% | 10 |
| 36 | 自我暗示 | 一般 | 變化 | — | —% | 10 |
| 42 | 點穴 | 一般 | 變化 | — | —% | 30 |
| 49 | 能量騙術 | 超能力 | 變化 | — | —% | 10 |
| 55 | 起死回生 | 格鬥 | 物理 | 變化 | 100% | 15 |
| 62 | 自我復元 | 一般 | 變化 | — | —% | 10 |
| 編號 | 技能名 | 屬性 | 分類 | 威力 | 命中 | PP |
| TM03 | 精神衝擊 | 超能力 | 特殊 | 80 | 100% | 10 |
| TM04 | 冥想 | 超能力 | 變化 | — | —% | 20 |
| TM06 | 猛毒素 | 毒 | 變化 | — | 90% | 10 |
| TM08 | 健美 | 格鬥 | 變化 | — | —% | 20 |
| TM10 | 覺醒力量 | 一般 | 特殊 | 變化 | 100% | 15 |
| TM11 | 大晴天 | 火 | 變化 | — | —% | 5 |
| TM15 | 破壞死光 | 一般 | 特殊 | 150 | 90% | 5 |
| TM16 | 光牆 | 超能力 | 變化 | — | —% | 30 |
| TM17 | 守住 | 一般 | 變化 | — | —% | 10 |
| TM18 | 乞雨 | 水 | 變化 | — | —% | 5 |
| TM19 | 意念移物 | 超能力 | 變化 | — | —% | 15 |
| TM21 | 牽連 | 一般 | 物理 | 變化 | 100% | 20 |
| TM27 | 報恩 | 一般 | 物理 | 變化 | 100% | 20 |
| TM29 | 精神強念 | 超能力 | 特殊 | 90 | 100% | 10 |
| TM30 | 影子球 | 幽靈 | 特殊 | 80 | 100% | 15 |
| TM31 | 劈瓦 | 格鬥 | 物理 | 75 | 100% | 15 |
| TM32 | 影子分身 | 一般 | 變化 | — | —% | 15 |
| TM33 | 減半反射 | 超能力 | 變化 | — | —% | 20 |
| TM39 | 岩石封鎖 | 岩石 | 物理 | 50 | 80% | 10 |
| TM42 | 假勇敢 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 20 |
| TM44 | 睡覺 | 超能力 | 變化 | — | —% | 10 |
| TM45 | 迷人 | 一般 | 變化 | — | 100% | 15 |
| TM47 | 下盤踢 | 格鬥 | 物理 | 60 | 100% | 20 |
| TM48 | 輪唱 | 一般 | 特殊 | 60 | 100% | 15 |
| TM52 | 真氣彈 | 格鬥 | 特殊 | 120 | 70% | 5 |
| TM53 | 能源球 | 草 | 特殊 | 80 | 100% | 10 |
| TM56 | 投擲 | 惡 | 物理 | 變化 | 100% | 10 |
| TM67 | 報仇 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 5 |
| TM68 | 終極衝擊 | 一般 | 物理 | 150 | 90% | 5 |
| TM70 | 閃光 | 一般 | 變化 | — | 100% | 20 |
| TM77 | 自我暗示 | 一般 | 變化 | — | —% | 10 |
| TM80 | 山崩地裂 | 岩石 | 物理 | 75 | 90% | 10 |
| TM83 | 自我激勵 | 一般 | 變化 | — | —% | 30 |
| TM84 | 毒刺 | 毒 | 物理 | 80 | 100% | 20 |
| TM85 | 食夢 | 超能力 | 特殊 | 100 | 100% | 15 |
| TM86 | 打草結 | 草 | 特殊 | 變化 | 100% | 20 |
| TM87 | 裝腔作勢 | 一般 | 變化 | — | 90% | 15 |
| TM90 | 替身 | 一般 | 變化 | — | —% | 10 |
| TM94 | 碎岩 | 格鬥 | 物理 | 40 | 100% | 15 |
| HM04 | 勁力 | 一般 | 物理 | 80 | 100% | 15 |
第四世代
| 等級 | 技能名 | 屬性 | 分類 | 威力 | 命中 | PP |
| — | 火焰拳 | 火 | 物理 | 75 | 100% | 15 |
| — | 雷電拳 | 電 | 物理 | 75 | 100% | 15 |
| — | 冰凍拳 | 冰 | 物理 | 75 | 100% | 15 |
| — | 忍耐 | 一般 | 物理 | 變化 | —% | 10 |
| — | 瑜伽姿勢 | 超能力 | 變化 | — | —% | 40 |
| — | 念力 | 超能力 | 特殊 | 50 | 100% | 25 |
| — | 先決 | 格鬥 | 變化 | — | —% | 5 |
| 4 | 瑜伽姿勢 | 超能力 | 變化 | — | —% | 40 |
| 8 | 念力 | 超能力 | 特殊 | 50 | 100% | 25 |
| 11 | 先決 | 格鬥 | 變化 | — | —% | 5 |
| 15 | 覺醒力量 | 一般 | 特殊 | 變化 | 100% | 15 |
| 18 | 心眼 | 一般 | 變化 | — | —% | 5 |
| 22 | 佯攻 | 一般 | 物理 | 30 | 100% | 10 |
| 25 | 冥想 | 超能力 | 變化 | — | —% | 20 |
| 29 | 發勁 | 格鬥 | 物理 | 60 | 100% | 10 |
| 32 | 飛膝撞 | 格鬥 | 物理 | 100 | 90% | 10 |
| 36 | 自我暗示 | 一般 | 變化 | — | —% | 10 |
| 42 | 能量騙術 | 超能力 | 變化 | — | —% | 10 |
| 49 | 起死回生 | 格鬥 | 物理 | 變化 | 100% | 15 |
| 55 | 自我復元 | 一般 | 變化 | — | —% | 10 |
| 編號 | 技能名 | 屬性 | 分類 | 威力 | 命中 | PP |
| TM01 | 集中猛擊 | 格鬥 | 物理 | 150 | 100% | 20 |
| TM04 | 冥想 | 超能力 | 變化 | — | —% | 20 |
| TM06 | 猛毒素 | 毒 | 變化 | — | 90% | 10 |
| TM08 | 健美 | 格鬥 | 變化 | — | —% | 20 |
| TM10 | 覺醒力量 | 一般 | 特殊 | 變化 | 100% | 15 |
| TM11 | 大晴天 | 火 | 變化 | — | —% | 5 |
| TM15 | 破壞死光 | 一般 | 特殊 | 150 | 90% | 5 |
| TM16 | 光牆 | 超能力 | 變化 | — | —% | 30 |
| TM17 | 守住 | 一般 | 變化 | — | —% | 10 |
| TM18 | 乞雨 | 水 | 變化 | — | —% | 5 |
| TM21 | 牽連 | 一般 | 物理 | 變化 | 100% | 20 |
| TM27 | 報恩 | 一般 | 物理 | 變化 | 100% | 20 |
| TM29 | 精神強念 | 超能力 | 特殊 | 90 | 100% | 10 |
| TM30 | 影子球 | 幽靈 | 特殊 | 80 | 100% | 15 |
| TM31 | 劈瓦 | 格鬥 | 物理 | 75 | 100% | 15 |
| TM32 | 影子分身 | 一般 | 變化 | — | —% | 15 |
| TM33 | 減半反射 | 超能力 | 變化 | — | —% | 20 |
| TM39 | 岩石封鎖 | 岩石 | 物理 | 50 | 80% | 10 |
| TM42 | 假勇敢 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 20 |
| TM43 | 神秘力量 | 一般 | 物理 | 70 | 100% | 20 |
| TM44 | 睡覺 | 超能力 | 變化 | — | —% | 10 |
| TM45 | 迷人 | 一般 | 變化 | — | 100% | 15 |
| TM52 | 真氣彈 | 格鬥 | 特殊 | 120 | 70% | 5 |
| TM53 | 能源球 | 草 | 特殊 | 80 | 100% | 10 |
| TM56 | 投擲 | 惡 | 物理 | 變化 | 100% | 10 |
| TM58 | 挺住 | 一般 | 變化 | — | —% | 10 |
| TM60 | 吸收拳 | 格鬥 | 物理 | 75 | 100% | 10 |
| TM67 | 回收 | 一般 | 變化 | — | —% | 10 |
| TM68 | 終極衝擊 | 一般 | 物理 | 150 | 90% | 5 |
| TM70 | 閃光 | 一般 | 變化 | — | 100% | 20 |
| TM77 | 自我暗示 | 一般 | 變化 | — | —% | 10 |
| TM78 | 誘惑 | 一般 | 變化 | — | 100% | 20 |
| TM80 | 山崩地裂 | 岩石 | 物理 | 75 | 90% | 10 |
| TM82 | 夢話 | 一般 | 變化 | — | —% | 10 |
| TM83 | 自然之恩 | 一般 | 物理 | 變化 | 100% | 15 |
| TM84 | 毒刺 | 毒 | 物理 | 80 | 100% | 20 |
| TM85 | 食夢 | 超能力 | 特殊 | 100 | 100% | 15 |
| TM86 | 打草結 | 草 | 特殊 | 變化 | 100% | 20 |
| TM87 | 裝腔作勢 | 一般 | 變化 | — | 90% | 15 |
| TM90 | 替身 | 一般 | 變化 | — | —% | 10 |
| HM04 | 勁力 | 一般 | 物理 | 80 | 100% | 15 |
| HM06 | 碎岩 | 格鬥 | 物理 | 40 | 100% | 15 |
第三世代
| 等級 | 技能名 | 屬性 | 威力 | 命中 | PP |
| - | 火焰拳 | 火 | 75 | 100% | 15 |
| - | 雷電拳 | 電 | 75 | 100% | 15 |
| - | 冰凍拳 | 冰 | 75 | 100% | 15 |
| - | 忍耐 | 一般 | 變化 | —% | 10 |
| - | 瑜伽姿勢 | 超能力 | — | —% | 40 |
| - | 念力 | 超能力 | 50 | 100% | 25 |
| - | 先決 | 格鬥 | — | —% | 5 |
| 4 | 瑜伽姿勢 | 超能力 | — | —% | 40 |
| 9 | 念力 | 超能力 | 50 | 100% | 25 |
| 12 | 先決 | 格鬥 | — | —% | 5 |
| 17FRLG | 覺醒力量 | 一般 | 變化 | 100% | 15 |
| 18RSE | 覺醒力量 | 一般 | 變化 | 100% | 15 |
| 20FRLG | 裝腔作勢 | 一般 | — | 90% | 15 |
| 22RSE | 心眼 | 一般 | — | —% | 5 |
| 25FRLG | 心眼 | 一般 | — | —% | 5 |
| 28 | 冥想 | 超能力 | — | —% | 20 |
| 32RSE | 飛膝撞 | 格鬥 | 85 | 90% | 10 |
| 33FRLG | 飛膝撞 | 格鬥 | 85 | 90% | 10 |
| 36FRLG | 自我暗示 | 一般 | — | —% | 10 |
| 40RSE | 自我暗示 | 一般 | — | —% | 10 |
| 46RSE | 起死回生 | 格鬥 | 變化 | 100% | 15 |
| 47FRLG | 起死回生 | 格鬥 | 變化 | 100% | 15 |
| 54RSE | 自我復元 | 一般 | — | —% | 10 |
| 56FRLG | 自我復元 | 一般 | — | —% | 10 |
| 編號 | 技能名 | 屬性 | 威力 | 命中 | PP |
| TM01 | 集中猛擊 | 格鬥 | 150 | 100% | 20 |
| TM04 | 冥想 | 超能力 | — | —% | 20 |
| TM06 | 猛毒素 | 毒 | — | 90% | 10 |
| TM08 | 健美 | 格鬥 | — | —% | 20 |
| TM10 | 覺醒力量 | 一般 | 變化 | 100% | 15 |
| TM11 | 大晴天 | 火 | — | —% | 5 |
| TM15 | 破壞死光 | 一般 | 150 | 90% | 5 |
| TM16 | 光牆 | 超能力 | — | —% | 30 |
| TM17 | 守住 | 一般 | — | —% | 10 |
| TM18 | 乞雨 | 水 | — | —% | 5 |
| TM21 | 牽連 | 一般 | 變化 | 100% | 20 |
| TM27 | 報恩 | 一般 | 變化 | 100% | 20 |
| TM29 | 精神強念 | 超能力 | 90 | 100% | 10 |
| TM30 | 影子球 | 幽靈 | 80 | 100% | 15 |
| TM31 | 劈瓦 | 格鬥 | 75 | 100% | 15 |
| TM32 | 影子分身 | 一般 | — | —% | 15 |
| TM33 | 減半反射 | 超能力 | — | —% | 20 |
| TM39 | 岩石封鎖 | 岩石 | 50 | 80% | 10 |
| TM42 | 假勇敢 | 一般 | 70 | 100% | 20 |
| TM43 | 神秘力量 | 一般 | 70 | 100% | 20 |
| TM44 | 睡覺 | 超能力 | — | —% | 10 |
| TM45 | 迷人 | 一般 | — | 100% | 15 |
| HM04 | 勁力 | 一般 | 80 | 100% | 15 |
| HM05 | 閃光 | 一般 | — | 100% | 20 |
| HM06 | 碎岩 | 格鬥 | 20 | 100% | 15 |
《神奇寶貝》之寶貝盤點（三）
| 神奇的口袋中的寶貝（日語：ポケットモンスター），簡稱神奇寶貝（英語：Pokémon，日語：ポケモン）。是生活在神奇寶貝世界的不可思議的生物。在天空中、大海中、高山上、森林中、草原上、城鎮裡，都可以見到神奇寶貝的身影。 |
