簡介
恨嫁女出現
恨嫁女原因
恨嫁女至於那些想結婚、卻又找不到合適對象的“恨嫁女”們，也很難說是完全“被迫”。事實上，擇偶標準從來都是相對的，關鍵在於是否準備接受一個不完美的選擇。世上不可能有“完美”的事。那些高素質的未婚男女，絕對具有足夠的智商和理性來理解這個道理，但人們還是不願意接受現實，不願意將就湊合，寧缺毋濫，這種堅持本身，一方面是結婚的願望並不真的那么強，另一方面也在於自己有這個獨立的基礎和本錢，有條件才能如此“任性”。在這個意義上，還是那句老話：藝高人膽大。至於那些真是因為各種客觀條件所限，找不到結婚對象的人，確實存在，但這種情況任何時候都有，也不是特殊現象。
女人所處的環境
“如果從國內男女出生比例來看，未婚的同齡男青年數量應該更多”，男性的社交能力一般都強於女性，所以他們的交友、擇偶渠道更廣，而不一定要通過參加聯誼活動；而平時社交活動較少的女性，其中很大部分對傳統的相親又比較牴觸，於是，輕鬆好玩的白領聯誼活動就成為她們的很好選擇。
另一方面，同齡的青年男女面臨的壓力也大相逕庭：三四十歲的男人正是他的黃金期，思想成熟、事業有成，是最受女性歡迎的，不怕找不到對象；而三十歲對於女性來講就是一道坎，到了這個年紀還是單身的，精神壓力會很大，所以她們交友、擇偶的需求更為迫切。
還有有些女人充實的幹勁追求高層次的生活質量，遠大的理想，出類拔萃的另一半。出類拔萃的男人是不會在他們背後默默付出的。要做好她們背後的男人，壓力太大。這樣導致長時間感情生活不協調,遲遲徘徊在婚姻的殿堂外。隨著年齡增長，也就在社會上剩了下來，所以成為了剩女。
女人的心理
女人實際上是一些理想主義者，她們所期待的是一種完美的生活。而事實上哪一種生活都要付出代價，有得到就會有失去，有失去才會有得到，沒有哪一種選擇得到的更多，只是哪個來說更重要。很多女人之所以會對單身生活抱殘守缺，是已經把這種生活的缺陷視為常態，因此婚姻生活就顯得災難深重。其實，結婚需要拿出的只是改變生活的勇氣，而不是付出生活的幸福，更不存在單身生活比婚姻生活更幸福一些的情況。當明白這些的時候才發現，周邊的好男人都已經錯過了，而自己卻鮮有問津，成為了“恨嫁女”。
階段
對於眾多恨嫁女來說，恨嫁也急不得，有些階段還是需要好好經歷。有位心理學家曾寫道，一個成熟稱得上真愛的戀情必須經過四個階段，那就是：共存、反依賴、獨立、共生。階段之間轉換所需的時間不一定，因人而易。
第一個階段：共存。
這是熱戀時期，情人不論何時何地總希望能膩在一起。在這段時期往往顯得有點盲目，只是想要在一起，考慮也很不周。像趙薇一樣，與老公打得火熱，總是想要在一起，於是很快的選擇了結婚，踏上婚姻之路，卻因為缺乏了解而造成出現變故的局面。
第二個階段：反依賴。
等到情感穩定後，至少會有一方想要有多一點自己的時間作自己想做的事，這時另一方就會感到被冷落。太過於依賴對方只會有反效果，無論是戀愛還是婚姻，都需要有一定的獨立精神。在趙薇的婚姻之中，雖然未見有過於依賴，但仍顯得有點不夠自主。
第三個階段：獨立。
這是第二個階段的延續，要求更多獨立自主的時間。雙方需要有自己的空間，過於緊密，只會讓彼此透不過氣，在婚姻之中更需要各留一席之地，讓頭腦保持清醒，這樣也能讓婚姻更保鮮，不至於出現太多的碰撞與裂痕。
第四個階段：共生。
這時新的相處之道已經成形，你的他(她)已經成為你最親的人。你們在一起相互扶持、一起開創屬於你們自己的人生。
兩人在一起不會互相牽絆，而會互相成長。但是，大部分的人都通不過第二或第三階段，而選擇分手一途，這是非常可惜的。很多事只要好好溝通都會沒事的，不要耍個性，不要想太多,要互相信任，這樣第二、三階段的時間就會縮短。和所愛的人相遇相戀是非常不容易的，不要輕言放棄。
影響
恨嫁女單身現象對於單身者，並不是太大的“危”，很多情形下，更意味著“機”。對於社會來說，大規模的單身，確實存在某些“危險”，其中最直接的，是人口結構的危機。中國由於執行計畫生育政策，年輕人口本來已經呈現驟降趨勢，如果這一代人中結婚率低，不生兒育女，下一代人口又會減少，可能形成人口年齡結構倒置，年輕人口不足。另一方面，這種大量單身的存在，可能導致色情業的泛濫，如果處理不當，也可能造成性病、愛滋病傳播等問題。
同時，家庭仍然是社會的基礎結構，一般來說，有家庭的人，更傾向於穩定的生活，而單身者可能傾向於隨意變換生活內容，因此，單身增加，可能意味著基本的家庭制度面臨挑戰，進而造成基於家庭倫理的社會基本道德秩序的動搖，社會不穩定因素增加。但這種“危險”，也不是不可能通過一些制度設計和創新來化解。比如發展各種自發社團、興趣團體等來滿足人們認同感和歸屬感的需要，又比如可以隨著需求增加，發展一些新興的專門適應單身生活方式的社會服務等等，事實上，這些新的社會生活形態的雛形，已經在民間自發發展出來，只不過由於社會常規習俗和某些倫理的制約，還沒有成為主流。中國深厚的文化傳統和紛繁複雜的微觀結構，注定會生成很多全新的觀念和社會體系，來適應這種單身人口增加的趨勢。
婚姻
在恨嫁狀態下選擇的婚姻帶有極大的盲目性，往往不會有什麼好結果。過去的時代，迫於環境壓力的成分還存在，當我們已經有了堅持自己的自由時，卻依然有人被自己內心的某種東西牽制。因此，恨嫁實際上是內心脆弱的標誌，也就是說你沒有能力和環境抗爭，也沒有能力承受寂寞和孤單。
代表人物
楊恭如
34歲的楊恭如，可以說是無時無刻不透露著自己的恨嫁之心。與補習天王簡俊傑談戀愛的時候，楊恭如在部落格上大曬自拍婚紗照，又高調戴上結婚戒指到處溜達，最後還搬到男友家與之同居，後來更是透露自己不會閃電結婚，明年將會正式結婚。可惜的是，這一段戀情卻好景不長，因為兩個人性格原因，楊恭如最後結束了這段戀情。但她仍然毫不掩飾自己的恨嫁之心，希望自己後年就能夠嫁出去。前景分析：高調與男友大秀甜蜜之後，最後黯然分手。想要結婚？楊恭如的當務之急是趕緊找個男友先！
出嫁難度：★★★★☆
孫菲菲
娛樂圈80後的女明星孫菲菲竟然也有了想要結婚的衝動，甚至在網上發帖徵婚，對此，孫菲菲公開表示在挑選老公方面，自己最看中性格，最看輕財富，財產方面有一輛手動擋汽車和一間四五十平方米的房子已經足矣。如此簡單的要求，很難讓人想像是出自孫菲菲的要求，可是聽罷孫菲菲大肚苦水之後，才發現女星嫁人真不容易。也許經歷了娛樂圈的磨礪之後，孫菲菲是真的想找個疼愛自己的男人吧！
前景分析：倘若孫菲菲真的有心嫁人，想來這不會是一件很難的事情。
出嫁難度：★★★☆☆
林志玲大美人林志玲的婚訊在2008年一直傳得沸沸揚揚，她與“馬桶小開”邱士楷之間的戀情更是備受矚目。尤其是媒體屢次拍到林志玲與邱士楷參加家庭聚會，更是讓人期待林志玲的大婚。令人有些意外的是，兩人如此甜蜜竟仍然未能邁進婚姻的殿堂。倒是林志玲時常秀出自己的訂婚鑽戒，顯出狂秀鑽戒只為提醒邱士楷的意思。更有網友曝料林志玲和邱士楷的種種新聞，根本就是林在一頭熱，但奈何美女屢屢試探，男人就是不見反應，可見婚訊不靠譜。
前景分析：林志玲一邊大秀自己的訂婚鑽戒，男人那廂卻不見動靜，被閃的幾率很大。
出嫁難度：★★★☆☆
舒淇
18歲就有過結婚衝動的舒淇，在人生邁過三十大關之後，再一次生出想要結婚的念頭。也許是看到劉嘉玲、陳慧琳、李嘉欣都相繼結婚，前男友黎明也與樂基兒成雙成對，舒淇也終於忍不住再次有了想結婚的衝動。曾有一度持有“不婚主義”的舒淇表示目前最想做的事情就是結婚生孩子。舒淇更是表示羨慕嘉欣、嘉玲、Kelly，說她們很幸福。恨嫁之心，一露無遺。
前景分析：如果舒淇真的想嫁人了，最大的問題是她應該趕緊找一個男朋友。
出嫁難度：★★★★☆
芙蓉姐姐
關於芙蓉姐姐結婚與否的訊息，一直都是大家關注的焦點。早在2006年的時候，就傳出芙蓉姐姐將於國慶的時候結婚，無奈發現最後只是玩笑一場，於是芙蓉姐姐仍舊待字閨中。但是，這可不妨礙芙蓉姐姐擁有想出嫁的念頭。芙蓉姐姐曾表示好多80後的男生追求她，不過盼望婚姻的她很清楚與80後男生戀愛會讓婚禮遙遙無期，由此可見，芙蓉姐姐對於愛情和婚姻的認識那是相當的清晰啊！
前景分析：從芙蓉姐姐對婚姻的認識上來看，芙蓉姐姐想要出嫁並不是一件難事。
出嫁難度：★☆☆☆☆
專家建議
楊恭如現在青年人的擇偶標準正趨於務實，擇偶方式體現出越來越強的自主性，性開放從表層走向深層，既注重婚姻的穩定性、更注重婚姻的質量，婚外戀的態度既表現出極鮮明的傳統性、又體現出寬容趨勢等等。首先，由婚前性行為贊同的提高可以看出，青年性意識的開放程度遠遠高於其它。
專家建議，青年應學會理解、關心、包容，多發現對方的優點，多包容對方的缺點。男女交往非常正常，青年在交友中一定要消除心理壓力和障礙，碰上心儀的異性，要勇敢地用愛心敲開愛情大門。再者，社會各界應該幫助大齡青年擴大社交圈子，鼓勵他們衝破傳統觀念束縛，大膽追求幸福，對個別有需求的大齡青年可適當給予幫助，如定期組織集體聯誼活動等。
