內容介紹本書作者參考大量文獻資料，運用現代科學觀點，詳細介紹了與人們生活密切相關的油、鹽、糖、酒、茶的種類、營養成分、質量鑑別、食用方法和注意事項等。內容貼近生活，闡述深入淺出，對人們科學食用這些食品、飲料，走出誤區，提高生活質量，減少疾病發生，保障身體健康，具有很實用的指導價值。適於城鄉廣大民眾和飲食行業人員閱讀參考。
