內容推薦
本書是日本“育兒之神”內藤壽七郎先生長達六十年的經驗結晶，也是日本小兒醫學界的巔峰之作。全書分八章，包括了122個育兒方面的妙策良方，作者用溫和懇切的言辭，讓父母明白慈愛、笑臉和自信是給孩子心靈最好的營養，鼓勵他們用充滿愛意的眼神培養孩子的溫暖之心。
內藤先生倡導用愛育兒，本書更是用愛寫就。它超越了業界的各種“角度”和“立場”，用愛直抵嬰兒心靈。書出版後的二十多年裡，得到日本紅十字會醫療中心小兒科部長川崎富作，國立小兒醫院院長、東京大學名譽教授小林登，東京學藝大學名譽教授辰見敏夫，日本大學醫學部小兒科教授。授北川照男，漫畫大師手塚治虫等在日本擁有高社經地位的人士的大力推薦。
作者簡介
內藤壽七郎（1906～2007）：畢業於東京大學醫學部。畢業後在東京大學附屬醫院小兒科工作。被日本小兒科界譽為“育兒之神”，為日本天皇的兒科醫生。歷任日本紅十字會中央醫院兒科部長、愛育醫院院長、日本兒科醫學會會長、日中育兒研究會會長等重要職務。他將畢生精力獻給兒科醫療事業，並因此成為首位榮獲史懷哲人道主義獎的日本人。
目錄
第一章 育兒的思想準備
妊娠期要注意的事
母愛
分娩後的母親
嬰兒與母親的肌體接觸
昔日的母親與今日的母親
做好為人父母的思想準備
孩子是天賦予的
夫妻間的慰勉
父親的自知之明
昔日的育兒工作
各年齡層的育兒建議
30歲初產不算高齡
單身母親的育兒工作
第二章 母乳
母乳餵養
母乳分泌不暢的母親
把珍貴的初乳獻給嬰兒
如何分泌出優質母乳
母乳中的微量元素—鋅、銅
早產兒與母乳
母乳餵養的問題
母乳的污染
嬰兒的猝死
母乳餵到何時
不能提供母乳的母親
第三章 非母乳餵養
非母乳餵養的各種問題
儘管只餵過一次牛奶
由母乳餵養轉到人工餵養
順利地轉到混合餵養
牛奶與過敏反應的因果關係
第四章 嬰兒的身心成長
剛出生的嬰兒也能看見東西
育兒的根本在於“眼神”
通過視覺刺激，不僅培育了心靈，
大腦也會發達
剛出生的嬰兒也有人格
嬰兒始終渴望“心靈上的安定”
為了嬰兒心靈上的安定
不必擔心三個月以內的嬰兒會愛抱成癖
嬰兒期最重要的是得到愛
母親的笑臉能培育嬰兒的心靈
胎中的嬰兒與母親的笑臉
嬰兒的兩種笑容
健康檢查中的注意事項
嬰兒憑著自我的感覺，一邊確認一邊成長
如何培養有幹勁的孩子
愛嘬手指的嬰兒
當嘬手指沒完沒了時
母親的完美主義會使嬰兒產生心理疲勞
哺乳時的態度非常重要
嬰兒半夜啼哭，多半是有焦躁情緒
默默無語的“笑臉療法”
治療孩子半夜啼哭的特效藥
天生就有讓人費心的孩子
神經質嬰兒
育兒方法是多種多樣的
背馱嬰兒的好處
和嬰兒一起散步
給孩子獨自玩耍的空間
小孩都是跟屁蟲
獨睡與陪睡
說話遲的孩子
關於嬰兒用品的幾點建議
第五章 嬰兒的家教
讓孩子擁有健康的大腦
“不行”一詞要慎用
嬰兒撒嬌哭鬧的時候
如何對待七八個月的嬰兒
當學習撒尿演變成“母子戰爭”
第六章 幼兒的身心成長
著實地培養三歲幼兒的品性
要想培育好孩子，就別忘記給予真正的愛
孩子到了兩歲時，開始有自己的主張
小孩子也有自尊心
兩歲幼兒也能自我控制
謀求母愛是兩歲幼兒的本能
母親妊娠給孩子心靈帶來的影響
幼兒兩歲時的嫉妒心是自然的
優先大孩子並不會產生不良影響
晚睡晚起型的幼兒在不斷增多
午睡是非常必要的
三歲幼兒的叛逆行為
個體差異顯著的三歲幼兒
掌握平衡的感覺
令人頭痛的壞習慣
打架
孩子為什麼不合群
兄弟之間的打架
玩具的意義和遊戲的方法
玩具的年齡
“為什麼”
孩子的成長與食物和感情
孩子不願吃早飯的時候
出現口吃的時候
虛弱體質與主觀臆斷
緊張情緒
來自孩子內心的危險信號
心神不安定和注意力難以集中的孩子
業餘的興趣學習與輕鬆的情緒
寫給送孩子上補習班的母親們
不要只憑一種能力去評價孩子
男子漢氣派與女孩子氣質
對性的關心
孩子成長的不同階段
對母親的依附情感
第七章 幼兒的家教
以身作則比講大道理更重要
父親的作用
孩子的大腦與家教
嚴格的家教與溫和的家教
母親的說謊
孩子的說謊
體罰
對孩子進行“眼神教育”
三歲以後必須注意的事項
什麼都想試一試的三歲幼兒
當孩子打擾母親工作時
偏食
孩子在客人面前吵鬧時
蛀牙的預防方法
讓孩子懂得財物的來之不易
語言教育的開始
批評方法的好壞
看電視與分清界限
獨生子女問題
第八章 母親的社會生活與育兒
有工作的母親與孩子
母親的人際關係與孩子
關於俯臥睡
結語
書摘
嬰兒與母親的肌體接觸
人們一直以為初生的嬰兒什麼都看不見。其實不然，嬰兒即便是剛出生也看得見東西。
出生後30分鐘左右，嬰兒就會睜開眼睛，悄悄地躺著。當我緊緊注視嬰兒眼睛的時候，他滴溜溜轉動的眼瞳突然停止了轉動，一瞬間只朝著我的臉看。這時，當我的眼睛朝左方轉動時，嬰兒的眼睛也會朝著相同的方向微微的轉動。
幾年前，美國的學會雜誌上登載過內容類似的報告。這篇報告寫道：在嬰兒出生10分鐘後，把繪有人物臉形的白紙隔開一定距離給嬰兒看，如果畫得非常逼真，嬰兒的眼睛會一動不動地注視著畫，而當畫得亂七八糟時，嬰兒就會毫不注意。
我認為新生兒能夠識別人的臉似乎不太可能。但是，如果給嬰兒看逼真的人臉時，“這是人的臉形啊！”這樣的意識會使拿畫的人變得溫柔和善。相反，“這不是人的臉形，不知能不能分辨？”這種心理的變化，新生兒也能感受得到，其反應當然會不同。
新生兒對周圍的氣氛非常敏感。孩子一生下來就富有感受性，眼睛也能看東西。我常常要求母親們抱孩子時，要努力保持愉快的心情，就是因為這個道理。
若以為孩子剛出生，什麼都不懂，那將是大錯特錯。父母與孩子之間的感情是逐漸培養起來的，因此，即使對待熟睡著的新生兒，母親的態度也不能疏忽。這段時期的體驗，即使母親本人沒有察覺，也肯定會對孩子的將來產生極大的影響。
因此，如果母親想抱一下嬰兒時，就要先檢查一下，看看自己的面部表情是否可怕。先對著鏡子審視一下自己吧。母親偶爾會有從早晨起床就心情煩躁的時候，光育兒一件事已經喘不過氣來，還要料理全部的家務，簡直沒有一點輕鬆的時間。這一點是可以理解的。但是，正因如此，抱孩子的時候就更要調整自己，讓自己心神安定，就像演員上台前一樣，要對自己的心靈進行調整和提升。
如果是出生三個月以內的嬰兒，在嬰兒啼哭時，或者母親想抱孩子時，就應該多多地去抱。有的孩子確實會養成“愛讓人抱的習慣”。但是，剛剛三個月左右的嬰兒，一抱即停止啼哭的情況則不屬於撒嬌，而是出於嬰兒生理上的需求。
例如，常常有餵奶之後入睡的嬰兒，突然一下子啼哭起來的現象。這是因為嬰兒在吮奶的同時吸入了許多空氣，當他臉朝上睡的時候，吸入的空氣全部囤積在幽門（胃與十二指腸相接的部分）。幽門部位有許多感痛神經，嬰兒受壓引起啼哭，使勁想把空氣儘快地從上或從下排出去。
遇到這種情況，請馬上抱起孩子。這樣，空氣就能從食道管排出，嬰兒也會舒服很多。
孩子是天賦予的
孩子是天賦予的。了解這一點是非常重要的。
孩子是父母的寶貝，父母為他傾注全部的愛心，是理所應當的。但是，如果父母想按自己的“理想模式”隨心所欲地培養孩子，並認為孩子是自己的東西，那么，結果只會適得其反，培養不出有出息的、優秀的孩子。
把孩子當作“自己的作品”，這種想法目前有愈演愈烈之勢。有的父母甚至認為孩子的生命是自己的私有財產，這種人很可能造成慘烈的家庭悲劇，比如有的父母與子女雙雙自殺，就是這種悲劇的有力例證。
既要讓自己對孩子充滿溫暖的愛，同時又得冷靜地克制感情，做到兩者兼顧，是相當困難的。怎樣才能克服這種困難呢？那就是要擁有“孩子是天賦予的”這一認識。
嬰兒出生帶給父母的喜悅是無法形容的。然而與其說，育兒工作絕不是件輕鬆的事。倒不如說，育兒工作是一項重體力勞動。一天下來，母親肯定會感到疲勞，結果，有時候會神經緊張，喪失冷靜，把滿腔怒火都發泄在年幼的孩子身上。
母親如果感情易變，喜怒無常，不具備判斷力的嬰兒也會感受到母親的種種心理，這會給孩子的“心靈成長”帶來極壞的影響。
所以，父母要充分理解“天賦”這個詞的意義。“天賦”的“天”，從事醫生工作的我，基本上認為它就是指“自然”，所謂“天賦”，就是自然賜予我們的寶貴之物。從這個角度領悟培養孩子的責任，並持有冷靜的態度，感情就不會輕易衝動。
現在，報紙和雜誌上大量登載著有關體外受精的成功報導。體外受精的成功，對於因不孕症而煩惱不堪的女性來說，確實是一個福音。有了辨別生男生女的方法，為此而興奮的人也自然不少。然而，我認為，濫用辨別生男生女的方法，純屬人類無視自然、傲慢輕狂的表現。人們自作聰明，隨意踐踏自然規律，一定會給人類本身帶來深遠的不良影響，我對此感到萬分擔憂。
同樣，生兒育女也應該順應自然才對。
母親生下孩子後，馬上餵給孩子初乳，母性中樞得到刺激，母性之愛也隨之開花結果。領悟到母性之愛的母親，其乳汁的流出情況也會很好。這樣的自然作用是良性循環。
然而，醫院不同，情形也有所不同。有的醫院以藥物來控制分娩日期，分娩室、保育室、產婦室都是各自分開的。嬰兒一出生，母親和孩子即被隔離開來，只能在被規定的時間內見面。這並不是說在醫院分娩不好。但我總感到，這樣缺乏一些“自然而然”的感覺。今後的課題，可以考慮“如何按照自然規律去育兒”這一問題。
夫妻間的慰勉
一個叫加普蘭的人寫道“懷孕期間沒有得到愛的孕婦，分娩以後，也不會願意積極地給予愛”。這種消極的態度，會影響到母親對嬰兒的母乳餵養，這樣的母親，對生下的孩子不能真正傾注無限的母愛。這種情況，不要說給孩子無盡的愛了，連正常的育兒恐怕都難以進行。
因此，丈夫在內心深處，絕不能忘記自己與妻子的妊娠、分娩有著密切的聯繫。對於懷孕的妻子來說，丈夫的應對方法如何，將會對她的分娩與育兒產生很大的影響。有句話說，愛自己的妻子，就是愛自己的孩子。共同撫養孩子的夫婦，要互相理解對方的處境，互相協助，這才是最重要的。
有嬰幼兒的家庭，容易陷入以孩子為中心的生活。妻子因為忙於撫養孩子，所以可能疏忽了丈夫，對家裡的雜事也都不太操心。對此，丈夫一旦表示不滿，妻子即以照料孩子為由推脫。如果妻子的態度粗魯，丈夫當然不會高興，再加上白天辛苦工作，回到家已經相當疲憊，自然會產生焦躁情緒。妻子對丈夫不滿，丈夫對妻子也不滿，這種情況對孩子來說是最壞的。如果夫妻之間失去了對彼此的體貼安慰之心，即使其他條件都好，對孩子來說，也不是一個良好的教育環境。
對丈夫來說，要多為妻子著想。即使房間不像新婚時那樣打掃得乾乾淨淨，也不要生氣。應該多想想“育兒是相當辛苦的”，這么想，做父親的就不會輕易動怒。
對於父母之間出現不和的情況，孩子要比大人們想像的更加敏感。他可能會難以入睡、半夜啼哭，而父母還不知道為什麼。孩子對家庭氣氛是非常敏感的。從育兒方面來說，丈夫應該是妻子的合作者，是妻子的精神支柱。丈夫的所作所為，不應讓妻子的精神狀況朝壞的方向發展。妻子的精神狀態惡化，必然會導致孩子的心靈陷入不安，這是一個惡性循環。
讓母親抱著輕鬆愉快的心情去撫養孩子，這是父親的職責。即使家中雜亂無章、沒有收拾，但若能想到這是因為妻子照料孩子而忙得不可開交，進而體諒妻子的難處，就可以算是一個非常好的丈夫。也許他並不直接去為孩子替換尿布，可他的心在妻子身上，僅僅這一點就能說明他是一個出色的父親。
對於育兒的一些細小的瑣事，父親可以不必插手。如果父親做了應該由母親來做的活兒，這個家庭就很可能變成“兩個媽媽，一個孩子”。育兒是一個很長的過程，要以長遠的眼光去看待，這是極為重要的。與其什麼家務活兒都會幹，倒不如做一個了解孩子的成長規律、懂得孩子個性心理的父親，這樣的男人才是能給育兒的妻子帶來自信和寬鬆心情的好丈夫。
長期以來，我接觸了很多家庭，看到過很多父母和孩子。我深切地感到，育兒最根本的是：夫妻之間要有慰勉之心！
單身母親的育兒工作
和睦相愛的夫妻兩人同心協力共同育兒，是最理想不過的。如果能再加上爺爺奶奶，以及周圍的鄰居們，大家都伸出溫暖的手，對夫婦進行關心和照顧，那么，在這樣一個溫暖的環境中，育兒效果會更好。
但是，很多家庭未必能具備這些條件。一般情況下，任何一個家庭，都會有這樣或那樣的欠缺。儘管條件不完備，如能根據自己的條件努力去做，孩子照例會成長得不錯。由於各種原因而單身的母親，不得不獨自撫養孩子，這裡我想就這個情形多說幾句。
這些單身母親，有的情況是丈夫不幸先逝，有的則是夫妻離異。近年來，年紀輕輕就離婚的情形，呈現不斷增多的趨勢。夫妻雙方的痛苦暫且不說，單就孩子來說，與父母中的一方分別，也是一件非常痛苦的事。如果孩子能選擇，他絕對不會願意看到這樣的事發生。總體說來，孩子幼小的時候，由母親撫養為好。許多單身母親來到我們醫院，參加針對她們組織的育兒活動。我發現，這些母親似乎都很快樂，並不像離異前那么憂鬱和消沉。這正如前面所說過的，任何一個家庭都不可能十全十美，如果能根據自己的實際情況處理得當，就一定能培養出好孩子。這關鍵在於母親抱有什麼樣的心態和育兒方法。單身的母親們要相信，不管怎樣，總會找到好辦法的。
我觀察過，有的孩子由於父母離異，只跟著母親生活，但是，他們與普通家庭的孩子相比，成長得更加出色。再次強調，幼兒時期的孩子最需要母親。在這段時期，孩子所有的一切都來源於母親。而且，在一定程度上，母親完全有可能兼任精神上的父親角色。因此，單身母親在單獨育兒的過程中，如果表現出過分介意孩子沒有父親，覺得對孩子有所虧欠而焦慮自責，比沒有父親這一事實更具有危害性。
單身母親會有這樣的傾向：本來應該自然對待的事，卻由於沒有父親而一心以為孩子太可憐，為此百般寵愛，對孩子過分呵護。在這樣的環境裡，如果是男孩子，很可能會產生“戀母情結”。
當然，父親在孩子心理成長的過程中具有重要的作用。因此，在沒有父親的情況下，母親應該為孩子找一位替代者，比如自己的雙親、兄弟、好友的丈夫等等，以開放的心態請教他們。關鍵是，單身的母親應注意不要一個人閉門不出，畫地為牢。如果能努力開拓自己的生活世界，那么孩子也能跟母親一起擁有這個開放的世界。
親愛的母親們，請在自己可能的範圍內付出最大的努力！母親的美好願望一定會傳達到孩子的心裡。
定時哺乳沒有必要
我認為，在產後一至兩個月期間，只要嬰兒一哭就應當隨時餵奶。如果一次哺乳量足夠，會自然而然地變成三四小時餵一次奶。過於拘泥嚴格的時間規定去餵奶，不顧孩子的情緒反應，就有點本末倒置了。
特別是那些有工作的母親們，不要太拘泥於哺乳時間。把嬰兒托給別人，自己外出工作，已經大大減少了和孩子在一起的時間，以及餵奶的機會。所以，至少回到家裡時，嬰兒哭著要吃奶時就應及時給他餵奶，不要去介意時間。這樣做，白天失去的母子之間的接觸和親情交流，也能適當地有所挽回。
千萬不要把“不抱育兒法”“定時哺乳法”等方法看得過重，並為此而暈頭轉向。“想是想抱孩子的，但是，這樣會不會使孩子染上愛讓人抱的習慣，長成沒有獨立性的孩子？”“嬰兒因為肚子餓而啼哭時，離下次餵奶還有一段時間怎么辦？”等等，這些機械的指導方法都會使母親們產生不安。
現在，人們的生活節奏都非常緊張，母親分娩時又會產生緊張情緒，然後還要嚴格按專家教的方法去照料嬰兒，這樣一來，會使得母親在精神上的壓力更大。母親若處於這種精神狀態，她的緊張情緒就會影響乳汁的質量，並因此傳給嬰兒，就算乳汁能暢快地分泌出來，嬰兒也不喜歡喝。初次生產的母親尤其容易發生這種狀況。所以，懇請母親們懷抱嬰兒時放鬆緊張的肩膀，放鬆自己的心情，讓嬰兒安心地躺在母親的懷抱中吃奶吧。
此外，母親的心神不定，會直接使嬰兒產生焦躁和不安的情緒，並因此缺乏安全感。母親坦然自若，母子的心情就都會得到放鬆，母子之間愛的交流也能順利進行。在育兒方法上，本來就沒有什麼“非這樣不可”的規定。所以，只要按照自己家庭的情況，制定出實際的育兒方法即可。總之一句話，母親以寬鬆自如的情緒去照料自己的孩子，就肯定會給嬰兒心理上帶來良好的結果。
