快樂心靈是如何煉成的該課程既沒有佛教禪理的晦澀神秘，也沒有西方靈修和心理書籍的拗口難理解，採用了樸實接地氣的語言和案例，讓所有被痛苦困擾而想找尋解脫之道的人真正能夠重獲新生。
課程介紹
課程上半部分主要介紹了導致人的負面情緒（抑鬱、痛苦、失落、對生活失去興趣、空虛）的元兇——動物性的膨脹。課程一開始詳細闡述了動物性的組成——動物本能、無意識與坑洞的定義，以及這三者之間的聯繫，並引出了四個重要的概念“本體”、“當下”、“理性”、“有意識”。在隨後的章節里，逐一介紹了動物性最重要的三大特徵：標籤化、完美主義和依賴，介紹了動物性的自我保護機制以及動物性過度膨脹的表現。課程上半部分還穿插介紹了依賴的重要套用——空虛與意義，以及完美主義的重要套用——壓制與否認，並通過心靈空間傳導平面圖引出了動物本能與無意識、本體之間的聯繫，引人了生理與心理一章，承上啟下地概括了心靈各空間之間的區別與聯繫，暗示了課程下半部分將以心靈空間傳導平面圖為中心展開講解。
心靈空間傳導平面圖課程下半部分主要介紹了心靈空間傳導中“從本體走向有意識、從有意識再次走向動物本能”的過程中需要注意哪些問題，以及我們在這個過程中會有什麼樣的改變。首先通過尋找快樂和接納當下的本體這兩個話題詳細分析了“動物性過度膨脹”、“理性過度膨脹”這兩個階段人們的表現和危害，隨後引入了“有意識、從有意識到實踐”的重要性。在課程下半部分第三章里，通過對心靈空間傳導平面圖的詳細闡述，分析了本課程授課規律，有利於人們用於認識自己、分析心理活動，該章節還引入了心靈空間傳導立體圖和心靈良性循環立體圖，對課程規律進行了深入分析，引入了“二次循環和後續無限向上循環”的概念。課程最後兩章討論了二次循環中遇到的複雜問題——“動物性的引誘”和“再次關注過去和未來產生的焦慮”，並由此得到了課程的最終結論——只有在無限的良性循環中，不斷地重複心靈空間傳導路線，才有可能感受到永恆的平衡的喜悅。
心靈空間傳導立體圖
心靈良性循環立體圖講師介紹
王謙，2009年畢業於上海華東師範大學，長期專注於心靈和人生哲學的研究，尤其精於從政治、歷史、文化、國際關係、東西方哲學、生活等整合的角度探究人的心靈。在高等院校任教期間，積累了心靈療愈的豐富經驗。
王謙老師的心靈理念博採眾長，對東方禪理和西方靈修理念進行了批判吸收，不強調集體靈修和打坐參禪，而是通過心靈陪護式的一對一聊天或授課，通過溝通交流觸動本存在於大眾內心的本體意識；反對用玄奧晦澀的語言傳遞本就難以理解的靈性文化，而是儘可能地用符合中國實際的案例和接地氣的中國表達方式讓需要幫助的普通人也能明白靈修；反對過度強調向內看和靜悟空無，而是把宇宙最基本的“外顯和內收”規律通過簡單易懂的事實傳遞給有緣人，靈修就是要在普通的現實生活中，不斷經歷動物性的膨脹和向內看的回歸，從而循序漸進地理解外在與內在的平衡發展。
王謙心靈哲學的初衷和歸宿就是讓那些苦難中的幸運者領悟到平衡的喜悅。
課程適合人群
1、面臨親子、戀愛、婚姻等人際關係困擾的人；
2、身陷抑鬱、焦慮、強迫、抱怨、幻想、憤怒、悲傷或空虛等情緒的人；
3、關注內心感受，提升心靈成長，追求心身合一或對靈修有疑問的人；
4、厭惡生活、悲觀厭世的人；
5、有網癮、手機癮的人；
6、社會工作者、教育工作者和人力資本管理者；
7、心理諮詢師與輔導人員。
課程目錄
（一）動物本能、無意識與坑洞
1、概述：痛苦源於何方？
2、身份與標籤
3、完美主義
4、空虛與意義
5、依賴與坑洞
6、壓制與否認
7、生理與心理
（二）快樂心靈是如何煉成的
1、不要去尋找快樂
2、無條件地接納
3、時間與空間，外顯與回歸的共性
4、慈悲與同情、救贖與謙卑
5、實踐與動物性的引誘
6、喜悅的平衡
