快樂人生的智慧

快樂人生的智慧

《快樂人生的智慧點擊認領》,作者是吳軍紅,張艷,由浙江人民出版社 於2001年6月1 日出版,本書特從生活中擷取了一些事例,試圖從心理學的角度為你排遣內心的苦悶,尋求快樂人生。

基本信息

內容提要

快樂人生的智慧

也許你長得並不美麗,也許你總是囊中羞澀,也許你病痛纏身,也許你正面臨下崗……面對這一切,我們難免會出現這樣或那樣的心內苦痛或迷茫,然而這一切切,我們難免會出現這樣或那樣的內心苦痛或迷茫,然而我們沒有權利放棄對快樂人生的追求。這本《快樂人生的智慧》特從生活中擷取了一些事例,試圖從心理學的角度為你排遣內心的苦悶,尋求快樂人生。

編輯推薦

新世紀第一個新年來到讓人們心頭盪起了一種別樣的快樂感。快樂是什麼?快樂是燦爛的陽光,是酣暢的笑容,是綠草地上蹣跚學步的嬰兒,是夕陽下相依相偎的老人……快樂是我們生活中最大的目標。在經濟、文化、價值觀急劇變化的時代,生活節奏的加快,競爭的日益激烈,以及對高質量生活水平的渴望,使我們內心面臨巨大的壓力,各種心理疾病隨之而來。這會給我們帶來陰鬱的心情,使快樂似乎遙不可及。其實,我們應該做一個願意尋找快樂的智者。

圖書目錄

充實生活的快樂——精神快樂

一、快不快樂全由你自己

二、要做快樂的“亞當”——男性的精神滿足

三、五光十色的“半邊天”——女性的精神慰藉

四、“起跑線”上的抉擇——青年人的精神準備

五、夕陽與朝陽同樣走——老年人的精神健康

不斷有所追求——心理支撐

一、確立人生坐標

二、把握人生命運

三、完善自我人格

四、謀求事業成功

五、端正工作態度

六、協調人際關係

七、奏好生活音符

經營自己的長處

一、我們不能自己打敗自己

二、做自己生活的主人——你就是自己的太陽

三、正確認識自我——你就是一座金礦

四、學會為自己喝彩——你就是自己的欣賞者

五、積極樂觀地與他人相處——你就是快樂天使

六、善於揚已之長避已之短——你就是贏家

七、讓自己永遠充滿希望——你就是未來的成功者

八、提高自身素質,隨時接受時代挑選——你就是機會的狩獵者

學會放鬆自己

不與自己過不去

不為生活瑣事煩惱

快樂在於知足

成熟的發泄——心理的排解

後記

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