內容提要
快樂人生的智慧也許你長得並不美麗，也許你總是囊中羞澀，也許你病痛纏身，也許你正面臨下崗……面對這一切，我們難免會出現這樣或那樣的心內苦痛或迷茫，然而這一切切，我們難免會出現這樣或那樣的內心苦痛或迷茫，然而我們沒有權利放棄對快樂人生的追求。這本《快樂人生的智慧》特從生活中擷取了一些事例，試圖從心理學的角度為你排遣內心的苦悶，尋求快樂人生。
編輯推薦
新世紀第一個新年來到讓人們心頭盪起了一種別樣的快樂感。快樂是什麼？快樂是燦爛的陽光，是酣暢的笑容，是綠草地上蹣跚學步的嬰兒，是夕陽下相依相偎的老人……快樂是我們生活中最大的目標。在經濟、文化、價值觀急劇變化的時代，生活節奏的加快，競爭的日益激烈，以及對高質量生活水平的渴望，使我們內心面臨巨大的壓力，各種心理疾病隨之而來。這會給我們帶來陰鬱的心情，使快樂似乎遙不可及。其實，我們應該做一個願意尋找快樂的智者。
圖書目錄
充實生活的快樂——精神快樂
一、快不快樂全由你自己
二、要做快樂的“亞當”——男性的精神滿足
三、五光十色的“半邊天”——女性的精神慰藉
四、“起跑線”上的抉擇——青年人的精神準備
五、夕陽與朝陽同樣走——老年人的精神健康
不斷有所追求——心理支撐
一、確立人生坐標
二、把握人生命運
三、完善自我人格
四、謀求事業成功
五、端正工作態度
六、協調人際關係
七、奏好生活音符
經營自己的長處
一、我們不能自己打敗自己
二、做自己生活的主人——你就是自己的太陽
三、正確認識自我——你就是一座金礦
四、學會為自己喝彩——你就是自己的欣賞者
五、積極樂觀地與他人相處——你就是快樂天使
六、善於揚已之長避已之短——你就是贏家
七、讓自己永遠充滿希望——你就是未來的成功者
八、提高自身素質，隨時接受時代挑選——你就是機會的狩獵者
學會放鬆自己
不與自己過不去
不為生活瑣事煩惱
快樂在於知足
成熟的發泄——心理的排解
後記
