基本信息
ISBN: 978-7-5302-1344-5
頁數：247頁
價格：28.00元
內容簡介
本書是畢淑敏最暢銷的心理自助書，也是作者收穫最多讀者來信的著作。全書共收入了七個心理遊戲，分別是《我的五樣》、《誰是你的重要他人?》、《我是一個怎樣的人?》、《你的支持系統》、《再選你的父母》、《寫下你的墓志銘》和《生命線》。這七個遊戲都非常直接而莊重地直逼內心的真實，從認識關鍵自我的《我的五樣》、《我是一個怎樣的人》到分辨周圍重要人際關係的《誰是你的重要他人?》和《你的支持系統》，再到尋找偽自我源頭的《再選你的父母》，到最後的《寫下你的墓志銘》和《生命線》，一步步撥開迷霧，理清人生的主體方向，被稱為“一本可以改變你一生的心理健康規劃書”。
愛因斯坦也說過，提出一個問題比解決一個問題更重要。更有人說，提出問題就等於解決了一半問題。問題如此重要。本書就是請你對自己提出問題，然後嘗試著解答。如果一個人對自己的心理狀況，提不出問題，無非是兩個原因。一個是你的心理非常健康，什麼問題都沒有。一個是你自我感覺不錯，其實病入膏肓而渾然不覺。前一種人，幾乎是沒有的。而後一種人，則盲目而危險。
書籍目錄
序言
健康是一株三色花
遊戲1 我的五樣
遊戲2 誰是你的重要他人?
遊戲3 我是一個怎樣的人?
遊戲4 你的支持系統
遊戲5 再選你的父母
遊戲6 寫下你的墓志銘
遊戲7 生命線
附錄一 畢淑敏的五樣
附錄二 大學生的墓志銘
附錄三 歷版序言
