圖書信息
書 名：心理關鍵字影響你的一生
作 者：楊眉 著
出 版 社：花城出版社
出版時間：2011-1-1
頁 數：196
字 數：250000
印刷時間：2011-1-1
開 本：16
I S B N：9787536060968
內容簡介
“一個人在了解了自己所具備的這些內在資源後，在知道大自然賦予了自己這么多奇妙的成長功能後，就會充滿激情地走上促進自身心理健康和實現自身潛能的道路，而幸福感和較高的生活質量則是實現上述目標過程中的必然的副產品！”
作者簡介
楊眉，心理學教授；中國心理學會臨床與諮詢心理學會首批註冊心理督導師。1984年開始在高校從事心理諮詢，1985年從事心理教育；是中國最早認識到心理教育和心理學科普重要性並努力付諸實踐的人之一，也是中國最早的志願者之一。長期講授健康人格心理學、社會心理學、人際溝通分析學及電影文本成長心理學等課程。20多年來，為促進公眾的心理健康、發掘人的成長潛能、提升人的生活質量和幸福感，做了大量的心理教育和心理學科普工作。 有《再塑一個你——個性心理探幽》《激情》《青春期集體心理?詢與治療的理論和實踐》《與焦慮同行》《健康人格心理學》《送你一座玫瑰園》《與未來中國的形象大使探討生活》等專著問世。
圖書目錄
一、你認識自己有多深，你的路就能走多遠——關鍵字：自我察覺
1.自我察覺及其重要性
2.為什麼需要自我察覺
3.自我察覺與自我認識的迫切性
4.怎樣增強自我察覺和自我認識
實踐環節
1.我在察覺……
2.我察覺到……
3.自我認識
4.我從哪裡來(對自己原生家庭的認識)
5.我所擁有的社會資源
二、你了解並滿足自己的需要了嗎？——關鍵字：需要
1.需要與需要層次論
2.生理需要
3.安全需要
